Помогает ли утягивающее белье похудеть?

Утягивающее белье для похудения

В магазинах дамского белья можно найти специальные утягивающие модели, которые моментально формируют притягательный, более совершенный силуэт. Некоторые компании позиционируют свою продукцию как утягивающее белье для похудения. Из этой статьи вы узнаете, какая от него польза и вред, а также способствует ли такое белье снижению веса.

Помогает ли утягивающее белье похудеть?

Рассмотрим процесс набора и снижения веса очень упрощенно, чтобы разобраться помогает ли похудеть утягивающее белье. Организм человека ежедневно расходует некоторое количество энергии – на дыхание, сердцебиение, кроветворение, обменные процессы, движения и умственную деятельность. Энергия измеряется в калориях, и ее необходимое количество можно высчитать исходя из веса, роста, возраста и типа телосложения. Для женщин с сидячим образом жизни это, как правило, 1200 – 1600 калорий в день, для мужчин – около 2000-2500.

Если человек с пищей получает больше энергии (калорий), чем требуется на жизнедеятельность, он вынужден переводить ее в жировые клетки и откладывать на теле – это запас на случай голодных времен. И, соответственно, если энергии с питанием приходит меньше, чем нужно, организм начинает использовать жировые запасы, отчего они стремительно тают, а человек стройнеет.

Отсюда вывод: для похудения нужно или увеличить расход энергии (это помогает сделать спорт), или сократить ее поступление (это – правильное питание). Наилучшие результаты дает совмещение этих методик.

А теперь подумайте, помогает ли утягивающее белье? Оно не дает дополнительной нагрузки и не требует дополнительного расхода энергии. Оно никак не препятствует поглощению жирной, сладкой, мучной пищи, о которой чаще всего и случается «перебор» по калориям. Эффект для похудения очевиден.

На самом деле, небольшая косвенная польза есть. Если выбирать модели, которые утягивают живот, из-за стесненности в таком белье вы сможете есть меньшие порции, чем обычно. Это может несколько помочь контролировать себя и не переедать. Однако это вряд ли можно назвать методикой похудения – все-таки главная роль по-прежнему остается правильному питанию и спорту.

Чем может быть полезно утягивающее белье?

Если выбирать модели, в которых большой процент натуральных тканей, вполне можно получить ряд выгод для фигуры:

  • зрительно вы будете выглядеть стройной и привлекательной;
  • исчезнут лишние складки, тело выровняется;
  • исчезнут бока и животик;
  • есть возможность скорректировать форму груди;
  • такое белье незаметно под одеждой;
  • оно помогает достичь привлекательной фигуры, даже если вы пока в процессе похудения.

Впрочем, все это – чисто косметический эффект. Регулярное же ношение такого белья действует по принципу корсета, заставляя тело перераспределять жировые отложения. Если каждый день носить пояс для утяжки живота, складка на нем через несколько месяцев исчезнет – точнее, перейдет на бедра, сделав их более округлыми и привлекательными на фоне талии. Этим способом пользовались еще красавицы 19 века.

Вредно ли утягивающее белье?

Рассмотрим и вред утягивающего белья, которые обязательно стоит принимать во внимание. Стоит отметить, что единичные случаи использования (под платье на мероприятия) вряд ли навредит, а вот регулярная носка может спровоцировать нежелательные эффекты:

  • шортики-утяжки нарушают кровообращение в органах малого таза, отчего могут возникнуть проблемы с женскими органами;
  • такое белье противопоказано беременным женщинам;
  • не стоит носить утяжки тем, кто страдает метеоризмом или болезнями кишечника;
  • если вы выберете сильно утягивающую модель для груди, это создаст затруднение дыхания, кислородное голодание и как следствие тошноту, головокружение, мигрени или обморок;
  • из-за сильного стягивания внутренние органы могут недостаточно снабжаться кровью, что провоцирует нарушение их функций.

Во всем важно знать меру. Если вы решили использовать утягивающее белье, просто не забывайте выбирать свой размер и носить его только периодически.

О пользе утягивающего белья для современной женщины

Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, ну или почти каждая. Особенно, если впереди намечается важное событие, а тело не в идеальном состоянии, то поможет придать фигуре желаемый вид утягивающее белье.

Появилось такое белье не сегодня, а еще в Римской империи, но это было двано и с тех пор, вместе с модой менялись формы корсетов и утяжек, материалы их изготовления. Сейчас выбор корректирующего белья довольно большой. Можно найти бесшовные модели даже под торжественное платье. Носить такое белье можно и в повседневной жизни. Современные производители делают акцент не только на красоту изделия, но и на комфортное ношение и отсутствие вреда здоровью.

Разновидности утягивающего белья

Существует несколько разновидностей утягивающего белья. Можно подобрать индивидуальный комплект, исходя из проблемных зон конкретной фигуры.

После родов врачи рекомендуют женщинам носить утягивающее белье, чтобы быстрее вернуть былую форму. Молодые мамочки часто хотят скорректировать область живота.

