Ноотропное действие препарата что это?

Ноотропные препараты: как выбрать и купить лучшие

Их прием показан для восстановления умственной работоспособности, памяти, коррекции психоэмоционального состояния. Большинство из ноотропов сочетаются с другими медикаментами, могут применяться длительными курсами.

Что такое ноотропные препараты

Лекарственные средства этой группы улучшают кровоснабжение и питание тканей головного мозга, нормализуют его метаболизм, основные функции при возрастных изменениях, различных патологических состояниях, устраняют последствия ишемии, воздействия токсинов. Ноотропные средства показаны:

для улучшения памяти, концентрации внимания;

для восстановления мыслительных процессов, речевых навыков;

для повышения способности к обучению,

для облегчения адаптации к окружающим условиям, нормализации волевых качеств, увеличения и поддержания мотивации;

для снижения психического и физического напряжения, быстрой утомляемости;

для устранения апатии и тревожности в комплексном лечении депрессивных расстройств, алкоголизма, невротических заболеваний.

Лекарственные ноотропы могут требоваться периодически — с целью купирования острых реакций на стресс, или приниматься продолжительными курсами в несколько месяцев, — при выраженных нарушениях в деятельности головного мозга, повреждении его структур.

Существует несколько классов ноотропных препаратов. Среди них:

цереброваскуляторные: улучшают кровообращение;

активирующие синтез и активность возбуждающих нейромедиаторов;

Функции ноотропов выполняют также полипептиды, витамины группы В, некоторые органические и аминокислоты: сульбитиомин, пиридоксин, холин, пантотеновая кислота, глицин, триптофан, ГАМК.

Для качественной стимуляции и восстановления деятельности центральной нервной системы эти средства могут комбинироваться, применяться в сочетании с антидепрессантами, витаминно-минеральными комплексами, гормональными и другими медикаментами системного действия.

Список лучших ноотропных препаратов включает улучшающие когнитивные функции у людей разного возраста, малотоксичные, не оказывающие выраженных побочных эффектов и доступные по стоимости.

Пирацетам и его аналоги

Выпускается также под торговыми названиями Ноотропил, Луцетам. Существующие фармацевтические формы:

Препарат зарекомендовал себя как высокоэффективный при нарушениях кровоснабжения отделов головного мозга, психоэмоциональных нарушениях, ухудшении памяти и умственной работоспособности. Применяется в комплексной терапии абстинентного синдрома, снижает агрегацию тромбоцитов, улучшает питание клеток, устраняет последствия воздействия нейротоксинов, апатию и астению, не оказывает седативного действия.

Для достижения выраженного эффекта Пирацетам применяется курсами 4–8 недель. Купить упаковку таблеток в аптеках можно за 170–240 рублей, инъекционный препарат стоит 380–500 рублей.

Фенибут

Лекарство на основе аминофенилмаслянной кислоты, нормализующей обменные процессы в клетках мозга. Ноотропное средство выпускается в таблетках. Фенибут мягко тормозит нервное возбуждение, снимает острое психическое напряжение, не оказывая влияния на умственную работоспособность. Применяется при стрессах, невротических расстройствах, высокой тревожности, бессоннице, улучшает адаптацию, устраняет головные боли и головокружения, вызванные напряжением и нарушениями питания ЦНС.

Фенибут принимают курсами от 1 до 6–8 недель, в зависимости от тяжести состояния. Из-за умеренного седативного действия в первые дни лечения вероятна повышенная сонливость, незначительное снижение артериального давления. Купить препарат можно в аптечных сетях за 80–160 рублей.

Ноопепт

Препарат нового поколения, комплексно улучшающий кровоснабжение тканей, устраняющий последствия гипоксии, интоксикаций, стрессов, нормализующий работу мозга при различных неврологических и психических расстройствах. Ноопепт выпускается в капсулах, которые нужно принимать по 1 шт. 1–3 раза в сутки. В результате лечения восстанавливаются основные функции ЦНС, память, внимание, повышается мотивация и настроение.

Ноопепт не вызывает привыкания, после прекращения терапии курируемые им состояния не возвращаются. Курс лечения препаратом составляет около 3 месяцев. Купить упаковку ноотропа можно за 360–400 рублей.

