Растет холка на шее что делать?

Вдовий горб (холка): чем опасен, причины появления, убираем безоперационно

  1. 1. Почему появляется вдовий горбик
  2. 2. Чем опасен вдовий горб
  3. 3. Как спастись от вдовьей холки
  4. 4. От вдовьего горба спасёт врач-остеопат
  5. 5. Упражнения, помогающие устранить вдовий горбик самостоятельно

Холка, или вдовий горб, — жировые отложения в районе седьмого шейного позвонка, возникающие преимущественно из-за сидячей работы, лишнего веса и недостаточно активного образа жизни, чаще у женщин перед климаксом, когда половые гормоны перестают поддерживать репродуктивную систему и начинают «работать» на сохранение жира.

Народное название холка получила из-за того, что страдают от неё преимущественно женщины средних и старших лет, после менопаузы, когда снижается уровень активности. Раньше считалось, что рост горба напрямую связан с прекращением половой жизни, поэтому он получил название «вдовий».

Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии.

Почему появляется вдовий горбик

Глобальных причин может быть несколько:

1. Шейный остеохондроз, который сопровождается солевыми отложениями, а вместе с ними — отложением жира в районе шеи.

2. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка. Часто горбик появляется у тех, кто работает за компьютером или преимущественно сидя: учителей, программистов, бухгалтеров.

3. Излишняя физическая нагрузка. Из-за интенсивных тренировок мускулатура шеи имеет склонность уплотняться, шея становится короче, а на холке появляется жировой валик. Это наблюдается у профессиональных спортсменок.

4. Остеопороз — недостаток кальция в костях. Дефицит кальция приводит к деформации костной ткани, которая, в свою очередь, может «вылиться» в появление характерного вдовьего горбика.

5. Болезнь Иценко — Кушинга, избыток гормонов надпочечников. У людей, страдающих от этого заболевания, характерным образом меняется телосложение: верхняя половина тела становится излишне грузной, а ноги, напротив, худеют.

6. Генетическая предрасположенность. Иногда холка возникает не из-за заболеваний, а из-за особенностей телосложения. Проследить это можно по женской линии в семье: если у старших родственников наблюдался горб, вероятность его образования увеличится и у потомков.

Главная же причина появления отложений — сочетание неправильной осанки и недостатка активности, приводящего к лишнему весу и птозу внутренних органов. Это вызывает глобальное натяжение фасциальной системы подвешенной к глоточному бугорку затылочной кости, что, в свою очередь, вызывает соскальзывание головы перед и вниз по косой линии с запрокидыванием затылка, а также компенсаторное смещение нижних швейных и верхних грудных позвонков назад (гильотинирование). При этом часто напрягаются связки перикарда, особенно диафрагмальная, что приводит к смещению основания сердца назад, и давлению им на верхние грудные позвонки Компенсаторно в этом месте начинает разрастаться жировая ткань, формируется шейно-грудной горб. В зоне риска находятся женщины в состоянии менопаузы, когда набор веса происходит естественным путём, но появиться горбик может и у совсем молодых женщин, и у подростков, и даже у мужчин, что часто связано с психоэмоциональным напряжением, сказывающимся на состоянии связочного аппарата сумки сердца в том числе.

В зоне риска также находятся люди, в организме которых присутствует определённый дисбаланс: плоскостопие, сутулость, патологии органов грудной клетки и горла.

Наш ведущий остеопат Малютин Андрей Геннадьевич подробно описывает причины возникновения вдовьего горбика в следующих видео:

Чем опасен вдовий горб

Необходимость постоянно напрягаться, чтобы удерживать голову в правильном положении, приводит к возникновению спазма и застою жидкости. Жировая ткань разрастается, со временем она может занять всю шею, даже захватить область затылка, из-за чего начнутся проблемы с кровообращением, в том числе с поступлением кислорода в мозг. На серьёзных стадиях появляется бессонница, возникает апноэ — так называется остановка дыхания во сне.

Из-за постоянно сведённых мышц и напряжения часто болит голова. И наконец, вдовий горб — ещё и эстетическая проблема: из-за него шея теряет изящество, кажется широкой и короткой.

Симптомы возникновения холки визуальные: характерный горбик тяжело спутать с чем-то другим, но бороться с ним желательно на начальных этапах, когда он меньше размером и лучше поддаётся терапии.