Лучше всего для этого подойдет утягивающий пояс. Именно в этой области он производят наибольший компрессионный эффект. Незаменим и бандаж. Он спасает позвоночник от перегрузки во время беременности, а после родов или операции кесарева сечения поможет матке быстро прийти в тонус.

Для коррекции бедер подойдет утягивающее белье в виде панталон с завышенной талией. Сделать идеальными ноги можно с помощью панталон до щиколотки.

Для коррекции живота и ягодиц нужно выбирать модели в виде трусиков или шортиков.

Для тех, кто любит носить платья или юбки разработана специальная модель белья, которая носит название корсетной юбки. Она поможет смоделировать красивую область живота и бедер. Такая юбка имеет завышенную талию, тонкие трусики, а силиконовая лента, которая располагается по краю изделия, надежно зафиксирует белье на теле.

Корректирующее платье подойдет для особенных случаев. Оно незаметно под одеждой, так как не имеет швов. Можно подобрать эту модель под любой тип фигуры и размер груди. Скорректировать можно линию бедер, ягодиц, сделать «осиную» талию. Для коррекции «боков», средней части спины и живота, где часто образуются неэстетичные на вид складки, поможет утягивающее белье силуэта боди или майка. Такое белье не только скорректирует проблемные зоны, но и выгодно подчеркнет грудь и сделает осанку более правильной.

Если нужно скорректировать спину и сделать зону декольте более пышной, то на помощь придет утягивающее белье в форме корсета. Такие изделия имеют «косточки», которые разгладят складочки на спине и визуально увеличат грудь. Застегивается такая модель на крючки под грудью, поэтому носят его с обычным комплектом белья.

Использовать утягивающее белье можно для коррекции одной проблемной зоны или нескольких, сочетая разные виды моделей.

Выбор утягивающего белья

Корректирующее белье бывает различных типов

  1. Слабый тип коррекции нужен женщинам, которые не имеют лишнего веса, но хотят подтянуть фигуру в конкретных зонах. Такое белье изготовлено из плотных материалов.
  2. Средний тип коррекции подойдет, если нужно убрать небольшой вес. Изделия имеют полужесткие вставки.
  3. Если есть проблемы с лишним весом, то выбирать нужно белье с сильной степенью коррекции.

Следует покупать утягивающее белье только хорошего качества и из натуральных тканей. Добавление синтетики позволяет белью быстро впитывать влагу. Такие модели не только помогут качественно скорректировать проблемные участки фигуры, но и не потеряет свою форму после носки.

Стирать корректирующее белье нужно в соответствии с рекомендациями на этикетке. Не подвергать отпариванию, не гладить утюгом и сушить естественным путем. Лучше выбирать производителей, которые специализируются на выпуске именно этой продукции.

Не стоит экономить на своем здоровье

Корректирующее белье может быть изготовлено из нейлона, лайкры, спандекса. Есть утягивающее белье, где прекрасно сочетаются эти материалы. Цена за такой комплект больше, но и результат от «утяжки» лучше. Слой, прилегающий к телу, должен быть из хлопка. Это позволит коже дышать. Рекомендуется носить утягивающее белье не больше 3 — 4 часов в день. Выбирать модель нужно по размеру. Фигура должна быть скорректирована без ощущения сдавленности и дискомфорта.

Длительная носка утягивающего белья может привести к нарушению кровообращения, пищеварения и даже стать причиной бесплодия. Зимой можно выбрать утепленную модель корректирующего белья. Она не только спасет от морозов, но и предаст телу эффектные формы. Некоторые модели утягивающего белья производят массажный эффект. Они помогут в борьбе с целлюлитом и предотвратят его образование.

Утягивающее белье должно быть комфортным, хорошо зафиксировано, не выделяться под одеждой. Подбирать подходящий комплект нужно под конкретный наряд. Следует обратить внимание и на цвет изделия. Утягивающее белье, несомненно, поможет любой женщине чувствовать себя увереннее в любой ситуации. Главное — выбрать подходящий размер и модель.

Как корректирующее белье помогает желающим похудеть?

Можно ли похудеть, не прилагая к этому никаких усилий?

Причем не просто визуально обмануть наивных мужчин, надев корректирующее белье, а действительно избавиться от лишней массы? Оказывается, можно.

Для этого надо сделать два простых шага:

  • купить корректирующее белье для похудения;
  • надеть его на себя.

Такая одежда для снижения веса (в отличие от просто корректирующей) предназначена не просто для утягивания проблемных зон. Его действие основано на планомерном сжигании жировой прослойки и удалении лишней жидкости.

Содержание

  • Не путать телогрейку с бельем для похудения!
  • Виды белья для похудения
  • Где подвох?
  • Так что, о ленивых никто не позаботился?
  • Вам уже 30? Мы идем к вам… с бельем для похудения
  • А вам это нельзя!
  • Носим с умом
  • Кому поем дифирамбы

Не путать телогрейку с бельем для похудения! ^

Некоторые недобросовестные продавцы рекламируют термобелье как средство для снижения веса. Это не так: термобелье – это вид одежды, предназначенное для ношения в зимний период для защиты тела от переохлаждения. Никаких других функций оно не выполняет.

