Массаж по жаке что это?

Щипковый массаж лица по Жаке в домашних условиях

Массаж лица по Жаке — авторская косметическая методика французского дерматолога Леонарда Жаке, популярная в азиатской медицине. Каждая женщина может научиться делать его в домашних условиях, чтобы сделать лицо более молодым, подтянутым и сияющим.

  • Что такое массаж по Жаке?
  • Показания к массажу лица
  • Как делать щипковый массаж самостоятельно?
  • Видео-инструкция массажа щипками
  • Противопоказания к самомассажу
  • Каких результатов стоит ожидать?

Что такое массаж по Жаке?

Массажная методика основана на щипках, надавливаниях и вибрациях, причем довольно сильных. Именно такой подход позволяет воздействовать на глубокие слои кожи лица. При этом стимулируется кровообращение, запускается процесс регенерации клеток и выработки коллагена.

Показания к массажу лица

Лечебный и косметологический эффект массажа по Жаке делает его незаменимым для решения многих проблем кожи лица:

  • Проблемная кожа : акне и постакне, комедоны, прыщи, черные точки, угревая сыпь, себорея т.д.
  • Возрастные изменения : дряблость и вялость, мимические морщины, второй подбородок.
  • Визуальные дефекты кожного покрова : шрамы, рубцы и пигментные пятна.

Как делать щипковый массаж самостоятельно?

Провести процедуру дома довольно сложно, однако если придерживаться правил, осложнений не будет.

Правильная подготовка

Для проведения массажа по Жаке очень важные гигиенические условия. Перед началом необходимо тщательно очистить кожу при помощи геля или пенки для умывания и 2% салицилового спирта. Нельзя использовать увлажняющие крема или масла. Также необходимо обработать руки. После очищения на лицо наносится тальк или другая сухая основа.

Схема массажных линий на лице

Массаж по Жаке выполняется строго по направлению массажных линий, как указано на фото. Они делятся на несколько зон.

  1. Начало у межбровной впадины, движение вдоль бровей по дуге к вискам.
  2. От внешних уголков глаз к внутренним, избегая давления на веки. В этой зоне разрешены только поглаживания, постукивания и вибрации без глубоких щипков.
  3. Вдоль носа в обоих направлениях.
  4. От верхней губы к крыльям носа.
  5. От уголков губ вверх к скулам.
  6. От нижней губы к подбородку.
  7. От подбородка к ушам по кости нижней челюсти.

Техника выполнения в домашних условиях

Методика Жаке только на первый взгляд кажется легкой, однако на практике ее не так легко использовать. Необходимо строго следовать инструкциям, чтобы не навредить коже. Существует 5 этапов, последовательность которых очень важно соблюдать. Все действия совершаются от лба к зоне декольте.

  1. Поглаживание, или скольжение: плавно и без давления проработать все массажные участки сверху вниз. Этот этап подготавливает лицо к нагрузкам.
  2. Разминание: чуть с большой силой круговыми движениями по часовой стрелке промассировать все лицо, чтобы снять напряжение мышц.
  3. Постукивание: постепенно ускоряясь, простучать все массажные линии.
  4. Пощипывания и вибрации: главный этап в массаже по Жаке. Важно правильно делать щипки во избежание травм и гематом: они выполняются двумя пальцами интенсивно, энергично и ритмично с захватом глубоких слоев кожи. Такие движения стимулируют приток крови в эпидермис и запускают его регенерацию. Чередовать щипки и вибрации.
  5. Поглаживание, или скольжение: чтобы успокоить лицо после столь агрессивного воздействия, процедура заканчивается повторением первого пункта — скольжениями.

Длительность сеанса — 10-15 минут, однако важно следить за своим состоянием и прекратить массаж в случае чересчур неприятных ощущений. После завершения сеанса можно нанести на лицо увлажняющий крем.

Видео-инструкция массажа щипками

Освоить технику ручного массажа лица по Жаке очень сложно, но могут помочь видео-уроки.