Как спастись от вдовьей холки

Лучший способ избавиться от него — не позволить ему появиться. Существует ряд профилактических мер, которые не только спасут от жировых отложений в районе шеи, но и поддержат организм в тонусе, особенно во время менопаузы.

1. Выбирайте для сна жёсткий матрас, не экономьте на качественной подушке. Жёсткая постель способствует принятию физиологически правильной позы, благодаря которой позвоночник не деформируется. Подушку подбирайте по следующим параметрам: ширина соответствует ширине плеч, высота не более 10 см, в качестве наполнителя лучше всего подойдут экологические материалы — бамбук, гречишная шелуха.

2. Регулярно занимайтесь гимнастикой — разминайте зону плеч, шеи, наклоняйте голову влево и вправо, круговыми движениями, пытайтесь дотянуться до плеча подбородком. Можно завести фитнес-браслет, который будет напоминать о необходимости сделать небольшую разминку, что особенно актуально для тех, кто занимается сидячей работой.

  • прислонитесь лопатками к стене и начните поворачивать голову влево-вправо, потом наклонять её влево-вправо, 10–30 раз, сначала с небольшой амплитудой, но постепенно её наращивая,
  • сделайте самомассаж: положите ладони на проблемную область, погладьте её сверху вниз 7–10 раз, потом разотрите кончиками пальцев с фиксацией на болезненных местах, затем ребром ладони разотрите холку снизу вверх, а потом сожмите ладонями ткани в области предплечий и плеч.

3. Питайтесь правильно, не голодайте, но отдавайте предпочтение здоровым блюдам, овощам и фруктам. Пейте достаточно воды.

4. Гуляйте, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Даже простая прогулка на свежем воздухе подойдёт, если нет ни возможности, ни желания посещать спортзал. Есть множество занятий для тех, кто не может сильно себя нагружать: скандинавская ходьба, бассейн, аэробика, танцы.

5. Пользуйтесь услугами массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов. Нет лучшего способа профилактики вдовьего горба, чем время от времени доверять свою спину профессионалам.

От вдовьего горба спасёт врач-остеопат

Остеопат — не массажист: это специалист-медик с высшим образованием, который подходит к вопросу недугов комплексно. В организме всё взаимосвязано, и причина той или иной «внешней» проблемы может скрываться, например, в патологиях внутренних органов, в дисбалансе систем.

Воздействие остеопата неинвазивное, безболезненное и расслабляющее.

  • Уберёт напряжение связок перикарда.
  • Расслабит диафрагму.
  • Выполнит лифт внутренних органов.
  • Вернёт позвонки в их физиологическое позиционное состояние.
  • Восстановит микроциркуляцию в поражённой зоне.
  • Прочее.
  • вернёт телу лёгкость, сбалансирует отдельные системы организма между собой.

Упражнения, помогающие устранить вдовий горбик самостоятельно

Как убрать горб на шее так, чтобы забыть о нем навсегда

«После родов появился «хохолок» на шее, там, где начинается спина. Прошло уже 7 месяцев, он увеличился, выглядит некрасиво. Массаж и упражнения не помогают. Можно ли незаметно избавиться от горба?»

Горб на шее, его ещё называют «вдовий горбик», «горб буйвола», — это состояние, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины.

Не смотря на худобу, Кэмерон Диаз и Шарлиз Терон имеют очевидные проблемы в основании шеи.

Читайте также  Жена не беременеет что делать?

Кэмерон Диаз Шарлиз Терон

Комментарий эксперта:

«К нам в «Платинентал» приходят с жалобами далеко не только на эстетику. Холка на шее у женщин и мужчин имеет неприятную особенность – постоянно растет, твердеет и становится болезненной. Внушительный жировой горб на шее ограничивает подвижность шеи и вынуждает держать голову опущенной, сутулиться.

Чтобы поддерживать голову в новом положении, мышцы шеи и спины находятся в постоянном напряжении, появляются выматывающие боли в плечевой области.

В серьезных случаях жировой горб на шее становится причиной постоянной усталости, вялости и головокружения – избыток жира сдваивает позвоночную артерию, которая снабжает головной мозг».

Кристина Агилера Мэрайя Кери

Ниже мы расскажем, почему возникает эта проблема, можно ли самостоятельно улучшить ситуацию и представим обзор эффективных методов.

