Как увеличить бедра в ширину девушке?

Увеличение бёдер

Увеличение бедер — это группа процедур, направленных на наращение объема бедер и коррекцию их формы и внешнего вида.

  • Ход процедуры липолифтинга
  • Риски липолифтинга

Они делают возможным исправление излишней худобы, искривленной формы. Существует несколько видов операций: установка силиконовых имплантатов, липолифтинг, вживление бионитей. Первый способ является наименее распространенным, бионити применяются — в основном — для подтяжки и имеют невыраженный эффект увеличения, поэтому самым востребованным является липолифтинг — введение собственной жировой ткани в бедра.

Ход процедуры липолифтинга

Операция имеет длительность в несколько часов, проводится в несколько этапов. Сначала осуществляется забор материала — жировой ткани — у пациента. Чаще всего для этого выбирают следующие зоны:

  • область живота;
  • боковая область талии;
  • надлобковый участок;
  • область под коленями.

Проведение процедуры предполагает укладывание пациента на один бок. Через проколы в ткани вводят специально подготовленный раствор медикаментов — сосудосуживающих, обезболивающих и других средств. При помощи тонких канюль или шприца через минипроколы специалист осуществляет аспирацию жира, который после этого подвергается специальной обработке. С помощью центрифугирования и применения фильтров жировую ткань очищают от клеток крови, лекарственных средств (анестетиков, вводимых для обезболивания при заборе), а также отмерших клеток жира. После того, как материал тщательно подготавливается, проводят его вживление — введение в подкожно-жировую клетчатку выбранных областей согласно намеченному предварительно контуру.

При помощи специальных шприцов от 1 до 10 мм (в зависимости от масштаба работ) вводится 1-2 мм жира за один проход. На этом этапе операция может иметь длительность от 1 до 4 часов.

Места проколов должным образом обрабатывают и заклеивают. Реабилитационный период в течение первой недели предполагает проведение перевязок, на обработанные области накладывается лента с антибактериальной пропиткой — это необходимо для предупреждения осложнений. Лента также производит компрессионный эффект, позволяет удержать жир в нужном месте и сформировать его необходимым образом. Также может быть рекомендован компрессионный трикотаж, особенно в случаях большого объема введенного материала.

В течение первого времени могут наблюдаться некоторые неприятные явления: пульсация, болезненность, гематомы небольших размеров. Восстановление возможно в срок от 5 до 14 дней, конечный результат же реально оценить спустя 4-6 месяцев. Часть введенного материала рассасывается, остается около 2/3 объема.

Риски липолифтинга

Наиболее часто встречающимися осложнениями процедуры выступают сильные отеки и синяки, однако они являются обратимыми. Увеличение объема бедер таким методом также может повлечь за собой следующие последствия:

  • неровная, бугристая поверхность кожных покровов;
  • асимметрия, неравномерное распределение жировой ткани в разных участках или на разных бедрах;
  • инфицирование жировых тканей;
  • гранулемы, гематомы, серомы;
  • нарушенная чувствительность в месте нарушения целостности ткани;
  • длительные боли, выраженная болезненность.

Как правило, вышеуказанные осложнения возникают очень редко и напрямую связаны с недостаточным профессионализмом хирурга, а также особенностями организма пациента — наличием вредных факторов, о которых он умалчивал, а также противопоказаний. Поэтому во избежание рисков необходимо предоставить специалисту полную картину состояния здоровья и не проводить процедуры при наличии серьезных заболеваний, патологий соединительной ткани, нарушении свертываемости крови, инфекционных болезней и опухолей.

Также риски операции могут быть связаны с нарушением правил асептики и антисептики при проведении процедуры (возрастает вероятность инфицирования). Все серьезные осложнения требуют коррекции в условиях медицинского учреждения.

4 лучших упражнения для формирования бедренных мышц

Когда дело доходит до формирования нижней части тела, какой бы сильной и упруго ни была эта часть, но никогда нельзя пренебрегать упражнениями для бедер . Но правда ли, что упражнения на тренажёрах – лучший способ получить изящные изгибы? Мы вас разочаруем, это ложь. В этой статье вы узнаете, как это сделать.

Когда вы в последний раз вы делали упражнения на абдукторе или аддукторе вы получили качественную тренировку? Вероятно это было давно. Оба этих тренажера не относятся к очень популярным и часто оказываются в списке «бесполезных» , потому что на них выполняются «упражнения, которые все могут пропустить». Если вы надеетесь, что эти тренажеры будут иметь влияние на похудение, это так. Но это не означает, что мышцы, для которых предназначены эти тренажеры – боковые бедренные мышцы – не нуждаются во внимании. Совсем наоборот.