Противопоказания к самомассажу

Большинство специалистов не рекомендуют использовать методику Жаке без профессиональной подготовки. Если женщина все же решила провести процедуру самостоятельно, стоит обратить внимание на несколько противопоказаний:

  • открытые раны или царапины на лице,
  • герпес,
  • экзема,
  • плоские бородавки,
  • аллергические высыпания,
  • обостренные хронические заболевания,
  • вирусные заболевания и высокая температура,
  • гиперчувствительность кожи,
  • гирсутизм,
  • нарушения функционирования челюстей,
  • капиллярная сетка и другие сосудистые заболевания.

Каких результатов стоит ожидать?

Если регулярно проводить процедуру массажа по Жаке, положительные результаты порадуют очень скоро:

  • избавление от акне и пост-акне.
  • редукция выделений сальных желез.
  • корректировка формы лица и контуров, омоложение.
  • рассасывание рубцов, шрамов и пигментации.
  • улучшение цвета лица.
  • поддержание мышечного тонуса.

Фото лица до и после процедуры

Чтобы принять решение, соглашаться ли на массаж по Жаке, достаточно сравнить результаты до и после курса процедур.

Массаж для лица по Жаке — очень эффективное решение многих проблем кожи лица. Однако в отличие от многих других домашних процедур его следует выполнять с осторожностью, учитывая все рекомендации и противопоказания.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Массаж по Жаке

О процедуре

Массаж по Жаке — одна из методик выполнения массажа лица, которая часто используется врачами-косметологами как рассасывающее средство при различных заболеваниях кожи. В процессе процедуры нормализуется кровообращение, рассасываются подкожные воспаления и активизируются обменные процессы в коже. С помощью этого вида массажа так же решают проблему излишнего выделения кожного сала и лечат угревую сыпь.

Нужно отметить, что техника массажа по Жаке достаточно трудна для выполнения, поэтому проводить процедуру может только квалифицированный специалист. Методика заключается в захвате и ритмичном пощипывании кожи лица указательным (средним) и большим пальцами в соответствии направлению кожных векторов. Щипковые движения должны чередоваться с поглаживаниями и разминаниями тканей. Такая техника позволяет воздействовать не только на поверхностные, но и на глубокие слои кожи, чего не происходит при проведении сеансов обычного массажа лица.
Принципиальное же отличие от остальных видов косметического массажа лица — в самом характере разминающих движений (глубокие и щипковые, которые позволяют выдавливать кожное сало).

Показания

Массаж по Жаке будет очень полезен при наличии на лице:

  • акне и рубцов,
  • себореи,
  • складок и отёков,
  • нарушении рельефа кожи,
  • расширенных и закупоренных пор.

Возрастных ограничений нет: массаж по Жаке часто назначается как подросткам с проблемной кожей, так и пациентам со схожими проблемами на зрелой коже.

Продолжительность курса

В среднем сеанс массажа по Жаке продолжается 10-20 минут. Длительность и интенсивность определяются врачом индивидуально, исходя из особенностей кожи пациента. Первые несколько сеансов проводятся ежедневно, затем частота процедур постепенно уменьшается до 2-3 в неделю.
Общее рекомендованное специалистами количество процерур — 10. Разумеется, количество сеансов можно увеличить.
Или же массаж по Жаке проводится в качестве разовой процедуры, например, после чистки кожи, т.к., он является прекрасным средством для восстановления и заживления травмированных кожных покровов.

Противопоказания для массажа лица по Жаке

  • гнойничковые воспаленные высыпания на коже
  • вирусные иили хронические заболевания в стадии обострения
  • дерматит
  • сильно выраженный купероз
  • острое воспаление лицевого нерва
  • бородавки

Эффективность

После прохождения курса щипкового массажа по Жаке нормализуется кровообращение и выделение кожного сала, выравнивается цвет лица, улучшается общее состояние кожи. Чтобы закрепить и продлить эффект от проведения процедуры массажа по Жаке, важно: — тщательно соблюдать график массажа, — пользоваться услугами исключительно профессионального специалиста, строго придерживаясь данных им рекомендаций по уходу за лицом в перерывах между сеансами.

Читайте также  Сливки растительного происхождения что это?