Виды белья для похудения ^

Его существует несколько типов:

  • прогревающее;
  • антицеллюлитное;
  • с эффектом сауны.
Читайте также  Что надо есть на завтрак чтобы похудеть?

Для создания эффекта сауны используется неопрен – синтетический материал, который способствует возникновению теплового эффекта.

Теплоизолированный участок тела начинает интенсивно выделять влагу через поры кожи, а подкожный жир – интенсивно разлагаться.

С изнаночной стороны неопреновое белье имеет слой теплоизолирующего материала, который «разгоняет» кровь и осуществляет микромассаж кожи.

Для устранения целлюлита и разглаживания кожи при изготовлении белья для снижения веса применяются различные пропитки: кофеин, вытяжки из морских водорослей и т.д.

Изготовители утверждают, что проникновение этих веществ через кожу никакого вреда организму не наносит.

Лучшими считаются трехслойные изделия, изготовленные из хлопка, латекса или лайкры. Неплохой эффект дают модели, выполненные из материала, содержащего ацетат теофиллина.

Его разработчики уверяют, что именно это вещество как нельзя лучше способствует расщеплению жира. Утверждение сие научными изысканиями не подтверждено, так что остается верить производителю на слово.

К недорогим моделям относится однослойный вариант массажного действия. Его нельзя отнести к полноценному антицеллюлитному, но определенное воздействие на кожу оно оказывает.

При всем положительном эффекте от одежды для похудения ее не рекомендуется носить постоянно, но ведь Вы уже привыкли ловить на себе восторженные взгляды мужчин? Что же делать? Хорошим дополнением может послужить Утягивающее корректирующее белье Милавица, придающее Вашему силуэту стройность и изящество, сексуальность и уверенность в себе. Прочитайте про него, возможно, именно его и не хватало в Вашем гардеробе?

Помимо Милавицы есть и другие, зачастую более доступные виды корректирующего белья для женщин с лишним весом, прочитать о них можно тут, подчеркните свою красоту с его помощью (и привыкайте к постоянному вниманию со стороны мужчин).

Где подвох? ^

Реклама корректирующего белья для похудения обещает чудеса. Но здравомыслящие люди давно поняли: любая цель остается мечтой, если к ее реализации не приложить хотя бы минимум усилий.

Солидные производители покупателей не обманывают: они честно признаются, что эффект устранения лишнего веса достигается только при выполнении физических нагрузок.

Не обязательно, надев такое изделие, бежать в фитнес-клуб. Выполнение повседневных дел тоже будет способствовать снижению веса.

Зачем тогда его покупать, спросите вы, если все равно придется вести неравный бой с ленью? Дело в том, что правильно подобранное изделие во время занятий поддерживает мышцы тела и способствует оттоку крови от ног.

В результате отступает усталость и возрастает выносливость. Ведь не зря профессиональные спортсменки во время тренировок надевают компрессионное белье. Да и эффект от физической нагрузки в этом случае усиливается в значительной степени.

Так что, о ленивых никто не позаботился? ^

Ленивым могут помочь только нанотехнологии. Наблюдательный человек должен заметить, что армии трудоголиков днем и ночью бьются над решением глобальной задачи: как облегчить жизнь лентяя.

Надо сказать, что с этим они справляются успешно. Вот и проблему похудения без малейшего приложения усилий со стороны худеющего они решили. В результате появились биокерамические изделия.

Разработчики утверждают, что они способствуют снижению веса даже в состоянии полного покоя.

Состоят из полиамида с добавлением биокерамического нанопорошка (в соотношении 20 процентов от общей массы материала).

Наночастицы поглощают тепловую энергию тела и передают ее окружающей среде. Клетки организма, ощутив дисбалланс, начинают усиленно вырабатывать очередную порцию тепла, которую снова коварно уводит биокерамика.

В этой неравной борьбе и теряются лишние калории, сжигается жировой запас. Вот такая хитрая комбинация.

Из биокерамики изготавливают:

  • шорты – удаляют жир в области бедер, ягодиц и с боков;
  • майки – воздействуют на зону живота и боковые складки;
  • пояса – «обнаруживают» талию.

Впрочем, не все производители биокерамического тепла рискуют утверждать, что лежа на боку вы похудеете в керамическом белье. Чаще всего они все-таки рекомендуют шевелиться.

Вам уже 30? Мы идем к вам… с бельем для похудения ^

Тридцать лет – прекрасный возраст. Тридцатилетние женщины обладают достаточным жизненным опытом, мудростью и уверенностью в своих силах.

Но большинство из них несут на своих плечах приятную, но тяжелую ношу – повседневную заботу о семье. В этой суете проблемы собственного организма отодвигаются на последнее место.