Сильные и устойчивые к травмам спортсмены имеют сильные мышцы бедра . Это очень важно тогда, когда речь идет о быстром спорте с большим количеством боковых движений, таких как теннис или баскетбол, но также и когда вы хотите тренироваться без боли. Если ваша цель – укрепить мышцы бедра , что действительно важно, но у вас нет любимых тренажеров для ног, к счастью, у вас есть другие, даже лучшие варианты.

Зачем вам нужны сильные мышцы бедра?

Боковые наружные и внутренние мышцы бедра считаются антагонистическими парами: во время работы одной группы мышц вторая группа расслабляется. Абдукторы, в том числе gluteus medius (средняя ягодичная мышца) , gluteus minimus (малая ягодичная мышца) , tensor fasciae latae (напрягатель широкой фасции бедра) , sartorius (портняжная мышца) и piriformis (грушевидная мышца) , отвечают за движения вашей ноги от середины тела.

По сути, всякий раз, когда вы делаете шаг в сторону или поворачиваете ногу на кровати, вы включаете работу абдукторов. Внутренние мышцы бедра, в частности adduktor magnus (большая приводящая мышца) , minimus (малая приводящая мышца) , brevis (короткая приводящая мышца) и longus (длинная приводящая мышца) выполняют противоположную задачу, работая всякий раз, когда вы перемещаете ногу к центру тела.

Во многих случаях абдукторы особенно слабы у многих людей, что, помимо других проблем, может привести к болям в спине. Слабые аддукторы являются печально известным возбудителем болей в коленях. Так что да, они важны. Теперь пришло время узнать, как их тренировать.

1. Широкие приседания

Каждая тренировка ног должна включать различные вариации приседаний . Именно это движение нацелено на нижнюю часть тела , включая внутреннюю и внешнюю поверхность бедер. Но чтобы по-настоящему задействовать мышцы бедра, вы должны делать глубокие приседания с ногами, повернутыми наружу.

Джоша Круванд, основатель и владелец Kru Strength + Fitness, специально указывает на исследование 2010 года, в котором оценивались глубина приседа и внешнее вращение тазобедренного сустава. Целью исследования было проанализировать участие группы абдукторов во время приседа. Исследования показали, что более глубокие приседания и приседания с углом внешнего поворота не менее 30 градусов (полученным путем легкого поворота пальцев наружу) были гораздо более сфокусированы на группе абдукторов, чем приседания с меньшим изгибом колена и внутренним вращением бедра. [1]

Что это значит для вас? По крайней мере, некоторые из ваших приседаний должны выглядеть так:

  1. Расставьте ноги широко, или слегка шире чем ширина ваших плеч. Направьте пальцы на ногах во внешнюю сторону примерно на 30-50 градусов . Напрягите корпус и контролируйте положение, убедитесь, что плечи расположены сзади и спина прямая. Удерживайте бедренные мышцы сзади и приседайте, вес удерживается на пятках.
  1. Когда согнете колени, напрягите группу абдукторов, чтобы вы их удерживали в соответствии с пальцами на ногах.
  1. Когда согнете бедренные мышцы на 90 градусов , остановитесь, а после вернитесь в исходное положение перенеся вес на пятки, растянув колени и бедренные мышцы.
Читайте также  Силовой пилатес что это такое?

Это упражнение вы можете выполнять с утяжелением (большие гантели, маленькие гантели, гири) или без добавленного утяжелителя. Более важным, чем выбранные вами веса, является то, что вы поддерживаете идеальную стойку , сохраняя колени в том же положении как пальцы.

2. Мертвая тяга сумо

Мертвая тяга сумо основана на схожем положении ног как в широком приседе. Однако именно внешнее вращение бедренных мышц приводит к усиленному вовлечению внутренней и наружной части бедер. «По сравнению с обычной мертвой тягой, тяга сумо позволяет активнее задействовать внешние мышцы и делает больший упор на стабилизацию внутренних мышц ,” говорит Линдси Кормак, пауэрлифтер и кроссфит тренер . «При выполнении мертвой тяги сумо вы можете на первый взгляд чувствовать себя менее устойчиво, но при этом вы будете пытаться удерживать равновесие , что позволяет эффективно тренировать как абдукторы, так и аддукторы».