Церепро

Ноотропное средство на основе холина. Регулирует когнитивные процессы, улучшает память, помогает восстановить функции мозга после черепно-мозговых травм, при депрессивных и невротических состояниях, улучшает способности к обучению у детей, не приводит к синдрому отменяет окончании терапии. Церепро производится в капсулах. Стоимость упаковки: 400–430 рублей. Один курс лечения препаратом — от 1 до 6 месяцев, в сутки необходимо принимать 1–2 пилюли. При необходимости его разрешено назначать с первых месяцев жизни.

Цитиколин

Лекарственное средство в таблетках для восстановления деятельности ЦНС после инсультов, при выраженных сосудистых нарушениях и гипоксии. Показан к применению с 18 лет. Циколитин — препарат комплексного действия, он стимулирует питание тканей, улучшает метаболизм, способствует восстановлению умственной работоспособности, памяти, внимания, повышает устойчивость мозга к внешним негативным факторам, обладает психостимулирующим эффектом. Разрешен к применению при беременности. Приобрести ноотропный препарат можно за 370–480 рублей по назначению врача в аптеках.

Нейро Дерм

Комбинированный препарат с содержанием цинаризина и пирацетама, выпускается в капсулах. Ноотроп помогает в лечении задержек речевого развития и мышления у детей, улучшает память, избавляет от головных болей, головокружения, шума в ушах, тошноты, вызванных вестибулярными и сосудистыми расстройствами. Средство разрешено к применению с 8 лет, схема терапии разрабатывают индивидуально. Стоимость лекарства — около 100 рублей за упаковку.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Препараты для улучшения работы мозга

Работоспособность мозга зависит от его кровоснабжения. Из крови орган получает столь необходимый кислород. Если его не хватает, человек страдает от нарушений когнитивных функций. В условиях экстремальных нагрузок, требующих повышенной умственной активности, естественных ресурсов не хватает, и мозг требует подпитки. При наличии проблем с кровообращением эта потребность многократно возрастает.

В такой ситуации помогают препараты для повышения мозговой активности. Мы разберемся, как они действуют, кому их следует принимать и как их правильно выбрать.

Ноотропы: что это такое?

Ноотропы – это группа средств для улучшения высших функций головного мозга. Она объединяет в себе:

  • лекарства для нормализации мозгового кровоснабжения;
  • стимуляторы мозга, активизирующие умственную деятельность;
  • средства для компенсации неврологического дефицита;
  • витамины, усиливающие сопротивляемость центральной нервной системы к неблагоприятным факторам.

Им ошибочно приписывают несуществующее действие – развитие интеллектуальных способностей у детей и взрослых. Это заблуждение. От приема таблетки никто умнее не становится. Но если высшие психические функции начинают угасать, их можно вернуть на прежний уровень. Для этого нужно устранить причину – переутомление, гипоксию или иные мозговые нарушения. В этом и заключается назначение ноотропных препаратов.

Принцип действия препаратов для улучшения памяти

Для повышения активности ЦНС имеют значение и такие терапевтические эффекты этих препаратов:

  • ускорение утилизации глюкозы;
  • усиление белкового синтеза;
  • улучшение обмена нуклеиновых кислот;
  • воздействие на моноаминергическую систему (активизация выработки адреналина, дофамина и серотонина);
  • стимулирование холинергической системы во избежание когнитивных нарушений (в частности снижения декларативной памяти).

Цель приёма ноотропов – в улучшении мозгового кровообращения и нормализации метаболических процессов в нервных клетках. Параллельно повышается скорость образования нейронных связей и наращивается их число. Это и приводит к активизации мозговой деятельности. То есть на фоне лечения нарушений ноотропы действуют как стимуляторы работы самого органа.

Что дает человеку повышение активности головного мозга

Ноотропы называют стимуляторами познавания. Прием таких лекарств или витаминов усиливает способности к обучению за счет комплексной активизации работы ЦНС:

  • улучшения памяти;
  • повышения концентрации внимания;
  • усиления восприятия;
  • обеспечения ясности сознания;
  • предотвращения психического истощения;
  • снижения возбудимости;
  • преодоления астении (нервно-психической слабости).

В зависимости от действующего вещества, могут наблюдаться дополнительные эффекты. Одни обладают седативным действием, другие помогают выйти из депрессии. Есть лекарства, помогающие отрегулировать режим сна и бодрствования.