И напрасно: как говорят медики, именно после тридцати лет организм человека начинает потихоньку стареть. Негативные изменения происходят во всех органах и системах. Но самое коварное из них – это снижение функции обмена веществ.

И однажды осмотрев на себя внимательно в зеркало, женщина испытывает шок: килограммы жира нахально захватили самые заметные места: они надежно спрятали талию, исказили линию бедер и уже грозятся аппетитный животик превратить в отвисшее брюшко.

Поэтому производители корректирующего белья и ориентируются именно на этот возраст: в тридцать лет женщины не сдаются без боя. Они являются главными потребителями такой нижней одежды. С ее помощью им удается вернуть себе привлекательность и сексуальность.

Хорошим дополнением к корректирующему белью будет служить правильно выбранное под Ваш тип фигуры платье, редакция журнала «Про одежду» подготовила специальную статью Фасоны платьев для полных женщин, в которой раскрываются все тонкости по подбору платья, приводятся цены, виды платьев, наиболее подходящие аксессуары и многое другое. Станьте по-настоящему неотразимой!

Достаточно доступными по цене являются трикотажные платья, которых для женщин с лишним весом сейчас существует великое множество. Большая и подробная статья о них находится вот здесь, выберите оптимальный для себя вариант, позволяющий подчеркнуть Вашу красоту и желанность.

Также порекомендуем Вам прочитать статью про модели платьев для женщин с полнотой, она находится здесь: http://proodezhdu.ru/womans_clothing/dresses/modeli-platev-dlya-polnyh-zhenshin.html, создайте свой законченный и стильный образ.

А вам это нельзя! ^

Такую нижнюю одежду для похудения можно носить не всем. Есть определенный перечень заболеваний и противопоказаний, при наличии которых такие изделия могут привести к ухудшению здоровья:

  • гипертония;
  • варикоз (при этой болезни можно использовать только специальные изделия, рекомендуемые медиками);
  • воспалительные процессы в почках, кишечнике, и прочих внутренних органах;
  • кожные повреждения: царапины, порезы, различные проявления аллергического характера.

Носим с умом ^

Такое белье не предназначено для постоянного ношения. Тело под ним утягивается и если проходить в нем целый день, то кожа обезводится и будет шелушиться.

Оптимальный режим пользования – по паре часов утром и вечером.

Ваша кожа в течение нескольких часов будет находиться в экстремальных условиях, поэтому ей просто необходим полноценный отдых в перерывах между ношением нижней одежды для снижения веса.

Не покупайте корректирующее белье для похудения в виде комбинезонов. Такие модели предназначены для людей подготовленных, со здоровым сердцем.

Только спортсмены могут позволить себе так нагружать сердечнососудистую систему. Женщинам, далеким от спорта рекомендуется пользоваться шортами, маечками и поясами.

Кому поем дифирамбы ^

Наиболее популярными производителями чудодейственной одежды являются:

Scala (Бразилия).

Секрет эффективности белья этой марки кроется в активных биокристаллах, искусно спрятанных в волокнах ткани. Они поглощают человеческое тепло, преобразуют его и возвращают в виде инфракрасных лучей.

В результате повышается интенсивность кровообращения на клеточном уровне. Сосудорасширяющий эффект Scala позволяет избавиться от отеков и приводит к дальнейшему снижению веса.

Стоимость продукции этой марки составляет:

  • легинсы антицеллюлитные двойного действия (корректируют силуэт и уничтожают целлюлит) – 2900 рублей;
  • бермуды антицеллюлитные «Плоский живот» — 2700 рублей;
  • боди антицеллюлитные с рукавом – 2700 рублей;
  • спортивный комплект из двух предметов: майки и бридж – 3750 рублей.

Уважаемые посетители и посетительницы!

Если Вы умеете считать деньги и регулярно покупаете в интернете вещи, то рекомендуем прочитать нашу статью про то, как можно вернуть часть денег, потраченных на покупку, с помощью так называемых кэшбек-сервисов.

Мы подобрали 3 лучших варианта, можно вернуть до 30-40% от стоимости купленной через интернет вещи (одежда, сумки, обувь, да что угодно)!

Итак, читайте нашу статью «Топ-3 сервиса кэшбека (возврата денег) при покупке одежды и аксессуаров в интернет-магазинах» и экономьте Ваши деньги, ведь сэкономленные деньги — суть заработанные.

Также рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про 3 лучших интернет-магазина для покупки норковых шуб, можно неплохо сэкономить при покупке не в ущерб качеству вещи, тем более что сейчас наступает время распродаж!

Hotex

Трикотажное белье марки Хотекс способствует снижению веса, борется с целлюлитом и корректирует тело, придавая ему нужные формы.

И все это благодаря специальной вязке с использованием волокон трех размеров и уникальной пропитке.

Пропитку производит японская компания BAYERВ, ее состав входят:

  • экстракт ромашки (способствует улучшению кровообращения);
  • жгучий красный перец (положительно влияет на обмен веществ, уменьшает жировую прослойку);
  • SQUALENE – вытяжка из печени глубоководных рыб (повышает работоспособность и снимает усталость).