Результаты

Вот каких результатов допустимо ожидать после полного цикла процедур:

  • уменьшение или даже полного исчезновения акне,
  • нормализация работы сальных желез,
  • улучшение рельефа кожи: выравнивание рубцов, шрамов, складок, заломов кожи (хотя, конечно, результативность зависит от степени выраженности недостатков),
  • повышение тонуса тканей, упругости кожи и коррекция овала лица,
  • уменьшение и осветление пигментных пятен,
  • улучшение цвета и тона кожи лица.

Стоит отметить, что никакой другой техникой массажа нельзя решить такое количество проблем кожи лица.

Наиболее целесообразно сочетать массаж по Жаке с чисткой кожи. Если перед началом процедуры Вы сделаете пилинг, то массирование намного ускорит процесс регенерации и заживления тканей. Нанесение косметической маски после окончания процедуры массажа увлажнит и напитает кожу (разогретая массажем кожа и открытые поры позволят питательным веществам проникнуть глубоко в дерму), что сделает эффект от комплекса процедур поистине чудотворным.

Найти в Казани специалиста для проведения курса массажа по Жаке Вы можете на нашем портале.

Массаж по Жаке

Содержание статьи:

  • Массаж по Жаке — что это такое
  • Основы щипкового массажа по Жаке
  • Кому поможет лечебный массаж лица по Жаке
  • Противопоказания
  • Техника выполнения массажа по Жаке: описание и схема
  • Полезные рекомендации

В современной косметологии активно используются для устранения возрастных и прочих проблем кожи лица различные техники массажа. Но при выборе метода каждая женщина стремится подобрать такой вариант, который за предельно короткий срок поможет решить все имеющиеся задачи. Список методов, обладающих такими способностями, очень ограничен, но лечебный массаж по Жаке остается вне конкуренции.

Данная процедура сегодня пользуется колоссальной популярностью, что неудивительно, поскольку всего несколько сеансов дают результат, равноценный хирургической коррекции. Но, помимо улучшения рельефа лица, эта техника оказывает мощное лечебное воздействие: устраняет признаки воспаления, выравнивает оттенок кожи, восстанавливает эластичность. Одним словом, такой вид массажных процедур возвращает кожным покровам не только молодость, но и здоровый внешний вид.

Массаж по Жаке — что это такое

Особенность этой методики состоит в том, что принцип ее воздействия заключается в щипковых манипуляциях. Автором этой необычной техники является Леонард Жаке – известный французский дерматолог. Интересен тот факт, что талантливый врач описал эту технику еще в конце восемнадцатого столетия. Правда, в то время Леонард Жаке пытался решить задачу восстановления дермы после перенесенных заболеваний, которые не проходят бесследно для этой чувствительной ткани. Поэтому он решил за счет активизации притока крови ускорить регенерационные способности кожи. Так была создана популярная сегодня методика. Но когда техника стала использоваться, оказалось, что данный вид массажных действий, помимо лечебного эффекта, хорошо справляется с возрастными изменениями.

Основы щипкового массажа по Жаке

Название этой необычной техники конкретно указывает на то, что массажист при проведении манипуляции использует щипковые приемы массажа. Движения мастера на разных участках отличаются по силе, но даже при самом щадящем варианте процедура вызывает болезненные ощущения. Объясняется этот побочный эффект тем, что для достижения реального результата нужно прорабатывать самые глубокие слои кожи.

Правильно выполненная манипуляция обеспечивает усиление микроциркуляции, что в свою очередь способствует быстрому разрешению воспалительных процессов. Примечательно, что классический массаж по Жаке, кроме оздоровления кожи, эффективно ее подтягивает, улучшая контур лица.

Сегодня данная техника используется преимущественно с косметической целью, а пару столетий назад процедура назначалась исключительно для лечения дерматологических патологий.

Кому поможет лечебный массаж лица по Жаке

Как уже отмечалось выше, в современной косметологии щипковый массаж используется в качестве основной процедуры при лечении различных заболеваний дермы, а также для решения многих возрастных проблем. То есть основные показания применения данного вида терапии будут следующими:

• акне и последствия данной патологии;

• инфильтраты на дерме;

• гиперфункции сальных желез;

• нарушения периферического кровообращения;

• птоз, морщины, прочие возрастные изменения.

