Тестостерон у мужчин что это?

Что такое тестостерон у мужчин?

Каждый мужчина хоть раз в жизни задумывался, что собой представляет тестостерон и почему именно он определяет уровень мужественности. Это главный половой гормон в организме мужчины. Именно с его помощью формируются вторичные половые признаки.

О высоком уровне тестостерона может говорить густая борода и низкий голос. Еще с древних времен считалось, что настоящий представитель сильного пола должен обладать буйной растительностью на лице и грубым голосом – в этом и заключается его отличие от женщины.

Где вырабатывается тестостерон у мужчин?

Синтез тестостерона в основном происходит в яичках. В намного меньшем количестве его вырабатывают надпочечники. Если немного углубиться в науку, то за выработку этого гормона отвечают клетки Лейдига, которые и находятся в мужских яичках. Нормой считается синтез 6-7 миллиграмм в день, однако в зависимости от особенностей организма, он может быть выше или ниже.

Важным «материалом» для его производства является цинк. Поэтому всегда нужно обеспечивать организм этим минералом. Большое количество цинка находится в рыбе, орехах и тыквенных семечках. Нужно следить, чтобы эти продукты всегда были в мужском меню. А сладкие газированные напитки и жирная пища могут, наоборот, уменьшить выработку тестостерона, так что их следует употреблять как можно реже.

Также этому гормону свойственно снижаться с возрастом. Начиная с 25 лет, его синтез с каждым годом уменьшается на 1-1,5%. С возрастом нужно особенно тщательно следить за своим рационом. А после 50 лет уровень тестостерона падает уже довольно значительно – выработка сокращается на 50%. Еще падение мужского гормона может быть вызвано появлением ребенка и просто началом семейной жизни. К сожалению, немало мужчин через некоторое время после замужества уделят меньше внимания своему внешнему виду и физическому состоянию. Желание позаботиться о жене и ребенке приводит к постоянной физической утомленности, меняется эмоциональное настроение. Поскольку уже не нужно особо удивлять девушку, чтобы добиться ее, синтез мужского гормона может уменьшаться.

Интересным фактом является то, что самый высокий уровень тестостерона в мужском организме наблюдается утром. А осенью его производство также значительно повышается.

За что отвечает мужской гормон у мужчин?

Переоценить влияние тестостерона очень сложно.

На что влияет мужской гормон в первую очередь?

  • Физическая сила. Он отвечает за синтез белков, который нужен для роста мышц, и за уплотнение костей. Поэтому люди с высоким уровнем тестостерона часто обладают широким скелетом и хорошо развитой мускулатурой. Фактически это «природный стероид», обеспечивающий обновление мышечных клеток, что приводит к их росту после нагрузок.
  • Половое развитие в юношеском возрасте и последующее поддержание вторичных половых признаков. Благодаря этому гормону у юношей в определенном возрасте быстро начинают развиваться половые органы и появляется растительность на лице и теле. Также голос становится грубее и ниже, в народе это называется ломкой голоса.
  • У взрослых мужчин тестостерон отвечает за сексуальное влечение и либидо. Этот гормон напрямую связан с половой жизнью.

Но мужского гормона, как и всего прочего, должно быть в меру. Казалось бы, что чем выше его уровень, тем лучше для мужчины, но это совсем не так. Помимо разных болезней, он также оказывает влияние и на поведение. Например, люди с повышенным уровнем этого гормона более склонны к изменам и более вспыльчивы и агрессивны. Также он способен вызывать облысение на голове и увеличение количества волос на теле, бесплодие и резкие перепады настроения. Поэтому обращать внимание нужно не только на его нехватку, но и на излишнее количество.

Тестостерон

Тестостерон – это стероидный гормон из группы андрогенов, отвечающий за формирование вторичных половых признаков и половую функцию.

Общий тестостерон, стероидный андрогенный гормон.

Testosterone, total testosterone.

Электрохемилюминесцентный иммуноанализ (ECLIA).

Диапазон определения: 0,087 — 520 нмоль/л.

Нмоль/л (наномоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Исключить прием стероидных и тиреоидных гормонов за 2 суток до исследования (по согласованию с врачом).
  • При отсутствии особых указаний врача кровь на анализ рекомендуется сдавать до 11 часов утра.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение суток перед исследованием.
  • Не курить 3 часа до исследования.

Общая информация об исследовании

Тестостерон является стероидным гормоном (андрогеном), который производится лейдиговскими клетками эндокринной ткани мужских яичек. Его синтез стимулируется и контролируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ), вырабатываемым гипофизом. Тестостерон функционирует по принципу негативной обратной связи: по мере возрастания тестостерона уменьшается концентрация лютеинизирующего гормона, тогда как увеличение уровня лютеинизирующего гормона уменьшает содержание тестостерона.