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

избыточная масса тела,

Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.

«Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.

Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.

Схема развития «вдовьего горбика» на шее женщины

«бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,

нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,

прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы

гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.

последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Еще до начала лечения необходимо проверить и скорректировать гормональный фон. Так, для женщин в период менопаузы очень хороший эффект дает заместительная гормональная терапия.

Комментарий эксперта:

«Пожалуйста, не начинайте самостоятельное лечение без консультации с врачом. Только он сможет определить истинную причину проблемы.

Если первопричина – искривление позвоночника в шейном отделе, вам нужен остеопат.

Если лекарства, то без их отмены даже хирургические методы помогают недолго, и жировая шишка на шее появится снова.

Все мои советы ниже помогут только при жировой природе горбика и только тем, кто взял под контроль его первопричину».

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Специальных упражнений, которые позволят избавиться от горба на шее сзади, нет. Эффективно только общее снижение веса с нагрузкой на все крупные группы мышц.

Ускорению метаболизма способствует:

максимальная подвижность — поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз. Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия. Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики. Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс», эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

«Горбик появился у меня с наступлением климакса. Что только я не делала — и массажи, и растирания, все без толку. Дошло до того, что все время куталась с шарфы и платки.

Услышала о Максиме Васильеве, правда, у знакомой другая проблема была, и решилась на оперативное удаление горба. Доктор подошёл к процессу со всей серьёзностью, объяснил, что горбик в моём случае сам по себе не пройдёт.

Я сделала лазерную липосакцию и забыла о своей проблеме – прошли тяжесть, скованность и сутулость. Чувствую себя помолодевшей!».

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Комментарий эксперта:

«Лазер действует не только на жир.

Обработка зоны липосакции лазерным лучом в особом, импульсном режиме стимулирует сокращение кожи и выраженный эффект лифтинга. Кожа в зоне липосакции разглаживается сама и надежно скрывает сам факт вмешательства.

Рубцов не остается – проколы в 2 мм выполняются в естественных складках и заживают незаметно».

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66 .

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Если вы примете решение выполнить липосакцию в «Платинентал», мы уменьшим ее стоимость на цену консультации.

Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Вопрос – как убрать холку на шее часто возникает у людей старше 40 лет. Это не искривление позвоночника, как привыкли многие думать, а жировое отложение. Оно не только вызывает эстетический дискомфорт, но и ухудшает кровоснабжение головного мозга и образует венозный застой.

Читайте также  Титана диоксид е171 что это?

Отчего бывает вдовий горб?

  • Изменение гормональной системы. Такое явление чаще всего появляется у женщин в период менопаузы. Из-за гормональных изменений образуется так называемая жировая ловушка.
  • Лишний вес. Холка – это локальные жировые отложения.
  • Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи.
  • Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Это может привести к спазмам и процессам воспаления, из-за которых нарушается кровоток.

В чем опасность жировых отложений в области шеи?

  • появление и учащение головных болей
  • постепенное увеличение артериального давления
  • ускоренная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение кровоснабжения мозга
  • онемение конечностей
  • пульсация в зоне затылка
  • проблемы со вниманием и нарушение памяти
  • характерный хруст при поворотах головы

Какие симптомы указывают на заболевание?

  • ноющая боль в шейном отделе, затылочной зоне, руках, плечевом поясе
  • затруднения при поворотах головы
  • головокружения, звон или шум в ушах
  • ощущения потери сознания при ходьбе
  • слабость в ногах-руках
  • потеря чувствительности в районе шеи

Как убрать вдовий горб?

Существует несколько способов. Во многих статьях рассказывают о том, что дефект можно убрать при помощи ортопедических средств, массажа или специальных физических упражнений. Однако такое возможно только на самой первой стадии развития холки и нет вероятности того, что жир снова не скопится в этом же месте. Это скорее меры профилактики.

Поэтому мы считаем наиболее эффективным методом борьбы – операцию. Липосакция зоны седьмого шейного позвонка – достаточно простая операция, которая легко переносится.

Сегодня применяется ультразвуковая или лазерная липосакция. Ультразвук воздействует только на жировые клетки вдовьего горбика и практически не затрагивает соединительную ткань, сосуды и нервы. Разряд поступает в ткани через канюлю. Разрушенные клетки и их содержимое отсасываются при помощи компрессора.