  1. Встаньте за подготовленную штангу широко расставив ноги и направив пальцы ног во внешнюю сторону. Напрягите корпус тела и держите плечи сзади, чтобы сохранять правильную стойку. Альтернативным вариантом может быть использование гири или гантели.
  1. Держите свои бедренные мышцы сзади и наклонитесь вперед, освободите плечи, чтобы захватить вес. Согните колени и приседайте попой ровно к земле. Глубоко вдохните и на выдохе наклоняясь на пятках, старайтесь вытянуть колени и мышцы бедра, чтобы встать.
  1. Выдвигайте поясничные мышцы вперед в верхней части движения, соедините лопатки вместе и выставьте грудь вперед.
  1. Повторите движение таким же образом, отодвигая мышцы бедра назад, прежде чем согнуть колени и опустить седалищные мышцы к земле.

Если вы еще не практиковали это упражнение, у вас наверняка будут болеть мышцы после первой тренировки . Это признак того, что ваши мышцы бедра действительно нуждаются в большем внимании.

3. Боковые поднятия ног

  1. Ложитесь на бок выпрямив бедренные мышцы. Разместите верхнюю ногу за переднюю ногу примерно на 5 шагов, так чтобы ваша верхняя пятка была за вами.
  1. Удерживайте корпус напряженным, а колено ровным, поднимите верхнюю лодыжку к потолку, не двигая тазом. Вы можете поддерживать свое положение руками или локтями по мере необходимости.
  1. Верните нижнюю ногу в исходное положение и повторите, сохраняйте стабильный и медленный темп и контролируйте технику выполнения упражнения.

4. Боковые притягивания ног

В научном электромиографическом тестировании боковая бедренная аддукция преодолела пять дополнительных упражнений (включая приседания и боковые выпады) , чтобы активировать длинную приводящую мышцу. [3] Как и ее противоположность (абдукция) , упражнение по притяжению может быть выполнено где угодно , потому что вам не нужно ничего кроме удобного коврика. Это отличное упражнение, которое вы можете добавить к своим повседневным домашним тренировкам.

  1. Ложитесь на бок, чтобы мышцы бедра были перпендикулярны друг другу.
  1. Напрягите корпус тела и при необходимости поддерживайте положение ладонями или локтями. Убедитесь, что бедренные мышцы остаются неподвижными и перпендикулярными полу. Пока ваше тело и мышцы бедра остаются в положении, как в предыдущем упражнении, согните колено верхней ноги в направлении к мышцам бедра и поместите его впереди нижней части ноги.
  1. Подключите внутренние мышцы нижней ноги и поднимите ее как можно выше над полом, не выдвигая таз (вероятно, всего на несколько сантиметров).
  1. Задержитесь на несколько секунд , затем медленно верните ногу обратно в исходное положение.

Если боли в спине, коленях или бедренном суставе являются частью вашей жизни, дайте этим упражнениям шанс. Не забывайте о своих бедренных мышцах! Если вы это сделаете, они могут сами напомнить о себе, чтобы вы не забывали, что они важны.

  • Алгоритмы имиджа
  • 11 комментариев

Каждой из нас хочется быть чуточку выше, стройнее, иметь идеальные пропорции и формы. С помощью некоторых хитростей мы можем добавить себе пару сантиметров роста, убавить объем в ненужных местах и замаскировать несовершенства фигуры с помощью одежды.

Первое, что нужно запомнить – мы не делаем акцент на наших недостатках. Но и прятаться в темные невзрачные вещи тоже не нужно. Если научиться грамотно использовать свои особенности, можно стать еще красивей и привлекательней.

Зрительно увеличиваем рост

Это, наверное, самое распространенное желание – быть немного повыше. Самый простой вариант – надеть обувь на каблуке. Она добавит нам роста и сделает фигуру более изящной. Вертикальные линии, например, стрелки на брюках, вертикальная застежка на блузке, длинное украшение, сделают нас зрительно выше. Но с вертикальными полосками нужно быть осторожной, о том, действительно ли они стройнят можно прочитать в статье «Правда или вымысел: Вертикальная полоска стройнит».