Уровень тестостерона колеблется в течение суток, его пик приходится на утро (между 4 и 8 часами), а самых меньших значений он достигает в вечерние часы (между 16:00 и 20:00). Кроме того, его концентрация возрастает после физических упражнений и уменьшается с возрастом.

Почти две трети тестостерона, циркулирующего в кровяном русле, соединено с белком, связывающимся с половыми гормонами, тогда как чуть меньше трети – с альбумином. Свободного тестостерона совсем немного, примерно 1-4 %.

Тестостерон способствует развитию вторичных половых признаков, таких как увеличение полового члена, рост волос на теле, развитие мышечной массы и низкий голос. Он вырабатывается в большом количестве у подростков в период полового созревания, а уже у взрослых мужчин регулирует сексуальные инстинкты и поддержание мышечной массы.

У мужчин тестостерон производится надпочечниками, у женщин – надпочечниками и в небольшом количестве яичниками.

Для чего используется исследование?

Для диагностики следующих аномалий:

  • замедленное или преждевременное половое созревание у мальчиков,
  • пониженное половое влечение у мужчин и женщин,
  • эректильная дисфункция у мужчин,
  • мужское и женское бесплодие,
  • опухоль яичек,
  • болезни гипоталамуса или гипофиза.

Когда назначается исследование?

  • При замедленном половом развитии мальчиков. Обычно половое созревание наступает в 10 лет, при этом происходят гормональные и физические изменения. Замедленное развитие мышечной массы, отсутствие низкого голоса и волосяного покрова тела, медленный рост яичек и полового члена указывают на задержку полового развития. Ее причина в том, что в яичках не производится достаточно тестостерона, или в том, что гипофиз не синтезирует необходимого количества лютеинизирующего гормона. Анализ может выполняться и в случае, если у мальчика происходит преждевременное половое развитие с ярко выраженными вторичными половыми признаками – причиной может быть повышенный уровень тестостерона из-за различных опухолей и врождённой гиперплазии надпочечников.
  • При подозрении на бесплодие, сниженном половом влечении или эректильной дисфункции у взрослых мужчин – все это может являться следствием низкого производства тестостерона.
  • При нарушении регулярности менструаций, при проблемах с наступлением беременности или при мужеподобных признаках у женщин. Содержание тестостерона у них может возрастать из-за опухолей яичников либо надпочечников или из-за других заболеваний, например синдрома поликистозных яичников.
Читайте также  Вредны ли жиросжигатели для мужчин?

На что влияет тестостерон у мужчин?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Здоровье представителей сильного пола во многом зависит от количества тестостерона. Он регулирует работу репродуктивной и других систем организма, отвечает за сперматогенез. Его недостаток негативно влияет на физиологическое и психоэмоциональное здоровье.

Внимание! Тестостерон (андроген) присутствует и в организме женщин, но в гораздо меньшей концентрации.

Действие тестостерона

Андроген оказывает влияние на эрекцию, выработку и качество семенной жидкости, сексуальное влечение.

От уровня тестостерона зависит:

  • продолжительность жизни;
  • плотность костной ткани;
  • качество сперматогенеза;
  • уровень холестерина;
  • масса тела;
  • усвоение глюкозы;
  • синтез белка;
  • психоэмоциональное состояние;
  • память и концентрация внимания.

В нормальной концентрации гормон:

  • нормализует работу предстательной железы;
  • снижает риск патологий сердца и сосудов:
  • стабилизирует работу мочеполовой системы;
  • повышает иммунитет;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • является отличной профилактикой бесплодия у мужчин;
  • нормализует работу нервной системы.

Внимание! Полноценность функционирования мужского организма напрямую зависит от количества тестостерона в крови.

Показатели нормы

Определить количество тестостерона можно, сделав специальный анализ крови. При определении результата учитывают состояние здоровья, время суток, настроение, возраст мужчины.

Показатель от 350 до 1000 ед. считается нормой.

Влияние на репродуктивную систему

От количества андрогена зависит детородная функция мужчины. На что влияет тестостерон:

  • строение тела, развитие и рост мышечной массы;
  • активные свойства сперматозоидов;
  • созревание, развитие репродуктивной системы;
  • качество, количество эякуляции;
  • половое влечение.

Психоэмоциональное состояние

Внимание! Тестостерон формирует моральную устойчивость и характер мужчины. Избыток гормона приводит к необоснованной агрессии, снижению работоспособности.