Серия одежды для похудения включает в себя шортики, майки-корсеты (без рукава, с коротким и длинным рукавом), бриджи, колготы с шортами и леггинсы.

Для изготовления продукции используются нейлон, хлопок и спандекс.

Изделия от Хотекс надеваются непосредственно на тело. Пропитка сохраняет свои свойства в течение пятидесяти стирок.

Продукция относится к среднему ценовому диапазону.

В зависимости от модели стоимость варьируется от 400 до 1100 рублей. По отзывам покупателей, это одно из самых интересных предложений на рынке корректирующего белья, по соотношению цена-качество, и оно дает весьма серьезное снижение веса.

Одежда российско-испанского производства обладает микромассажным эффектом, благодаря уникальному плетению нити.

Способствует ускорению метаболизма, в результате чего лишние килограммы покидают тело. Чтобы приобрести его, понадобится отдать не менее 3000 рублей.

Носите с удовольствием! Сделайте еще один шаг к обретению стройности, красоты и изящества!

Пояс для фитнеса: делаем талию?

Мышцы кора

Позвоночник — это лишь цепочка костей. Без непрерывного сотрудничества мышц и фасций, которые держат его, одного веса верхней части тела достаточно для травмы. Глубокие мышцы кора — это мышцы, которые окружают корпус цилиндром. Сверху его накрывает диафрагма, а снизу — мышцы тазового дна. Координация правильного дыхания с помощью диафрагмы с напряжением мышц в области живота и тазового дна создает правильное давление внутри брюшной полости. Именно оно стабилизирует спину и поддерживает ее во всех движениях, которые мы делаем в обычной жизни и на тренировках.

Читайте также  Что можно есть вместо сладкого чтобы похудеть?

Внутрибрюшное давление в коре похоже на воздушный шарик: он становится жестким, когда заполнен воздухом.

Сжатие этого шара посередине меняет распределение давления, направляя его вниз или, наоборот, вверх на диафрагму, лишая мышцы тазового дна правильного давления.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:


Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Пояса на тренировке и рост талии

Считается, что женщинам обязательно нужно носить утягивающие пояса на тренировке, чтобы помешать талии расти вширь от работы с весами. Люди полагают, что давление на мышцы вокруг талии извне не даст им расти.

Но косые мышцы живота растут от динамической прицельной работы на них. Это те самые упражнения «от боков», которые любят делать женщины, чтобы убрать их. Вместо этого они получают то, чего так боятся — более широкую талию. От наклонов с гантелей или на тренажере для гиперекстензии мышцы не сушатся и жир с них не сгоняется.

Любому, кто на это надеется, нужно знать два момента, связанных с тренировками:

Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, вам нужно выполнять упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Нельзя качать ноги и растить таким образом руки.

Жир не может исчезать с конкретного участка тела. В отличие от мышц, с жиром все совсем по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. Жир уходит равномерно по всему телу, и управляет этим центральная нервная система. Мышцы не дают прямую команду жиру гореть и плавиться на месте их работы. Если мышцам нужна энергия (а жир — это именно нерастраченная энергия, которую нужно на что-то потратить), они отправляют официальный запрос в вышестоящую инстанцию — в центральную нервную систему. ЦНС определяет ответственных за исполнение — гормоны. Гормоны поступают в кровоток и распространяются с кровью по всему телу и действуют на все жировые клетки.

Занимаясь в поясе, вы частично забираете работу у мышц кора, не давая им укрепляться, чтобы защищать вашу спину и за пределами тренажерного зала. Даже страдающим от обострения поясничных грыж врачи рекомендуют носить медицинские корсеты очень недолго. Затем их нужно обязательно и заниматься укреплением поддерживающих спину мышц. Иначе проблемы с грыжами будут происходить все чаще и чаще.

Отдельно стоят жесткие атлетические пояса, которые часто носят в зале без понимания сути их работы. Они совершенно не для тонкой талии. Эти пояса используются только с правильным диафрагмальным дыханием для еще большего увеличения внутрибрюшного давления. Они частично заменяют мышцы кора в тяжелых приседаниях и тягах. Большинству они не нужны. И уж тем более бессмысленно просто их надевать, думая, что они сами что-то сделают с талией. А если болтаются на ней, то и вообще неэффективны.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Помогает ли утягивающее белье похудеть?

Выбор по тегам (Поиск)

  • Всё
  • Антиварикозный трикотаж
  • Бедра
  • Боди
  • Большие размеры(до 76)
  • Бриджи
  • Брюки
  • Варикоз
  • Живот
  • Жиросжигатель
  • Колготки
  • Комбидресс
  • Корсет
  • Леггинсы
  • Майка(Футболка)
  • Массаж
  • Новинки
  • ОртопедическиеПодушки
  • Осанка+Спина-болит
  • После родов
  • Похудение
  • Пояс
  • СУПЕРСКИДКИ ДО -73%
  • Товары дня+Акции
  • Тренировка(Фитнес)
  • Трусы
  • Утяжка
  • Хит
  • Целлюлит
  • Шорты(Панталоны)
  • Эффект сауны

  • Svelta
  • Китай
  • Россия

Принимаем к оплате

Может ли ношение компрессионного белья сделать твой живот плоским?