Зрительно увеличивает рост одежда и обувь одного цвета, при невысоком росте вообще не желательно использовать несколько цветовых блоков (блузка одного цвета, юбка другого, а обувь третьего). Ремень лучше подбирать в цвет юбки или брюк. Очень важно следить за пропорциями – стоит носить блузки и жакеты длиной до талии, а юбки и платья лучше выбирать длиной по колено.
Высокая посадка брюк вытянет ноги и увеличит рост, как и длинные прямые брюки с напуском, закрывающим 2/3 каблука.

Зрительно уменьшаем бедра

Чтобы бедра казались зрительно уже, ни в коем случае не надевайте брюки или юбку, сидящие на бедрах. Это лишь привлечет внимание к этой зоне. Блузки и жакеты не должны заканчиваться на самой широкой части бедер, чтобы не создавать лишних горизонтальных линий. Брюки и юбки, выбранные в темных или нейтральных цветах прямого кроя, визуально уменьшат объем бедер. И, конечно же, обувь на каблуке сделает ноги менее «тяжелыми».

Зрительно увеличиваем бедра

Добавить объема в нижнюю часть тела помогут пышные юбки, юбки с принтом, свободные брюки. Любая драпировка, карманы и складки на уровне бедер зрительно их увеличат. Не стоит носить платье или пальто прилегающего силуэта, особенно, если верхняя часть тела значительно больше нижней.

Зрительно увеличиваем или уменьшаем ягодицы

Уменьшить ягодицы нам помогут свободные юбки, джинсы и брюки без накладных задних карманов, приглушенных оттенков. Особое внимание стоит уделить длине футболки, блузы или жакета, они не должны заканчиваться на самом широком месте.

А увеличить ягодицы можно с помощью накладных карманов, драпировки, одежды, заканчивающейся на бедрах. От облегающих вещей стоит
отказаться. И всегда добавят объем блестящие ткани.

Зрительно удлиняем или укорачиваем шею

Длинная шея обычно не портит женщину, а украшает ее. Но если вы считаете, что у вас чересчур длинная шея, вам помогут платки или вороты, прикрывающие ее. Крупные бусы и колье, пышная прическа до плеч визуально сделают шею короче.

Для тех, у кого короткая или полная шея стоит выбирать вороты блузок или платьев с удлиненным вырезом. Высокая прическа, длинные серьги и цепочки – все это сделает шею изящней.

Зрительно уменьшаем или увеличиваем грудь

Грудь, обычно, хотят сделать визуально больше. Но есть и те, кто считает, что им необходимо ее уменьшить. Для этого исключаем из гардероба всю одежду с рюшами, воланами, накладными карманами в области груди. Также же принты и горизонтальные линии в этой области способны еще больше увеличить грудь.

Читайте также  Очень сильное вздутие живота что делать?

Ну а если вы хотите увеличить грудь, то делаем все в точности наоборот – носим оборки, рюши, яркие принты, одежду с драпировкой на груди. Обязательно позаботьтесь о белье, правильно подобранный бюстгальтер способен творить настоящие чудеса.

Скрываем широкую талию

Осиную талию никто скрывать не собирается, а вот если в этой области у вас есть проблемы, то акцентировать внимание окружающих на этом не нужно. В этом помогут вещи прямого кроя, платье рубашечного типа, жакет с полуприлегающим силуэтом.

Если же у вас есть выступающий живот, то вам не стоит носить брюки, лучше их заменить юбкой. Топ или блузка не должны заканчиваться на самой выступающей части живота, чтобы не делать акцент в этой области. Талию лучше не подчеркивать явно, а лишь намекать на нее.

Это лишь основные рекомендации по тому, как визуально можно сделать свою фигуру выигрышней. Как вы видите, любой недостаток фигуры можно скрыть, подчеркнув свои достоинства. Уже сегодня вы сможете взглянуть на себя по-новому!

Подтянутые ягодицы: питание, тренировки, способы накачки

В этой статье перечислены все актуальные на данный момент тренировки для продуктивной накачки ягодиц, которые можно практиковать как в тренажёрных залах, так и на дому. Она также ознакомит Вас с правильным питанием и способами поддержания общего тонуса тела.

Безболезненная, уникальная методика

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 20 по 30 июня!

Безболезненная, уникальная методика

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 20 по 30 июня!

Чтобы получить красивые подтянутые ягодицы, необходимо знать специфику анатомии. Ягодицы включают в себя малую, среднюю и большую мышцу, последняя из которых самая объёмистая и участвует в разгибе бёдер.