Стимуляторы активности головного мозга нередко объединяют в одну группу с нейропротекторами. Они защищают орган от тяжелых последствий нарушений кровообращения, препятствуют разрушению клеток, помогают притормозить деменцию.

Читайте также  Упражнение вакуум для живота как правильно делать?

Показания к приему

Ноотропные средства назначаются при диагностировании нарушений мозговой деятельности. Они могут быть связаны с травмами головы, проблемами с кровообращением, интоксикацией. Чаще всего ноотропы выписывают при:

  • кислородном голодании тканей мозга;
  • когнитивных расстройствах (ухудшении памяти, снижении способности к концентрации внимания);
  • вегетососудистой дистонии;
  • энцефалопатии;
  • интоксикации ЦНС (включая алкогольную);
  • нейроинфекциях;
  • депрессии;
  • астении;
  • неврозах.

В этих случаях речь идет о лекарственных препаратах. Для повышения умственной работоспособности можно обойтись хорошим витаминным комплексом.

Детям и подросткам ноотропы помогают при синдроме дефицита внимания и задержке интеллектуального развития. Для пожилых людей они являются оружием против деменции (включая вызванную болезнью Альцгеймера).

Противопоказания к приему

Ноотропы считаются одними из самых безопасных лекарств. Абсолютных противопоказаний к их приему нет. Хотя врачи не рекомендуют употреблять их, если не диагностировано какое-либо нарушение мозговой активности. Не выписывают их беременным и младенцам.

Отдельные препараты имеют побочные эффекты. Их нежелательное появление и может стать относительным противопоказанием к приему. Сюда относят:

  • повышение артериального давления;
  • головокружения;
  • расстройство сна (чаще – бессонница, реже – сонливость в течение дня);
  • двигательное беспокойство;
  • тошнота;
  • кожный зуд;
  • раздражение слизистых оболочек.

Так, если у человека наблюдается психомоторное возбуждение, лекарство для мозговой активности может лишь усугубить ситуацию. Сонливость проявляется не у всех. Перед тем как садиться за руль, стоит понаблюдать за своим состоянием после приема медикаментов.

Группы средств для улучшения работы мозга

Пирацетам был первым в мире ноотропом. Его разработали еще в 1963 году как замену психостимуляторам, выигрывающую за счет отсутствия побочных эффектов. Это вещество стало родоначальником группы рацетамов, улучшающих память.

В категории ноотропов также можно найти:

  • корректоры нарушений мозгового кровообращения;
  • производные диметиламиноэтанола, помогающие усваивать кислород и улучшающие мыслительные навыки;
  • производные пиридоксина (витамина B6), нормализующие метаболизм в нейронах и стабилизирующие работу ЦНС;
  • нейропептиды, способствующие формированию долговременной памяти.

Нейропротекторы иногда отождествляют с ноотропами, но между ними есть различие. Нейропротекторы – это препараты смешанного действия. Они имеют более широкий спектр эффектов.

Рейтинг лучших препаратов для улучшения работы мозга

Несмотря на большой выбор препаратов ноотропного действия в аптеках, среди них есть прочно утвердившиеся лидеры. В первую очередь это упомянутый Пирацетам. Его выпускают в форме таблеток, капсул и инъекций.

Но есть еще много хороших средств аналогичного действия. Они отличаются действующими веществами и доминирующими эффектами. В первую пятерку вместе с Пирацетамом входят:

Глицин Одноименная аминокислота, помогающая справляться с проявлениями вегетососудистой дистонии и умственными перегрузками.
Кавинтон Цереброваскулярный корректор винпоцетин, восстанавливающий кровообращение и нивелирующий последствия гипоксии.
Фенотропил Психостимулятор, способствующий улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности, легкий транквилизатор.
Семакс Нейропептид, активизирующий процессы обучения и помогающий адаптироваться к недостатку кислорода.

Витамины для улучшения работы мозга

Если серьезных нарушений в работе мозга не выявлено, злоупотреблять лекарствами не стоит. Решить задачу повышения концентрации внимания или способности к обучению можно с помощью витаминов:

  • бета-каротина, защищающего нейроны от преждевременного старения;
  • B1, нейропротектора, поддерживающего хорошую память и ясность сознания;
  • B6, поддерживающего концентрацию и предотвращающего депрессию;
  • B9, прием которого является профилактикой инсульта;
  • B12, недостаток которого повышает риск болезни Альцгеймера;
  • C, замедляющего дегенеративные процессы;
  • K, ускоряющего обработку поступающих в мозг сигналов.