Не так-то просто воплотить мечты о плоском животе в реальность! Вы, стоя перед зеркалом, наверняка, не раз втягивали живот в себя, а спину выпрямляли так, словно стоите у балетного станка. В таком положении живот выглядит плоским и подтянутом, но стоит только расслабиться, как перед Вами снова предстает довольно унылая картина слабых и дряблых мышц живота.
Корректирующее белье помогает Вам быть стройной и подтянутой за счет того, что надежно поддерживает зону талии и живота, сглаживая линии и слегка сдавливая лишний жир.

Как это работает?
Корректирующее белье-это специально разработанное изделие с компрессионным эффектом. Оно помогает скрыть жировые отложения путем придавливания и поддержания таковых. Это помогает сделать талию и живот более узкими и плоскими, уменьшить данные зоны на несколько сантиметров в объеме. В том случае, если живот очень большой и жировых отложений много, Вам необходимо приобрести корректирующее белье экстра сильной степени утяжки, иначе результат будет плохо выражен.
Помогает ли потерять вес навсегда?

Некоторые корректирующие изделия могут помочь Вам в достижении гладкой кожи и потери веса. Дело в том, что существуют такие изделия, которые изготавливаются из особо плотной ткани. Соприкосновение ткани с телом оказывает трение, которое вызывает микроциркуляцию крови и повышенное потоотделение, являющиеся главными помощниками в борьбе за стройную фигуру и подтянутое тело. Конечно, таким образом Вы не потеряете 10-ти килограммов, но все-таки существенно поможете организму расстаться с лишними сантиметрами.

Есть ли подвох?
Да, но небольшой. Ношение слишком узкого и тесного корректирующего белья может оказаться опасным для Вашего здоровья. Если Вы будете носить белье меньшего, чем то необходимо, размера, то Вы рискуете нарушить циркуляцию крови, вызвать отеки, повреждение сосудов и мышц, деформацию внутренних органов и многое другое.
Если Вы думаете, что чем меньше размер корректирующего белья, тем будет лучше эффект, то Вы очень заблуждаетесь. Наоборот, в тесном белье неправильного размера Вы будете выглядеть неэстетично и неаккуратно, так как жировые складки будут просто- напросто выпирать из под одежды.

Как выбрать корректирующее белье правильно?
Корректирующее белье должно идеально сидеть по фигуре. Оно не должно слишком сильно обтягивать, впиваясь в тело и повреждая нежную кожу тела при соприкосновении. Выбирайте изделия, выполненные из «дышащей» ткани- легкой и пористой. Если при примерке белья Вы чувствуете себя некомфортно, Вам сложно дышать, становится тесно и душно и Вы начинаете потеть, то скорее всего Вы надели белье не своего размера.

Читайте также  Как надо прыгать на скакалке чтобы похудеть?

Старайтесь приобретать корректирующее изделие, которое строго соответствуют Вашим меркам.

Также может быть интересно:

Купить любой товар с экспресс-доставкой по выгодной цене можно по всей России. В том числе в Москве, Санкт-Петербурге, Абакане, Архангельске, Астрахани, Барнауле, Белгороде, Биробиджане, Бийске, Благовещенске, Братске, Брянске, Великом Новгороде, Владивостоке, Владикавказе, Владимире, Волгодонске, Волгограде, Вологде, Воронеже, Выборге, Екатеринбурге, Иваново, Ижевске, Иркутске, Йошкар-Оле, Казани, Калуге, Кемерово, Кирове, Комсомольске-на-Амуре, Костроме, Красноярске, Краснодаре, Кургане, Курске, Липецке, Магнитогорске, Махачкале, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Нижнем Тагиле, Нижневартовске, Нальчике, Находке, Новокузнецке, Новороссийске, Новосибирске, Новом Уренге, Ноябрьске, Омске, Орле, Оренбурге, Орске, Пензе, Перми, Петрозаводске, Петропавловском-Камчатском, Пскове, Пятигорске, Ростове-на-Дону, Рязани, Самаре, Саранске, Саратове, Смоленске, Сочи, Ставрополе, Старом Осколе, Стерлитамаке, Сургуте, Сыктывкаре, Тамбове, Твери, Тольятти, Томске, Туле, Тюмени, Улан-Удэ, Ульяновске, Уссурийске, Уфе, Ухте, Хабаровске, Ханты-Мансийске, Чебоксарах, Челябинске, Череповце, Чите, Элисте, Южно-Сахалинске, Якутске и Ярославле Далее >>

Утягивающее белье — эффективное похудение

Красивая фигура — мечта каждой женщины. Идеала можно добиться, соблюдая диету, активно занимаясь спортом. Хорошим подспорьем в достижении стройности и элегантности является использование утягивающего корректирующего белья.