Во время лазерной липосакции жировая и соединительная ткани разрушаются при помощи лазерных импульсов, поступающих через тонкую канюлю, которая вводится в кожу через небольшой прокол. Жир отсасывается через трубки при помощи компрессора.

Такая операция вдовьего горба прекрасна тем, что имеет маленький срок реабилитации – около 2 недель. Достаточно несколько часов после операции побыть в клинике под наблюдением врача, а затем можно отправляться домой. Пациент может вернуться к привычному образу жизни.

Операция не проводится при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в стадии декомпенсации, нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете, онкологических заболеваниях и в период обострения хронических заболеваний.

Лазерный липолиз – другой метод удаления вдовьего горба на шее. Все манипуляции выполняются с применением местной анестезии и не вызывают никаких болевых ощущений у пациента. Делается прокол в проблемной зоне и через него вводится канюля. Затем в канюлю вводится лазерный оптико-волоконный зонд.

Лазерный липолиз проводится с помощью аппарата, генерирующего холодный спектр излучения с длиной волны 650 — 940 нм. Во время работы лазера мембраны жировых клеток разрушаются, жир превращается в эмульсию и затем выводится из организма естественным образом по кровотоку, расщепляясь в печени.

Преимущества лазерного липолиза:

  • минимальная травматичность
  • запуск процесса омоложения кожи (лифтинг)
  • отсутствие рубцов после процедуры
  • быстрая реабилитация
  • исключение эффекта бугристости кожи (неоднородность поверхности)
  • бескровность и безболезненность
  • аккуратное устранение патологии без повреждения здоровых тканей

Как ухаживать за местом обработки после операции?

В течение последующих двух месяцев нужно воздержаться от пребывания на солнце и не посещать солярий. Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать пигментацию. Уже через два месяца после проведенной операции можно будет окончательно оценить результат.

Профилактика появления шейного горба

  • Грамотно организовать место для сна. Спать следует на твердой поверхности. Мягкий матрас может показаться удобнее, но он усиливает нагрузку на позвоночник и способствует ослаблению мышц спины.
  • Двигаться в достаточном количестве. Не обязательно нагружать себя тяжелыми физическими упражнениями. Достаточно ежедневно увеличивать количество пройденных километров, танцевать или плавать.
  • Контролировать набор веса. С возрастом у многих людей развивается склонность к полноте. Поэтому пищевые привычки нужно менять в сторону уменьшения калорийности еды.
  • Создать удобное рабочее место. Нужно расположить ступ и рабочий стол так, чтобы спина и шея принимали правильное положение. Спина должна быть прямой, ступни все время стоять на полу, а ноги согнуты под прямым углом. Старайтесь каждые 30 минут работы разбавлять легкой минутной гимнастикой.
  • Следить за осанкой. С возрастом она может ухудшиться из-за старения мышц, дегенеративных изменений в позвоночнике. Поддержать спину в прямом состоянии можно с помощью йоги и пилатеса. Ну и, конечно, не забывать держать спину ровно на протяжении дня.

Удаление вдовьего горба лазером в Красноярске

Чтобы записаться на прием к хирургу для обследования и лечения вдовьего горба, свяжитесь с нами одним из удобных для вас способов:

Растет холка на шее у женщин: причины и лечение

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.
    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы

Возрастные дегенеративные изменения в структурах опорно-двигательного аппарата часто сильно искажает внешний вид, добавляют возраста, затрудняют нормальное кровоснабжение тканей и внутренних органов. Недаром опытные врачи говорят о том, что человек сохраняет свою молодость и здоровье ровно до тех пор, пока присутствует гибкость позвоночника. Отложение солей, истончение межпозвоночных хрящевых дисков, нестабильность положения тел позвонков, выпячивание фиброзного кольца, нарушение кровоснабжения и обмена веществ — все эти проблемы приводят к тому, то начинаются необратимые изменения. Такая распространенная патология как холка на шее у женщин, причины может иметь самые прозаические:

  • отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • привычка неправильно сидеть или ходить сгорбившись и втянув шею в плечи;
  • избыточная калорийность рациона за счет большого количества употребляемых быстрых углеводов (выпечка, сладости, прямые сахара);
  • недостаточное употребление чистой питьевой воды;
  • травмы, в том числе и удары в области груди, шеи;
  • привычка спать и отдыхать на слишком мягком ложе.