При грамотном выполнении техники и регулярном проведении сеансов, массаж, названный в честь известного дерматолога, способен поразить неожиданным по эффективности результатом. Достаточно прочитать восхищенные отзывы женщин, которым этот вид массажа помог вновь вернуть привлекательность, и обрести уверенность в себе.

Важный момент: техника Жаке вполне может быть использована при наличии проблем кожи на разных участках тела. Например, с помощью щипкового массажа можно быстро вернуть упругость и эластичность коже груди, восстановить тургор в области бедер и спины.

За время длительного применения на практике массажных процедур, базирующихся на щипковой методике, практически всегда отмечается устойчивый положительный результат:

• исчезают очаги воспаления;

• шрамы и рубцы становятся менее заметными;

• подтягиваются контуры лица;

• повышается мышечный тонус;

• стабилизируется работа сальных желез;

• выравнивается цвет лица;

• бесследно исчезает угревая сыпь и акне.

Одним словом, щипковый массаж по Жаке, при профессиональном исполнении процедуры, способен одновременно решать сразу несколько задач. Благодаря именно комплексному воздействию на кожу и мышцы лица, косметологам всегда удается добиваться не только нужного лечебного эффекта, но также заметного улучшения общего состояния дермы.

Противопоказания

Учитывая сложность методики щипкового массажа, при принятии решения использовать данную технику следует всегда держать в поле зрения возможные риски. Ведь при проведении данной процедуры присутствует очевидный фактор агрессии, когда массажист при щипке оказывает воздействие на самые глубокие слои кожной поверхности. При малейшем неосторожном движении либо других сопутствующих обстоятельствах может произойти нарушение целостности дермы, а это, в свою очередь, грозит риском занесения инфекции. Поэтому подготовке персонала в салонах уделяется огромное внимание.

Не менее важно также учитывать противопоказания, список которых довольно внушительный. Не рекомендуется проводить сеансы массажа по Жаке лицам, у которых:

• на лице есть инородные образования: бородавки, папилломы, прочие элементы;

• на дерме присутствуют открытые ранки: трещины, царапины;

• если герпетическое поражение кожи лица наблюдается в остром периоде;

• явные признаки защемления лицевого нерва: потеря чувствительности, явления пареза, асимметрия лица

• острая фаза инфекционных процессов на фоне высокой температуры;

• на лице отмечаются локализованные очаги воспаления;

• есть признаки купероза (выраженная сетка капиллярных сосудов);

• отмечаются аллергические проявления: сыпь, покраснение, раздражение;

• мужской тип оволосения (гирсутизм) у женщин;

• повышен индивидуальный порог болевой чувствительности;

• экзема либо дерматит протекает с образованием гнойничковых элементов.

Как видим, список ограничений, делающих невозможным применение лечебного щипкового массажа, достаточно внушительный. Поэтому прежде, чем записаться на сеансы терапии, следует хорошо взвесить все потенциальные риски. Специалисты утверждают, что пренебрежение правилами проведения процедуры может привести не только к банальным синякам на лице, но может даже обернуться катастрофическими последствиям, которые будет очень трудно исправить.

Техника выполнения массажа по Жаке: описание и схема

Обычно косметологи рекомендуют своим клиентам просмотреть предварительно видео материал, а потом уже записываться к мастеру на сеансы массажа. Зная детали и последовательность выполнения манипуляции, человек сможет настроиться на столь ответственное мероприятие, а это – одно из главных условий успешного выполнения процедуры.

Читайте также  Душ шарко что это такое?

Подготовка

1) Вся процедура состоит из нескольких этапов. Первый состоит в подготовке:

2) Очищение лица от макияжа и бытовых загрязнений – это обязательная часть процедуры, которая делается с целью исключения любой возможности инфицирования кожи.

3) Перед манипуляцией массажист должен тщательно обработать руки с применением антисептического средства.

4) В принципе этими двумя пунктами ограничивается подготовка, после которой массажист приступает непосредственно к выполнению массажа. Стандартная продолжительность сеанса составляет четверть часа, но если массаж лица выполняется человеку с тонкой, чувствительной дермой, тогда время воздействия – не более 5-7минут.