Правильное питание для наращивания ягодиц

Для начала нужно составить правильный режим питания: перейти на пятиразовый рацион с небольшими порциями. В такое питание входят зелень, овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, бобовые, творог и молочные продукты. Простыми словами – белки и клетчатка.

Обычную негазированную воду необходимо употреблять не менее двух литров в сутки, а также гулять и бегать трусцой. Продолжительность сна должна быть не меньше восьми часов. Это поможет держать тело в тонусе.

Если Вы занимаетесь дома, то делайте всё постепенно и по 15-20 минут в день, иначе повышается риск заработать защемление седалищного нерва из-за чрезмерных физических нагрузок с подъёмом тяжестей.

Время, затрачиваемое на подтянутые ягодицы

Оно зависит от возраста и комплекции тела. Одним достаточно нескольких месяцев, а другим до полугода. Продолжительные перерывы между тренировками и неправильное питание – залог провала. Регулярные упражнения, диеты и проработанный режим дня помогут ускорить процесс накачки.

Эти тренировки также можно совмещать и с другими видами спорта:

  1. Бег трусцой. Он активно сжигает жир и способствует укреплению ягодиц из-за подвижности бёдер;
  2. Велосипедный спорт. Поездка на нём даёт большую нагрузку на все ягодичные мышцы. Здесь важна не скорость передвижения, а продолжительность;
  3. Лыжи. Лыжный спорт приносит огромную пользу и укрепляет абсолютно все мышцы. Ширина шага должна быть максимальной;
  4. Плавание. Когда человек плавает, мышцы ягодиц подвержены большой нагрузке. Она увеличится, если руки не будет в этом участвовать, а поочерёдные махи ногами вверх-вниз и в стороны будет иметь огромный вес в накачке ягодиц;
  5. Коньки и ролики. Они обеспечивают активную подвижность бёдер и таза, тонизируя ягодичные мышцы. А также сжигают лишние калории;
  6. Пилатес. Он содержит в себе упражнения для всех частей тела;
  7. Восточно-латиноамериканские танцы. Внушительная нагрузка, ложащаяся на бёдра и ягодицы, приносит огромную пользу.

Упражнения для накачки ягодиц в фитнес-клубах

В тренажёрных залах намного легче накачать ягодицы. Там есть специальные тренажёры, которые делают занятия более эффективными.

Перед тем, как начать выполнять упражнения, необходимо разогреть мышцы и суставы. Это можно сделать на велотренажёре или беговой дорожке в течение десяти минут.

Машина Смита – это такое устройство, созданное для укрепления ягодичных мышц. Простыми словами – это тренажёр, позволяющий более глубокие приседания со штангой. Но не нужно переусердствовать, желая получить упругие ягодицы сразу, иначе можно себе заработать растяжение связок, из-за чего тренировки будут проходить очень болезненно.

Самое популярное упражнение для накачивания ягодиц – это разведение ног в разные стороны в положении стоя на степпере, которое за один подход необходимо выполнить не меньше десять раз.

Ещё одно эффективное упражнение – махи ногами в стороны, закреплёнными в спортивных утяжелителях. Его нужно повторить по 10-12 раз каждой ногой.

Следующая ступень – тренажер с функциями степпера, беговая дорожка или велотренажёр. На них можно накачать не только мышцы голеней и бёдер, но и верхних конечностей.

Как эффективно накачать ягодицы в домашних условиях

Накачать упругие ягодицы в домашних условиях можно, занимаясь хотя бы два раза в неделю. Выпады выполняются с гантелями, опустив руки вдоль тела и встав прямо, немного нагнувшись в поясе. Пресс напрячь, а ноги поставить вместе, а после перенести вес всего тела на всю ногу и присесть на ней так, чтобы получился угол 90 градусов. Сменить ногу. Такие выпады обычно делаются по 12-15 раз.

Как убрать жир с бедер

… Сколько женщин в мире ежедневно вздыхают перед зеркалом, на разных языках повторяя, как мантру, эти слова!

Казалось бы, что сложного: посиди на диете, сходи в спортзал и будет тебе счастье. Но нет!

Бедра – очень непростая зона, и женщины прекрасно это знают. Очень часто бывает, что женщина имеет изящную фигуру сверху и тяжелые, большие, толстые бёдра. При этом, садясь на диету или изводя себя в спортзале, худеет она опять же «сверху» — а жир на бедрах, словно заговоренный, останется при ней.