Чудесной таблетки, которая разом решит все проблемы когнитивной сферы, не существует. Но правильно выявленная причина нарушений позволяет подобрать подходящее средство для их коррекции.

Ноотропы — таблетки для улучшения мозговой деятельности, их влияние на память и работу мозга

Ноотропные препараты являются одной из групп нейропсихотропных препаратов, специфический эффект которых определяется способностью улучшать интеллектуальную и мнестическую функции, предварительно нарушенные в результате различных патологических процессов в центральной нервной системе.

В современном мире иногда уже кажется, что ресурсов нашего мозга не хватает, особенно при повышенных психо-эмоциональных нагрузках на работе или учёбе.

Попробуем разобраться с тем, что же представляют из себя эти волшебные средства и как правильно выбрать и принимать препараты для улучшения работы мозга.

Эффекты, развивающиеся при приёме ноотропов:

  • Ноотропный эффект – восстановление утраченных корковых функций (мышления, внимания, речи)
  • Мнемотропный эффект – улучшение памяти и ускорение процесса обучения
  • Адаптогенный эффект – увеличение способности нашего организма противостоять невзгодам, окружающим нас каждый день
  • Антиастенический эффект – помогает бороться с проявлениями физической и психической утомляемости
  • Психостимулирующий эффект– борется со снижением воли, бедностью побуждений, апатией, эмоциональной холодностью
  • Антидепрессивный эффект – улучшает результаты при комплексном лечении депрессии
  • Седативное действие – стабилизирует настроение при эмоциональной лабильности

Среди перечисленных выше свойств не все являются универсальными для этой фармакологической группы целиком, при этом стимуляция психических функций при приёме нотропных препаратов не сопровождается выраженными побочными эффектами.

Терапевтические эффекты от них развиваются медленно и проявляются через несколько недель, а своего максимума может достигнуть лишь спустя месяцы.

Ноотропы в отличие от других психотропных препаратов хорошо сочетаются с препаратами других групп, что очень важно при лечении пациентов с сопутствующей патологией других внутренних органов.

Фото: Применение ноотропов позволяет вернуть как творческие, так и логические способности.

Классификация ноотропных препаратов

Среди современных препаратов для стимуляции мозговой деятельности выделяют следующие классы:

  • Производные пирролидина : ролзирацетам, пирацетам
  • Влияющие на обмен ацетилхолина: галантамин, нейростигмин, мемантин
  • Пиридоксин и его аналоги: биотедин
  • ГАМК и аналогичные ей органические кислоты: аминалон, фенибут, гопатеновая кислота
  • Цереброваскулярные средства: препараты на основе Гинкго Билоба
  • Препараты, выполняющие роль нейропептидов или являющиеся ими: ноопепт
  • Активирующие систему возбуждающих нейромедиаторов : фенилаланин, глицин Димеркаптобензимидазоновые производные: бимитил
  • Витамины и средства, изготовленные на их основе: витамин В5, убихинон (Q кофермент), сульбитиамин
  • Полипептиды и органические композиты: церебролизин, кортексин
  • Средства, обладающие дополнительным нейропротективным эффектом, но к ноотропам не относятся: препараты для улучшения кровообращения головного мозга (кавинтон, цинарризин);
  • Психостимуляторы(сульбутиамин);
  • Антигипоксанты и антиоксиданты (мексидол).

Общие правила применения ноотропов

Только продолжительное курсовое лечение позволяет достичь эффекта.

Неспецифические побочные эффекты ноотропов (активизирующий/тормозящий) выражены в начале терапии, а затем угасают.

Фото: Стоит аккуратно относиться к применению ноотропов.

Обычно применяются при комплексном лечении дегенеративных заболеваний центральной нервной системы, последствий травм головного мозга и коррекции нарушений в психоневрологическом развитии у детей.

Применение при эпилепсии, тревожном расстройстве требует контроля со стороны докторов, потому что может провоцировать новые приступы, особенно в отсутствии специфического лечения.