Все эти причины достаточно распространены, поскольку они формируют так называемый «комфорт» существования. Отказаться от негативных факторов влияния очень сложно, поскольку практически все они требуют повышенного внимания и определенного времени, уделяемого для своего здоровья и образа жизни. Именно благодаря тому, что существуют такие причины холки на шее у женщин, лечение успешным может быть только под руководством опытного специалиста. Требуется психологическая настройка, контроль за соблюдением всех рекомендаций, регулярные занятия специальной гимнастикой. Можем заверить Вас, что избавиться от холки на шее у женщин можно в любом возрасте. Но для этого нужно будет приложить определенные усилия.

Приглашаем Вас на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. Опытный врач расскажет Вам обо всех используемых методиках, времени лечении и перспективах получения результатов.

Далее рассмотрим основные аспекты: методики лечения и возможные осложнения при его отсутствии.

Растет холка на шее у женщин: что делать и как избавиться

Если растет холка на шее, первое, что делать — менять свой образ жизни. Необходимо включить в распорядок дня больше физической активности, нормализовать рацион питания и пройти медицинское обследование. Последний пункт Вы можете реализовать прямо сейчас. Достаточно записаться на прием к нашему специалисту. Врач поможет Вам сориентироваться в рекомендациях и определит при осмотре природу вашей холки на шее. Между тем, это может быть отложение солей, разрастание жировой ткани или истинное искривление позвоночного столба.

Читайте также  Аритмогенное действие что это такое?

Холка появляется в проекции 7-го шейного позвонка. Это связано с тем, что в данном месте практически отсутствует физическая активность. Это способствует атрофии окружающих мышечных волокон. Но при этом статическая нагрузка на 7-ой позвонок огромная. Поэтому наблюдается быстрое разрушение хрящевой ткани. На позвонке появляются небольшие трещины, которые заполняются солями кальция. Именно они становятся основой для будущей холки. Второй важный момент — нарушение обмена веществ и избыточная масса тела. При данной патологии в организме женщины включается механизм избыточной продукции эстрогенов, которые провоцируют еще большее разрастание жировой ткани. В результате появляются так называемые «жировики» или липомы. Холка на шее — это первичный тревожный сигнал о подобных патологических изменениях.

Если появилась холка на шее у женщин, как избавиться от неё -может сказать только опытный врач. Не стоит пытаться скорректировать осанку самостоятельно в домашних условиях. Это чревато тем, что могут развиваться осложнения:

  • нарушение кровоснабжения церебральных структур (известны случаи развития ишемического инсульта после неправильно проведенного массажа воротниковой зоны);
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы за счет ущемления блуждающего нерва;
  • колебания уровня артериального давления под действием вегетативных факторов;
  • болевой синдром на фоне протрузии межпозвоночного диска;
  • развитие корешковых синдромов.

Холка на шее у женщин не только меняет их внешний вид в худшую сторону, но и существенно снижает качество жизни. Появляется сонливость и раздражительность, снижается память и работоспособность, беспокоят постоянные головные боли.

Болит холка на шее: что делать?

Что делать, если болит холка на шее — к какому специалисту следует обратиться за медицинской помощью? Прежде всего стоит отметить, что в официальной медицине данная патология относится к сопутствующим видам заболеваний. Пациентке может быть поставлен диагноз шейно-грудного остеохондроза, искривления позвоночного столба или липомы. В каждом случае будет рекомендовано лечение. При остеохондрозе назначаются противовоспалительные препараты и хондропротекторы. Искривление позвоночного столба в принципе не лечится, за исключением 3-ей и 4ой стадии, при которых назначается хирургическая операция. Липома также лечится хирургическим путем. Вероятность повторного рецидива при этом очень высока.

Между тем, если болит холка на шее, что-то делать нужно незамедлительно, поскольку это является признаком развития корешкового синдрома. В этом отделе позвоночника проходят очень важные корешковые нервы, отвечающие за работу коронарной системы кровоснабжения. Поэтому в запущенных случаях при ущемлении нервного волокна начинаются перебои в работе сердца. Может развиться рефлекторный инфаркт миокарда. Пациентки страдают от вегетативной дисфункции системы кровоснабжения сердечной мышцы. У всех без исключения наблюдается функциональная стенокардия.