Выполнение массажа по Жаке

Как уже говорилось, основная техника массажа по Жаке состоит в глубоком захвате кожи, то есть выполнении щипкового воздействия. Помимо этого, мастер также использует другие массажные приемы: разминание лицевой мускулатуры, вибрацию и давление. Все описанные действия выполняются указательным и большим пальцем. При активной проработке тканей мастер избегает зоны вокруг глаз.

Массаж проводится без предварительной обработки кожи кремами или другими смазывающими средствами. Эта особенность техники исключает скольжение, что позволяет специалисту осуществлять правильный захват. Нередко при лечебном массаже по Жаке применяется тальк.

Все движения на лице выполняются строго по массажным линиям. Весь процесс делится на несколько шагов:

1) Сначала мастер прорабатывает участок шеи, двигаясь от зоны декольте по направлению к подбородку. После этого активно разминается кожа около ушей, а затем движения перемещаются вниз к плечам. Во время процедуры голова клиента должна быть откинута назад. Интенсивная проработка этих участков тела возвращает коже упругость.

2) На подбородок приходятся самые интенсивные по силе движения. Мастер передвигается от центра этой зоны к мочкам ушей, осуществляя движения по линии нижней челюсти. Благодаря массажу этих отделов, удается убрать второй подбородок и подтянуть контур овала.

3) Чтобы уменьшить выраженность носогубных складок умеренными щипками прорабатывается следующая зона – от углов рта до ушей (мочки).

4) Далее основной центр действий перемещается к носу, где разминаются ткани от середины его кончика к ушам. В результате активного воздействия этой зоны кожа хорошо разогревается, а здоровый румянец наглядно свидетельствует об улучшении ее состояния.

5) Около глаз кожа лишь аккуратно массируется. Также бережно прорабатываются участки под бровями. На этом участке направление движения – от внутреннего угла глаз к внешнему краю.

6) Лоб массируется от центра в разные стороны. Используются в этой зоне приемы вибрации и интенсивного разминания, что помогает разгладить мимические морщины.

Это стандартная схема массажа по Жаке, которая используется в косметических салонах разных стран мира. Первые сдвиги в положительную сторону большинство женщин замечает уже после третьего сеанса. Но для закрепления результата омолаживающую терапию не стоит прекращать. Полноценный курс составляет не менее 15 сеансов. Только после прохождения всего цикла процедур можно сделать объективное заключение, насколько эффективна техника массажа по Жаке.

Конечно, даже самая чудесная процедура не способна повернуть время вспять, но сделать лицо моложе лет на 10 щипковый массаж вполне может.

И еще один очень важный момент: Кожа лица нуждается в периодической стимуляции. Поэтому желательно повторять омолаживающие сеансы по Жаке хотя бы дважды в год.

Массаж по Жаке: видео

Полезные рекомендации

Описание техники данного вида массажа позволяет заключить, что выполнение этой процедуры требует серьезной подготовки и владения базовыми знаниями анатомического строения организма человека. Поэтому лучше не рисковать здоровьем, а обратиться к компетентным специалистам.

Если такая основа имеется, можно после изучения специфики выполнения процедуры попробовать самостоятельно выполнить дома массаж. Помогут справиться с поставленной задачей несколько полезных рекомендаций:

1) Нельзя превышать установленный регламент времени процедуры – 10 15 минут.

2) При появлении чувства жжения манипуляцию следует тотчас прекратить.

3) После процедуры в течение 2-3 часов не рекомендуется выходить на улицу.

В принципе в процессе действий станет понятно, насколько правильно выполняются приемы массажа. После 3-4 сеансов внешний вид лица должен заметно улучшиться. Если же этого не произойдет, надо искать ошибку в выполнении методики.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

Щипковый массаж лица по Жаке

Щипковый массаж лица по Жаке — это эффективный косметологический массаж лица, который выполняется по тальку интенсивными щипковыми движениями двумя пальцами. Массаж Жаке применим в основном для проблемной и жирной кожи лица, устраняет себорею, угревую сыпь и застойные пятна от акне. Также оказывает чрезвычайно сильный тонизирующий эффект.