Основные представители ноотропных препаратов

1. Пирацетам (Луцетам, Ноотропил) – один из первых препаратов этой группы. Выпускается он как отдельно в виде таблеток, капсул, растворов для парентерального введения, так и комбинации с другими нейропротективными веществами. Например, Фезам – сочетание с цинарризином (препарат для улучшения мозгового кровообращения), или с оратовой кислотой – Орацетам. Продолжительность курса лечения от 6 до 8 недель.

У взрослых начинают с дозировки от 200 до 800 мг в сутки в несколько приёмов. Чаще всего, если позволяет здоровье пациента, то применяют внутрь в виде капсул или таблеток. При особо тяжёлых состояниях возможно парентеральное введение. При достижении необходимого эффекта рекомендуется продолжить лечение дозировками от 400 до 600 мг в день, а при парентеральном введении со временем переходят на приём внутрь.

В инструкции производитель предупреждает о возможных нарушениях сна в случае приёма поздно вечером. Важно обратить внимание на то, что с осторожностью к пирацетаму следует относиться людям с хронической почечной недостаточностью, ведь выводится он только почками.

Читайте также  Ингибитор агрегации тромбоцитов что это такое?

Также не очень частым, но серьезным побочным эффектом является его антиагрегантное действие, что может привести к кровотечениям у людей недавно перенесших операции, геморрагический инсульт или больных язвой желудка.

Фото: Ноотропы позволяют человеку восстановиться и вернуться в прежнее русло.

2. Фенотропил – препарат по своему эффекту и механизму действия похожий на пирацетам. Его особенностью является более выраженный активизирующий эффект в начале применения. У него не существует форм для парентерального введения и выпускается он только в таблетках.

Режим приёма подбирается индивидуально, средняя суточная доза составляет 200-300 мг, которую необходимо пить в 2 приёма.

3. Гопатеновая кислота (пантогам, пантокальцин) рекомендована как компонент комплексного лечения неврозов, психопатоподобных состояний с выраженным возбуждением. В отличие от пирацетама и фенотропила обладает седативным действием и не увеличивает риск возникновения очередного приступа при эпилепсии. Выпускается в виде таблеток и сиропа для приёма внутрь. Курс лечения обычно составляет от 1 до 3 месяцев, а средняя суточная доза составляет от 0.75 до 3 грамм.

4. Фенибут – препарат состоящий из аминофенилмаслянной кислоты, применяется при нарушениях функций коры больших полушарий, а также при головокружениях, связанных с нарушением работы вестибулярного аппарата, тревожных расстройствах. Обладает небольшим седативным эффектом.

5. Цинарризин – относится к препаратам улучшающим кровоснабжение головного мозга. Является препаратом выбора при хронической ишемии головного мозга.

6. Мемантин (нооджерон, алзейм) — один из важных препаратов для терапии нейродегенеративных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера и деменций альцгеймерского типа. Оптимальная суточная доза 30 мг, но начинают приём с дозировки в 5-10 мг и в течение месяца повышают её.

Области применения ноотропных препаратов

Наиболее часто препараты для восстановления и улучшения функций центральной нервной системы применяют в неврологической и нейрохирургической практике, особенно при реабилитации пациентов, перенесших травматическое повреждение центральной нервной системе.

Для комплексной терапии последствий ишемического и геморрагического инсультов, а также при головных болях тоже назначают эти средства для улучшения работы мозга.

Фото: Ноотропы могут принимать при борьбе с алкогольной зависимостью.

В психиатрии и наркологии ноотропы применяют для борьбы с побочными эффектами других психотропных препаратов, а также в борьбе с алкогольной зависимостью.

Порой люди самостоятельно принимают решение принимать эти препараты для улучшения памяти и внимания во время повышенных психоэмоциональных нагрузок. Эффективность подобных мероприятий остается пока сомнительной, особенно при краткосрочном приёме. Обязательно перед началом приема этих препаратов проконсультируйтесь со специалистом.

Ноотропы: лекарства, которые помогают думать

Поделиться:

Представьте ситуацию: впереди важное дело, требующее максимальной концентрации умственных способностей, а ваш мозг, как назло, отказывается работать. Мысли витают в облаках, голова кажется ватной, а память — «дырявой». Но существует целая группа препаратов, улучшающих когнитивную функцию!

Норма и патология

Прежде всего, хорошо бы определиться с причиной нарушений. Ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности, а также головная боль и шум в голове могут быть первыми ласточками серьезных заболеваний, связанных с нарушением кровотока в головном мозге.