Принцип действия утягивающего белья

Воздействие белья основано на сильном компрессионном и термическом эффектах. Оно способствует улучшению микроциркуляции и метаболических процессов. Происходит сжигание жировых отложений и повышенная потеря жидкости. Это приводит к уменьшению веса и улучшению внешнего вида женщины.

Показания к применению

Разновидности такого белья используются в следующих случаях:

  • желание визуально улучшить фигуру;
  • сутулость и другие нарушения осанки;
  • слабость мышц спины:
  • необходимость разгрузить позвоночник вследствие боли при остеохондрозе и грыжах;
  • восстановление мышц живота после родов;
  • повышение упругости грудных желез и улучшение их формы;
  • состояние после различных пластических операций;
  • избавление от лишнего веса;
  • ускорение реабилитации после полостных операций;
  • улучшение состояния кожи и ее внешнего вида за счет нормализации капиллярного кровообращения;
  • освобождение от переизбытка межклеточной жидкости в поверхностных слоях кожи, особенно после родов.

Если нет времени на похудение и спортивные тренировки, утягивающее белье, надетое под облегающее платье, значительно улучшит внешность и поможет выглядеть великолепно на любом торжестве.

Из чего изготавливается?

Белье для коррекции фигуры внешне не отличается от обычного нижнего белья, но обладает повышенной эластичностью и упругостью. К сожалению, натуральные ткани не могут обеспечить такие свойства, поэтому в состав изделий входят синтетические элементы.

Так, основным компонентом многих моделей белья является лайкра. Этот материал высокого качества редко вызывает аллергию. Изделия, в состав которых входит нейлон, может вызвать раздражение кожи. Нужно помнить об этом, выбирая белье.

Практически во все образцы белья входят вставки из латекса — натуральной ткани из каучука. Они обеспечивают термическое воздействие на кожу, способствующее похудению, нормализуют микроциркуляцию и обмен веществ в эпидермисе. При этом кожа омолаживается и выглядит значительно лучше.

Как правильно надевать и носить

Существуют определенные правила использования белья для похудения:

  1. При наличии ожирения, большого живота и в послеродовом периоде надевать корсет, бриджи, панталоны следует в положении лежа, приподняв бедра и слегка втянув переднюю брюшную стенку. Это необходимо для правильной фиксации внутренних органов.
  2. Для подчеркивания изящности силуэта корсет затягивается с помощью специальной шнуровки или крючков-застежек в положении стоя.
  3. Нельзя слишком туго затягивать изделие на теле. Оно не должно мешать свободе движений и затруднять дыхание.
  4. Рекомендуется надевать корректирующие модели на тонкое белье из натуральной ткани, чтобы избежать аллергической реакции и травмирования кожи.
  5. Использовать не более 10-12 часов в сутки.
  6. Нельзя носить белье для похудения во время менструации и в период всей беременности.

Отличие утягивающего белья от корректирующего

Различают утягивающее и корректирующее белье. Оно применяется с разными целями и сделано из разных материалов. Так, утягивающие модели имеют латексный слой, позволяющий не только улучшить фигуру внешне, но и способствующий похудению за счет увеличения потери жидкости.

Для полных дам утягивающее белье является вариантом обретения стройности за короткое время. После родов специалисты советуют носить утягивающее белье для повышения тонуса мышц живота.

Корректирующие изделия не только скрывают внешние недостатки, моделируя проблемные зоны, делая облик привлекательным, но и фактически меняют телосложение в лучшую сторону:

  1. начинает работать мышечная память, мышцы живота держат себя уже самостоятельно;
  2. талия становится уже. Ведь не зря, сразу же после косметологических и хирургических процедур, врачи назначают белье сильной компрессии для достижения лучшего результата. Утягивающее белье выполняет роль «скульптора» тела.

Виды утягивающего белья от «Силуэт»

Фирма «Силуэт» продает разнообразные модели для женщин, стремящихся быстрее восстановиться после родов, травм, операций. Также существуют изделия, придающие фигуре изящество и легкость.

Наиболее популярные виды белья «Силуэт» для похудения:

  • корсеты для талии и живота латексные;
  • пояс;
  • утягивающие комбидрессы с трусиками;
  • моделирующие шортики;
  • грации с шортикапи/капри;
  • легинсы для бедер и ягодиц;
  • боди;
  • белье легкой коррекции с термоэффектом;
  • белье для похудения

Смотрите все виды утягивающего белья в каталоге на сайте Siluet.su

Особенности фитнес-корсета Waist trainer

Фитнес-корсет предназначен для людей, испытывающих значительные физические нагрузки в процессе профессиональной деятельности или спортивных занятий. Он ускорит сжигание жира при регулярных кардиотренировках и силовых упражнениях на тренажерах, поддерживает спину и поясницу, благодаря чему минимизируется риск получения травм на тренировках.