Нормальный уровень андрогена обеспечивает:

  • ориентацию в пространстве;
  • работоспособность и повышенный жизненный тонус;
  • концентрацию внимания, хорошую память;
  • хорошую переносимость стрессовых ситуаций.

Гормон определяет настроение, регулирует уровень агрессии. Импульсивность, склонность к лидерству, организаторские способности зависят от показателей тестостерона. При их снижении большинство этих качеств утрачивается.

Высокий уровень андрогена провоцирует агрессию, депрессивные состояния, снижение болевых ощущений. Масса тела повышается, потенция снижается, память, концентрация внимания ухудшается.

Рекомендации по поддержанию уровня гормона в норме

Советы, которые позволят поддержать уровень андрогена в норме:

  • ежедневно включать в меню свежие фрукты, яйца, рыбу, орехи, мясо;
  • как минимум дважды в неделю вводить в рацион морепродукты;
  • спать как минимум 8 часов в сутки;
  • не допускать появления лишних килограммов;
  • заниматься спортом;
  • принимать настойку женьшеня;
  • избегать стрессов и негативных эмоций;
  • проводить мероприятия по закаливанию.

Внимание! После сорока лет желательно ежегодно проходить обследование, чтобы определять количество тестостерона. При необходимости это позволит вовремя принять меры по его нормализации.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Тестостерон у мужчин: для чего он нужен?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тестостерон — это мужской половой гормон, вырабатываемый в яичках мужчин. Если конкретизировать, то вырабатывается он так называемыми клетками Лейдига, совокупность этих клеток еще называют пубертатной железой. Кроме яичек тестостерон синтезируется также и из андростендиона, вырабатываемого сетчатой зоной коры надпочечников. Ежесуточно мужской организм синтезирует порядка 6-7 миллиграмм гормона, ого уровень в крови колеблется от 300 до 1000 нанограмм на декалитр. Как ни странно, но мужчины не обладают эксклюзивным правом на производство мужского полового гормона — тестостерон вырабатывается и в женском организме (в той же коре надпочечников и в яичниках), правда, в гораздо меньших количествах — всего 1 миллиграмм в сутки. Тестостерон синтезируется из холестерина, существуют два варианта его синтеза, первый и второй, отличающийся не так уж и значительно.

В любом случае непосредственно в тестостерон превращается вещество, называемое прекурсором тестостерона или прогормоном. Синтез тестостерона происходит, как уже было сказано, в основном в яичках (клетки Лейдига). Главным образом мод влиянием гипофизарного лютеинизирующего гормона (ЛГ или лютропина). ЛГ, в свою очередь, вырабатываются в гипофизе под воздействием гипоталамического гормона, именуемого гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ, ГтРГ). Гипофиз использует информацию о наличии половых гормонов в крови для того, чтобы регулировать производство ЛГ, а гипоталамус — для регулирования производства ГнРГ. В любом случае, повышение уровня свободного тестостерона в организме является для гипофиза сигналом к сокращению производства ЛГ, а раз падает производство лютеинизирующего гормона, го сокращается и производство собственною тестостерона.

Роль тестостерона в организме мужчин и женщин

Значение гормона тестостерона для мужчин трудно переоценить; тестостерон, собственно, и делает нас мужчинами — он отвечает за формирование вторичных половых признаков. Именно благодаря нему мужчины, имеем счастье носить буйную растительность на лице и теле; именно благодаря нему мы обладаем более низким голосом и более агрессивным характером, чем представительницы прекрасного пола. Наконец, именно тестостерон может способствовать облысению мужчин, не всех, конечно, но некоторых. Тестостерон активизирует и анаболические процессы в организме именно это его свойство было взято в основу при использовании этого гормона как в медицинской практике, так и в спорте.

Тестостерон для женщин также является немаловажным гормоном. Первой была замечена связь между уровнем тестостерона в крови женщин и отложением жиров. В период, предшествующий менопаузе, равно как и после нее, уровень тестостерона в организме женщин существенно понижается. Именно в этот период женщины наиболее склонны к отложению жиров. Впрочем, тестостерон применялся как вспомогательное средство при избавлении от излишков жира под кожей и для пациенток, у которых наступление менопаузы виделось лишь в весьма отдаленной перспективе, но уровень этого гормона в крови был явно ниже нормы.

Читайте также  Почему не уходят бока у мужчин?

Кроме того, недостаток тестостерона в крови у женщин может существенно ослабить половое влечение; низкий уровень тестостерона способствует возникновению проблем с концентрацией внимания, увеличивает вероятность депрессивных состояний. Более того, недостаток тестостерона влечет за собой повышенную сухость и утончение кожи. Так что и для женщин важность этого гормона не менее трудно переоценить, чем для мужчин.