Как правило, это происходит при сужении сосудов на фоне артериальной гипертонии или атеросклероза. Оба эти состояния без должного лечения прогрессируют и нередко приводят к тяжелым последствиям, таким как инсульт или инфаркт.

Кроме того, ухудшение умственных возможностей может быть связано с таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера. Поэтому при первых тревожных признаках лучше обратиться к врачу и разобраться, что же происходит в организме. Если обследование подтвердит патологию, человек нуждается в длительном и серьезном лечении.

Однако, к счастью, ухудшение памяти может носить и вполне безобидный характер. Ведь нередко мы работаем в высоком темпе, не жалея сил, и стрессы, физическое и умственное перенапряжение дают о себе знать закономерной усталостью. А о каких интеллектуальных успехах может идти речь, если изможденный организм все усилия направляет на то, чтобы обеспечить хотя бы бесперебойную работу жизненно важных систем? Вот тут-то можно и обратить внимание на ноотропы.

«Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Согласно инструкциям по применению, ноотропы способны ускорять передачу импульсов между полушариями головного мозга, нормализовать обменные процессы и усиливать микроциркуляцию. Также говорится, что ноотропные препараты улучшают умственную деятельность, обучаемость и память и вдобавок повышают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам, таким как высокие нагрузки или недостаточность кислорода.

Сегодня в отечественной практике используются ноотропы разных классов, в их числе:

  • рацетамы, ярким представителем которых является Пирацетам;
  • производные гамма-аминомасляной кислоты (Фенибут);
  • растительные препараты, такие как экстракт гинкго билоба;
  • аминокислоты (Глицин);
  • вещества других групп с ноотропным эффектом, среди которых корректоры нарушений мозгового кровообращения (Винпоцетин, Циннаризин) и общетонизирующие препараты (экстракт женьшеня, мелатонин).

Читайте также:
Нейрофизиология на страже памяти и интеллекта

Давайте разберемся в особенностях каждой группы.

Коротко о свойствах

Каждому представителю ноотропов можно уделять отдельную статью, но мы постараемся охарактеризовать их кратко и по существу.

Пирацетам. Ему принадлежат лавры первенства: пирацетам стал первым «препаратом, улучшающим когнитивную функцию». Он производится под различными торговыми названиями (Луцетам, Ноотропил, Пирацетам) в различных формах выпуска (раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки, капсулы) и применяется при различных состояниях и заболеваниях, сопровождаемых интеллектуальными нарушениями.

Следует отметить, что в США пирацетам не используют. Согласно требованиям Управления по контролю за качеством и пищевых продуктов FDA, к категории лекарств в США относятся только препараты, предназначенные для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. В состав же пищевых добавок должны входить витамины, минералы, аминокислоты, растительные соединения. Пирацетам, увы, не удовлетворяет ни первому, ни второму требованию, и потому, по американским законам, не может являться ни препаратом, ни БАДом. А вот в странах Европы он применяется, хотя некоторые специалисты, в том числе и отечественные, крайне скептично относятся к его доказательной базе. Пирацетам даже включен в известный список препаратов-плацебо, представленный председателем Формулярного комитета РАМН профессором Воробьевым.

Производные гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). К препаратам этого ряда относятся Аминалон, Пикамилон, Фенибут и др. Фенибут наряду с улучшением умственной работоспособности устраняет напряженность, раздражительность и улучшает сон. Правда, опять же на Западе, в отличие от стран СНГ, средства этой группы в качестве ноотропных не используются. К тому же Пикамилон и Фенибут вошли в упомянутый выше перечень профессора Воробьева.

Экстракт гинкго билоба. Согласно инструкции по применению, оказывает комбинированное ноотропное, антигипоксическое действие, улучшает кровообращение головного мозга, за счет чего способствует улучшению когнитивных функций и улучшению памяти. Продается как в виде лекарственных препаратов (Билобил, Танакан, Мемоплант), так и в составе биодобавок. Как БАД используется и на Западе. Тем не менее клинические исследования не подтвердили благоприятный эффект гинкго билоба на интеллектуальные возможности и память у здоровых людей.

Читайте также  Галифе на бедрах что это?