Первое, что делать, если болит холка на шее — это обращаться за квалифицированной медицинской помощью. В нашей клинике мануальной терапии Вам помогут не только избавиться от болевого синдрома. Мы вернем Вам красивую осанку и гибкость позвоночника. Для этого будут использоваться различные методики мануальной терапии: массаж, лечебная гимнастика, остеопатия, кинезитерапия, тракционное вытяжение, рефлексотерапия и многое другое. Приходите к нам на бесплатную консультацию и узна1йте обо всех методиках устранения холки на шее более подробно.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Холка на шее у женщин

Выпуклое мышечное и жировое образование в месте соединения шеи со спиной (между 6 шейным и 2 грудным позвонками) в народе называют по-разному: вдовий горб, холка на шеи, бухгалтерская холка, климактерический бугор. Такое внешнее изменение шейного отдела сопровождается не только косметическим дефектом.

Чаще всего вдовий горб встречается у женщин в возрасте старше 40, склонных к полноте, но в последнее время это образование на шее можно наблюдать у людей самого разного возраста.

Вдовий горб. Причины возникновения.

Наиболее распространенной причиной считается вынужденная статическая поза, при которой человек сидит, выдвинув голову вперед (например, если он тянется к экрану компьютера) и сутуля плечи. Такая поза характерна для людей «сидячих» профессий, и это не только бухгалтеры, но и офисные работники, проводящие рабочий день за компьютером, собственно компьютерщики, ювелиры, швеи и т.п.

Внушительный жировой горб на шее ограничивает подвижность шеи и вынуждает держать голову опущенной, сутулиться. Холка на шее у женщин и мужчин имеет и еще одну неприятную особенность – постоянно растет, твердеет и становится болезненной. В серьезных случаях жировой горб на шее становится причиной постоянной усталости, вялости и головокружения – избыток жира сдваивает позвоночную артерию, которая снабжает головной мозг.

Из-за статического напряжения в месте крепления шеи к спине позвоночник в данной области особенно малоподвижен. Жировые отложения, привычная отечность из-за нарушения циркуляции лимфы тут образуются легко, а убираются физической нагрузкой трудно: вот и получили образование горбика!

Поэтому и стандартное лечение «вдовьего горба» обычно начинают с шеи, назначая курсы мануальной терапии и массажа. Но, к сожалению, это не решит проблему, и холка рано или поздно вернется, поскольку причина заболевания так и не будет устранена.

Как избавиться от холки на шее?

С точки зрения остеопатии, причина появления холки кроется в голове – а точнее, в привычке дышать ртом. Именно постоянное ротовое дыхание в детстве (например, из-за аденоидов) приводит к постепенному недоразвитию нижней челюсти и ее неправильному положению. Тело вынуждено приспосабливаться, и ко взрослому возрасту у такого человека шея изгибается, с тем, чтобы расширить гортань и облегчить дыхание. Этот изгиб и есть холка на шее. Поэтому остеопат начинает лечение не с шеи, а с работы с черепом и челюстями, с решетчатой костью, которая располагается в глубине черепа под нашим носом.

Все мануальные техники врача-остеопата будут в данном случае направлены на то, чтобы облегчить пациенту дыхание, убрать привычные зажимы, снять внутрикостные и межкостные напряжения, нормализовать ток жидкости и избавиться от отечности в области синусов и других пазух, связанных с дыхательной системой, привести в нормальное положение нижнюю челюсть. Тем самым освободится позвоночник в зоне холки – проблема будет решена.

Поскольку наше тело – единая система, к деформациям позвоночника в области шейно-спинного перехода могут привести и другие заболевания, которые на первый взгляд мало связаны с шеей. Например, если есть висцеральная проблема в брюшной полости (хронические заболевания, послеоперационные рубцы, опущение органов, связанное с возрастом или чрезмерными физическими нагрузками), это напряжение также «тянет» вниз позвоночник и грудную клетку. Осанка нарушается, верхнегрудной отдел позвоночника блокируется, появляется холка. Подобный же эффект могут оказать и хронические заболевания органов малого таза (урологические, гинекологические), и спазм аорты в результате хронического стресса.

Любая внутренняя проблема формирует напряжение, которое распространяется на другие области, влияет на положение позвоночника.

Задача остеопата – найти причину этого напряжения и устранить ее, тем самым решив проблему холки раз и навсегда.