  • Показания к щипковому массажу
  • Противопоказания для проведения процедуры:
  • Процедура массажа по Жаке

Также щипковый массаж применим при наличии рубцов на лице, черных точек и толстой коже. В результате проведения курса щипкового массажа нормализуется выработка кожного сала, кожа становится гладкой и приобретает здоровый розовый оттенок, благодаря улучшению циркуляции в микрососудах. Повышается эластичность кожи и ее упругость. Ощутимый эффект после одного сеанса массажа Жаке проявляется не у всех. Большинству пациентов требуется продолжительный курс, который состоит из 10-15 сеансов. Щипковый массаж по Жаке также показан после проведения механической и ультразвуковой чистки лица, так как он стимулирует обменные процессы и способствует быстрому восстановлению кожи лица.

Показания к щипковому массажу

  • Щипковый массаж подойдет при высоком уровне выделения кожного сала, который приводит к большому количеству прыщей на лице, во время акне и после него.
  • При жирной себорее, когда кожа лица покрыта равномерным слоем жира и имеет неприятный лоснящийся вид.
  • В случае нарушения кровообращения подкожных тканей, которое приводит к застоям с микрососудах и неравномерному цвету лица.
  • В случаях, когда на коже лица образовались рубцы и шрамы в результате заболеваний кожи или механических повреждений.
  • Также щипковый массаж показан при образовании складок на коже лица, и излишнем количестве подкожного жира на лице, в случаях, когда кожа на лице имеет крупные поры.

Противопоказания для проведения процедуры:

Щипковой массаж по Жаке крайне эффективен, но к сожалению, для многих он имеет свои противопоказания. Запрещено применять эту методику в случае, когда у пациента проходит активная стадия экземы. При проявлении герпеса на кожном покрове лица также не следует проводить щипковый массаж.

Этот вид массажа подразумевает очень сильное механическое воздействие на кожу и подкожные ткани лица. При проведении процедуры на коже, пораженной герпесом, существует большой риск навредить пациенту. Также опытный косметолог не станет проводить щипковый массаж при наличии аллергических высыпаний, онкозаболеваниях, инфекционных поражениях кожи лица и наличии плоских бородавок.

Процедура массажа по Жаке

К технике щипкового массажа Жаке относятся четыре типа воздействия на кожу лица:

  • поглаживание;
  • разминание;
  • пощипывание;
  • вибрация.
Читайте также  Медовый массаж как правильно делать?

Перед проведением массажа Жаке нужна определенная подготовительная процедура. Лицо обезжиривают и припудривают тальком, в отдельных случаях лицо протирают раствором салициловой кислоты, но это только при сильном поражении кожного покрова. С помощью большого и указательного пальца врач осуществляет щипковые действия, при этом сначала затрагивая только верхний слой кожи, но со временем захват кожи для щипка будет все глубже и глубже.

Процедура щипкового массажа по Жаке очень болезненная и постоянно чередует пощипывание с успокаивающим поглаживанием и вибрацией. В результате удаляется сало из закупоренных сальных желез, кожа становится более чистой и начинает свободно дышать. Массаж проводится по основным массажным линиям на лице и затрагивает самые глубокие слои кожи. На сегодняшний день щипковый массаж лица — это один из самых сильных методов механической очистки кожи лица в современной косметологии.

По окончанию процедуры массажа врач проводит успокаивающие движения, кожу лица обрабатывают специальным кремом или бальзамом.

Сразу после сеанса лицо будет красным и придет в норму лишь спустя несколько часов. Также запрещено после сеанса щипкового массажа наносить макияж и пользоваться косметическими средствами в течение нескольких часов.

Зачем нужен массаж лица

Специалисты убеждены: даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук. Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение. Сейчас объясним, почему.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Массаж лица — инвестиция в красоту

Пользу массажа лица невозможно переоценить. Все массажные техники улучшают кровообращение, в результате:

кожа становится более гладкой и эластичной;

повышается ее упругость и тургор.

Что еще делает массаж?