Глицин. Эта аминокислота регулирует обменные процессы в нервной системе, нормализует возбуждение и торможение и при этом имеет очень высокий профиль безопасности. Поэтому безрецептурный Глицин часто применяют при различных нарушениях психоэмоционального состояния: раздражительности, бессоннице, а также снижении умственной работоспособности, в том числе и у детей. В США Глицин используется в качестве биодобавки, а в некоторых странах Европы, например Польше, Италии, входит в состав комбинированных анальгетических препаратов (Алька-Прим). Как самостоятельный ноотроп применяется в основном на территории постсоветского пространства.

Нормализующие мозговое кровообращение. Представители этой группы действуют за счет улучшения кровоснабжения головного мозга. Например, Винпоцетин — синтетический аналог алкалоида, выделенного из барвинка малого. Препарат создан венгерскими фармакологами и применяется в основном в странах Восточной Европы. Исследования Кокрановского сотрудничества не подтвердили положительное влияние Винпоцетина на умственные возможности.

Еще один популярный препарат этой подгруппы — Циннаризин, на Западе применяется большей частью при морской болезни, поскольку купирует тошноту и рвоту при вестибулярных нарушениях, а на территории постсоветского пространства часто назначается как доступный ноотроп.

Экстракт женьшеня. Предположительно, экстракт женьшеня повышает умственную и физическую работоспособность за счет стимуляции центральной нервной системы. Однако и этот растительный препарат не отстоял свои ноотропные свойства в клинических исследованиях. По данным работ Кокрановского сотрудничества, убедительных доказательств того, что экстракт женьшеня помогает улучшить умственные способности, не найдено.

Рецепт прочной памяти


На риторический вопрос «пить или не пить лекарства для улучшения памяти» ответ у каждого может быть свой. И правда своя: одна, неприглядная, у ученых, и совсем другая, оптимистичная, у потребителей. Несмотря на удручающие данные исследований, многие пациенты с готовностью принимают ноотропы и чувствуют улучшение на фоне лечения. Тем более что переносится большинство средств этой группы неплохо, а некоторые, например экстракт гинкго билоба и глицин, продаются даже без рецепта врача.

Однако, полагаясь на достижения фармакологии, хорошо бы помочь организму, который на нелегкие условия труда и отсутствие нормального отдыха реагирует ухудшением умственных способностей. Дайте себе временную передышку, переключитесь на другие виды деятельности, сходите в бассейн или тренажерный зал. И, возможно, вскоре вы убедитесь, сколь глубоки ваши интеллектуальные возможности и без какой-либо лекарственной поддержки.

Ноотропы: механизм действия

Ноотропы: механизм действия

Ноотропы часто сравнивают со стимуляторами и успокоительными препаратами. Действительно, прием аптечных препаратов или пищевых добавок данной категории сопровождается тонизирующим и/или успокаивающим действием, но эффект проявляется постепенно, и достигается он совсем другим путем, без прямой стимуляции возбуждающих или тормозящих рецепторов ЦНС.

В отличие от стимуляторов или релаксантов, ноотропы не дают мгновенного эффекта. Не стоит рассчитывать на то, что после приема капсулы или таблетки вы ощутите небывалый прилив сил или погрузитесь в состояние полного умиротворения. Ноотропы не подстегивают и не затормаживают нервную систему — они приводят ее к состоянию равновесия.

Результат достигается за счет улучшений естественного синтеза медиаторов, питания, оксигенации и энергетического обмена в нейронах головного и спинного мозга. Наиболее значимые улучшения затрагивают:

  1. Церебральную гемодинамику: улучшается кровоснабжение ЦНС.
  2. Питание нейронов: клетки нервной ткани получают недостающие вещества, в том числе аминокислоты, их производные, органические соединения, критичные для синтеза медиаторов и ферментных систем.
  3. Биоэнергетический обмен: улучшается оксигенация нейронов, транспорт глюкозы через гемодинамический барьер, аэробный и анаэробный синтез АТФ.
  4. Повышение устойчивости ЦНС к гипоксии: ускоряется нейтрализация и выведение свободных радикалов, нервные клетки становятся менее восприимчивыми к дефициту кислорода.

Изменения на молекулярном и клеточном уровне благоприятно отражаются на функции нервной ткани, что сказывается на эмоциональном состоянии, когнитивных функциях, умственной и физической работоспособности. Подробнее об эффектах ноотропов говорим в следующем разделе статьи.