Поэтому эти изделия оказывают некоторые специфические эффекты:

  • защита мышц спины при силовых упражнениях, занятиях со штангой, использовании велотренажера и т.п;
  • укрепление сухожильно-связочного аппарата позвоночника и предотвращение появления межпозвонковых грыж;
  • похудение на 3—4 килограмма после 2—3 недель тренировок за счет усиленного потоотделения благодаря плотному латексному слою;
  • ускоренное формирование идеальной талии, красивого торса и крепких бедер вследствие эффективной утяжки тканей — так называемые «песочные часы»;
  • правильная осанка;
  • быстрое выведение межтканевой жидкости из организма.

К сожалению, приобретая через интернет фитнес-корсет, покупатель может быть обманут недобросовестными фирмами. Поэтому важно знать, чем отличается качественный продукт от подделки.

Колумбийский фитнес-корсет не может стоить меньше 5 тыс. рублей. Китайскую подделку можно узнать по однослойной структуре, пластмассовым крючкам, которые быстро выходят из строя. К тому же застежки крепятся на обычную ткань, а у колумбийских производителей — на латексную основу. Некачественный товар обычно не имеет латексного слоя, он заменен синтетической тканью. Такое изделие не может корректировать силуэт и сделать фигуру привлекательной.

Официальным дистрибьютором Waist trainer в России является интернет-магазин Siluet.su

Преимущества и недостатки Waist trainer

К преимуществам фитнес-корсета Waist trainer также относятся следующие моменты:

  • при изготовлении применяется натуральный латекс, аккуратно вшитый в изделия и не травмирующий кожных покровов;
  • стержни плотно фиксируют ткань корсета, тем самым усиливая его утягивающее действие;
  • латексный слой охватывает наиболее проблемные участки — живот, поясница, талия, что обеспечивает отличный термоэффект;
  • внутренняя поверхность корсета покрыта хлопком, натуральность которого практически исключает появление аллергии;
  • три ряда застежек в виде надежных и удобных металлических крючков помогут использовать корсет в соответствии с объемом талии и живота;
  • легкость применения и внешняя привлекательность моделей.

Существуют и недостатки изделия. Фитнес-корсет невозможно носить под платьем, тонкой одеждой ввиду плотности и жесткости структуры. Во время физических занятий нужно помнить, что корсет способствует перегреву. Это может повлечь за собой ухудшение самочувствия, появление головной боли, головокружения. Справиться с этими нежелательными явлениями поможет достаточное употребление чистой, питьевой воды, а также регулярное проветривание помещения.

Женщинам, страдающим вегетососудистой дистонией нельзя носить корсет более часа, так как это чревато обмороком из-за перегрева. Если у вас имеются другие проблемы со здоровьем, перед использованием изделий, необходимо получить консультацию лечащего врача.

Как худеть с корсетом Waist trainer

Чтобы вернуть идеальную фигуру и обрести прекрасную физическую форму, нужно применять комплексный подход. Диетолог назначит сбалансированное питание, подскажет, как исключить переедание и употребление вредных продуктов.

Тренер подберет упражнения, соответствующие возрасту и состоянию здоровья. Ведь корсеты могут использоваться при самых различных видах физических занятий:

  • силовые упражнения с гирями и штангой;
  • кардиотренировки — беговая дорожка, велотренажер, степпер;
  • групповые занятия в фитнес-клубах — тренировки по системе hot Iron, направление Зумба, сайклинг, силовая аэробика.

Дозированно используя фитнес-корсет во время спортивных занятий, можно сделать талию тонкой и гибкой и вновь стать привлекательной. Для этого нужно постепенно увеличивать время носки изделия: начинать с двух часов в день, далее использовать 3—4 часа. При хорошей переносимости и с разрешения врача время может быть увеличено до 8 часов в сутки.

Применение тренировочных корсетов модно. Они усиливают привлекательность женщины, которая становится моложе и красивей.

Утягивающее белье и корсеты нуждаются в правильном уходе. Такие изделия нужно регулярно стирать руками в теплой воде. При этом лучше всего использовать порошки без агрессивных компонентов. Сушка должна проходить только при комнатной температуре.

Гладить белье для похудения и корсеты нельзя.

Противопоказания

Ношение сильное утягивающего корректирующего белья и корсета для похудения не рекомендуется при следующих патологических состояниях:

  • дерматологические болезни в стадии обострения;
  • патология вен и артерий нижних конечностей;
  • пороки сердца врожденного или приобретенного характера, аритмия;
  • заболевания бронхо-легочной системы;
  • патология желудка и кишечника;
  • эндокринологические проблемы, особенно сахарный диабет;
  • кисты, опухоли;
  • хроническая почечная недостаточность различной степени;

Белье сильной степени коррекции нельзя использовать при поражении периферической нервной системы — нейропатии, невралгических расстройствах, невритах.

Правильно питаясь, посещая фитнес-клубы и используя специальное белье или корсет для похудения, женщина любого возраста может вернуть стройность, обрести бодрость и активность.

Ознакомиться с полным каталогом продукции Siluet Колумбия можно только на официальном сайте https://siluet.su/.