Обладает дренажными функциями, помогает устранить отечность.

Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики.

Элементы пластического массажа эффективны при гравитационном птозе лица (да, кожа провисает под воздействием силы тяжести).

Массаж может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях (самомассаж). Но в любом случае важно соблюдать определенную технику, которая учитывает:

глубину и скорость воздействия;

Проверьте, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

Основные правила массажа

Его проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло.

Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях.

Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.

При проведении самомассажа с самого начала важно следовать ритму. Счет «раз, два, три, четыре» при движениях и ударах пальцами делает упражнения более действенными.

Классический массаж лица: назначение

В задачи классического массажа входит:

ускорить процессы обновления;

улучшить питание кожи;

освободить ткани от избытка жидкости;

добиться более глубокого проникновения активных веществ.

1. Начните массаж с области подбородка. Похлопывающие, разминающие движения выполняйте пальцами по массажным линиям:

от нижней точки середины подбородка по контуру лица к мочке уха;

от подбородочной впадины (под нижней губой) к мочке уха;

от уголков рта к козелку (небольшой хрящевой выступ в передней части ушной раковины), от верхней губы к ушной раковине.

2. Переходите к постукиванию пальцами по коже над верхней губой. Эти движения способствуют разглаживанию мимических морщин.

3. Поместите пальцы у основания крыльев носа и делайте легкие нажимы по массажным линиям скуловой области. Пальцы движутся по направлению к вискам.

4. Поместите пальцы возле уголков рта и медленными вдавливающими движениями перемещайтесь к крыльям носа (2–3 раза). Это упражнение помогает разгладить «морщинки скорби».

5. Выполните быстрые похлопывающие движения пальцами в районе висков (20–30 раз) для борьбы с «гусиными лапками».

6. Выполните легкие щипковые движения в области бровей — для разглаживания морщин межбровья. Пальцы движутся в замедленном темпе от переносицы к вискам.

7. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба и выполните легкие разглаживающие и разминающие движения по направлению к вискам — разомните морщины на лбу.

8. Слегка похлопайте подбородочную область тыльными сторонами обеих рук — для укрепления овала лица и уменьшения второго подбородка.

9. Закончите массаж упражнением «Мельница» для укрепления контуров лица. Кисти обеих рук вращательными движениями касаются подбородочной области.

Массаж лица по Жаке

Еще она популярная техника — массаж лица по Жаке. Его предлагают многие салоны и клиники в качестве дополнительной процедуры для проблемной кожи. В классическом варианте это щипковый массаж. И часто эти пощипывания настолько сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы.

Показания к массажу лица по Жаке:

высокая активность сальных желез.

Эту интенсивную и довольно агрессивную процедуру не стоит выполнять самостоятельно: возможно растяжение кожи, синяки, другие травмы. А вот грамотная техника и регулярность массажа приводят к улучшению состояния кожи уже после 4-го сеанса.

Противопоказания для массажа лица

Массаж лица полезен при любом типе кожи. Но, как и любая косметическая процедура, имеет противопоказания. К ним относятся:

защемление лицевых нервов;

воспалительные заболевания кожи: экзема, дерматит, сопряженные с нагноением тканей;

выраженные и распространенные сосудистые (капиллярные) проявления.

Средства для массажа лица

Увлажняющий бальзам для лица Armani Prima Glow-On Moisturizing Balm, Armani — бестселлер линии Armani Prima с легкой текстурой и формулой, насыщенной увлажняющими компонентами, в том числе и экстрактом кожуры личи. Бальзам смягчает кожу и нормализует гидробаланс. А через четыре недели регулярного применения заметно сглаживает морщинки.

Увлажняющая эмульсия «Глобальное восстановление Ultime8», Shu Uemura с текстурой молочка успешно борется со старением, освежает и увлажняет кожу в течение дня. В ее состав входят восемь ценных масел (оливы, жожоба, лаванды, кукурузы, соевых бобов, ши, сафлора, камелии) и эффективный антивозрастной компонент (экстракт лотоса). При регулярном применении кожа обновляется, черты лица становятся более четкими, подтягивается овал лица.