Ноотропы: эффекты

Основная задача ноотропов — привести нервную систему к состоянию равновесия, в котором она может адекватно реагировать на внешние раздражители. Для этого необходимо компенсировать нехватку нутриентов, участвующих в метаболизме медиаторов, нормализовать работу ферментных систем, улучшить питание, оксигенацию и энергоснабжение нейронов. Все эти задачи входят в компетенцию ноотропных препаратов.

По мере решения поставленных задач человек будет замечать следующие изменения в эмоциональном состоянии, мироощущении и работоспособности:

  • Стабилизируется эмоциональный фон, исчезают перепады настроения, раздражительность, беспокойство
  • Улучшаются когнитивные функции: запоминание информации и ее извлечение из памяти, обучение, концентрация внимания
  • Обостряется восприятие, повышается скорость реакции, ускоряется принятие решений
  • Усиливается мотивация: возвращается желание работать, тренироваться и активно отдыхать
  • Повышается умственная и физическая работоспособность
  • Нормализуется сон, уходят проблемы с засыпанием или ранним пробуждением

Эффекты описаны тезисно, в реальности точек приложения у ноотропных препаратов намного больше. К примеру, они нормализуют работу центров голода, усиливают чувство насыщения и удовлетворение от приема пищи, способствуют восстановлению нормального пищевого поведения. Стоит заметить, что нарушение пищевого поведения — одна из главных причин проблем с лишним весом.

Другой актуальный для спорта пример: улучшение функции двигательных нейронов коры и спинного мозга способствует росту силовых показателей. Опытные атлеты знают, что не только мышцы поднимают веса — нервная система в этом процессе играет определяющую роль, и оптимизация ее работы для тяжелоатлета крайне важна.

Преимущества ноотропов

Достоинство ноотропов в том, что они не тормозят и не подстегивают нейроны головного или спинного мозга, а оптимизируют биохимические процессы на клеточном и молекулярном уровне. Из-за этой особенности эффекты проявляются не сразу, но зато достигается стойкий результат качественно иного уровня. Результат сохраняется и после завершения курса приема препаратов.

Преимущества ноотропов:

  • Не являются стимуляторами
  • Не вызывают привыкания
  • Нет синдрома отмены
  • Дают стойкий результат

Применение в жизни и спорте

Ноотропы нужны каждому жителю мегаполиса, поскольку они повышают устойчивость нервной системы к стрессу, а стрессов в нашей жизни хватает. Их следует регулярно принимать людям, которые плохо спят, чувствуют беспричинную тревожность и беспокойство, сталкиваются с умственными или эмоциональными перегрузками. Прекрасным выбором для всесторонней поддержки ЦНС станет Гинкго Билоба.

В спорте ноотропы не менее актуальны, поскольку силовой тренинг создает колоссальную нагрузку на ЦНС. Если вы проводите тяжелые тренировки, вы знаете, насколько измотанным чувствуешь себя к их окончанию. Усталость эта находится не в мышцах, а в голове, и связана она с истощением нервной системы. Когда тренируешься часто, от тренировки к тренировке усталость накапливается, что в конечном итоге приводит к выгоранию, потере мотивации и даже разочарованию в поставленных целях.

Ноотропы ускоряют восстановление нервной системы, помогают спортсмену избегать выгорания, сохранять хороший настрой и уверенно двигаться вперед. DMAE (диметиламиноэтанол) — органическое соединение, которое быстро восстанавливает концентрацию ацетилхолина в нервных синапсах. Напомним, ацетилхолин является главным медиатором ЦНС.

Не менее важно то, что ноотропы улучшают качество сна, ведь мышечное восстановление (и секреция гормона роста, кстати) наиболее активно происходит именно во сне. Решению проблем с бессонницей, увеличению продолжительности и улучшению качества сна способствуют такие пищевые добавки, как Sleep Well, Мелатонин и 5-HTP.

Выводы

Ноотропы приводят нервную систему в состояние равновесия, повышают устойчивость к стрессу, улучшают работоспособность. Они помогают решать повседневные задачи с хорошим настроением, быстро восстанавливают ЦНС после тяжелых тренировок, нормализуют пищевое поведение и способствуют снижению веса. Именно ноотропы могут стать тем секретным ингредиентом, который откроет вам путь к высоким спортивным результатам, идеальной фигуре и повышению качества жизни!