Почему откладывается жир на бедрах

Откуда берется жир, гадать не надо – жир приходит в организм с пищей. Высокая калорийность и малоподвижный образ жизни – и пожалуйста. Это не новость. Новость состоит в том, что разные части нашего организма реагируют на этот жир по-разному и по-разному его усваивают. И наиболее неудобным для нас образом реагируют на поступающий в организм жир как раз женские бедра, ягодицы и колени (кто из нас не переживал, видя валики на их внутренней стороне?).

При этом ученые выявили интересную закономерность. В организме существуют так называемые альфа- и бета-рецепторы. Альфа-рецепторы заставляют накапливать жир и не спешат расставаться с ним даже при интенсивных физических нагрузках. А теперь внимание! В перечисленных зонах на один бета-рецептор приходится шесть рецепторов альфа. А в верхней части тела наоборот.

Мнение эксперта:

Если же вы теряете те же самые семь килограмм, то шесть уйдут сверху, а один – снизу. Вот поэтому получить жировые отложения на бедрах так просто, а согнать его – особенно с внутренней части бедер – практически невозможно.

Читайте также  Кавитация тела что это такое?

Особенно это касается женщин с ярко выраженными женскими типами фигуры – типом фигуры «груша» и «песочные часы».

Елена Власова, эксперт красоты, специалист по эстетической коррекции тела.

Так что же, решения нет? Конечно, есть. 21 век творит чудеса, в том числе и для желающих уменьшить объем бедер.

Как убрать толстые бедра: питание

Первым делом, разумеется, надо говорить об изменении образа жизни, как бы скучно это ни звучало. Не диета, а новое пищевое поведение. Не два раза по полдня в спортзале, а регулярные физические нагрузки, особенно те, которые нагружают бедра: ходьба, танцы, велосипед, верховая езда, специальные упражнения.

Правил здорового питания не так много, и в них стоит вдуматься.

  1. Первое и основное: тратить калорий нужно больше, чем потреблять.
  1. Второе: основу рациона должна составлять белковая пища, углеводам должно быть предоставлено почетное, но далеко не первое место.
  1. Третье: есть часто (около 6 раз в день), но помалу, не растягивая желудок.
  1. Четвертое: не злоупотреблять. Речь не только о тортиках и пиве, злоупотреблять не надо вообще ничем: ни хлебом, ни макаронами, ни жареным мясом.

Эти четыре несложных принципа помогут остановить поток жира, который постоянно пополнял запас на бедрах.

Как избавиться от жира на бедрах: физкультура

К сожалению, практически никакая двигательная активность, привычная в нашей повседневной жизни, не задействует внутреннюю поверхность бедер. Для того, чтобы ее нагрузить (и выяснить, что там тоже есть мышцы и что они могут работать) нужны именно специальные упражнения, позволяющие сжечь излишки жира в данной зоне. Найти их не сложно, главное – регулярно выполнять.

Следует, однако, помнить, что сбросить лишний жир быстро в этой области не получится. Наберитесь терпения.

Как убрать 2 см жира за 10 минут без операции

В подавляющем большинстве случаев нормализации питания и повышения двигательной активности мало, это меры необходимые, но недостаточные. Сжигание жира, как говорилось выше, начинается далеко не с бедер – так уж устроен организм. Поэтому если вы хотите похудеть именно в этой зоне, стоит прибегнуть к достижениям медицины.

Существует множество способов убрать лишний жир: мезотерапия для похудения и знаменитая лазерная нанолипосакция на «Fotona XP2», криолипосакция и озонотерапия, вакуумная коррекция и нитевая подтяжка бедер Aptos Body.

Мнение эксперта

«Современный подход к эстетике тела изменился. Сегодня, чтобы подкорректировать линию бедер, совсем не обязательно делать липосакцию. Добиваться быстрых и впечатляющих результатов стало возможным и без операции.

Уколы для похудения Акваликс – новая процедура, которая продолжается около 10 минут, но позволяет убрать до 2 сантиметров объема всего за 1 сеанс.

Очень важно, что этот метод позволяет не просто решить вопрос, как убрать бедра, но и подтянуть кожу, сделать линии тела плавными, а кожу ровной и красивой».

Максим Васильев, специалист по эстетической коррекции тела.

Получить дополнительную информацию, записаться на консультацию и процедуру можно по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66 и

Запишитесь на прием онлайн и получите скидку 30% на консультацию. Или купите сертификат клиники, чтобы оплачивать любые процедуры со скидкой 10%.