Уровень тестостерона в организме мужчины

Уровень тестостерона в крови мужчин очень сильно возрастает в период половою созревания, собственного тестостерона в юношеские годы может вполне хватить для формирования атлетического телосложения. А вот после 45-50 лет уровень тестостерона в мужском организме начинает неуклонно и довольно таки резко снижаться, а уровень эстрогена повышаться. Взятые вместе эти два фактора неизбежно приводят к различным и очень неприятным расстройствам, среди которых стоит выделить проблемы с простатой, сердечно-сосудистой системой, памятью, заболевания, связанные с ослаблением иммунитета и даже возрастную гинекомастию (увеличение молочных желез). Кстати, последние исследования показывают, что снижается у мужчин в пожилом возрасте не общий уровень тестостерона, а уровень свободного тестостерона. Связано это с повышением у них в крови уровня глобулина, связывающего половые гормоны. Как бы то ни было, в этот период дополнительные инъекции тестостерона весьма и весьма желательны. И не только инъекции тестостерона — бороться с повышенным уровнем ГСПГ в крови помогает инсулин. Уровень тестостерона имеет суточные колебания: максимум приходится на 7-9 часов утра, в минимум на 0-3 часа ночи. С такими колебаниями связано одно интересное наблюдение введенное в организм в период максимума (6 часов утра 12 часов дня) даже достаточно большого количество короткоживущего стероида (до 100 мг метандростенолона) практически не нарушает производства эндогенного тестостерона. Утверждение, кстати, не беспочвенное — оно подтверждается практикой.

Помимо суточных колебаний, тестостерон в крови у мужчин имеет и сезонные колебания: он возрастает весной, а пик его приходится на ночь. Начиная с июля уровень тестостерона постепенно снижается, и наименьшего значения достигает к середине сентября. Именно это время наиболее «благоприятно» для начала осенней депрессии.

Тестостерон у мужчин

Тестостерон у мужчин вырабатывается железами половых органов, расположенными в яичках. Под его действием усиливается развитие органов половой системы и вторичных половых признаков. Он стимулирует производство спермы, а также отвечает за сексуальное влечение. Гормон помогает нарастить мышечную и костную массу. Давайте поговорим об этом!

Название главного гормона у мужчин происходит от слов тестикула и стероид. По своей химической природе относится к стероидам.

У высших позвоночных и человека вырабатывается железами половых органов, точнее сказать – семенниками, а также печенью; меньшее количество синтезируется клетками сетчатого слоя надпочечников.

Промежуточными продуктами биосинтеза гормона являются прогестерон и холестерин. Нормальным уровнем концентрации в крови тестостерона у мужчин является – 0.5- 0.6 мкг/100 мл. В течение суток зрелый мужской организм вырабатывает примерно 15 мг.

5 заблуждений и мифов

«Гормон мужественности» бессмысленно оклеветан. Стоит навести порядки в существующих мифах о нем.

Тестостерон запрещен

На самом деле это абсолютно легальный для применения препарат, но продается он по рецепту врача. Так же, как большинство антибиотиков, контрацептивов и других лекарств, которые присутствуют в аптечке у каждого человека.

Это синтетический препарат, но сильнее по своему действию. Без рецепта незаконно употреблять его, так как он является сильнодействующим веществом, который может вызвать ненужные побочные эффекты такие как — ожирение по женскому типу у мужчин, набухание сосков и отечность. Спортсменов за прием таких гормональных препаратов дисквалифицируют, устраняют от участия в соревнованиях и играх.

Тестостерон — стероид

Поэтому очень вреден и опасен. Миф этот один из самых распространенных и не имеет обоснования. В науке стероид – это сокращенное название молекулы, имеющей в себе четыре кольца, которые состоят из атомов углерода. Аналогичную структуру имеет тот же холестерин и элементы любой мембраны клетки.

В «спортивном» мире стероидами и анаболиками прозвали собственно подобие тестостерона для увеличения мышечной массы. Провели много исследований и опытов, которые доказали, что его употребление даже в больших дозах (до 2 гр еженедельно), является безопасным. Впрочем, употребление любого похожего по свойствам препарата обязано контролироваться специалистом по разработанным схемам.

Все эти предосторожности аргументируются тем, что химически созданные аналоги тестостерона воздействуют на организм человека во много раз сильнее природного гормона и могут нарушить функции, вызвать необратимую атрофию яичек, и, впоследствии, заставить принимать его пожизненно.

Тестостерон отвечает за агрессию

Бытует мнение, что повышенный уровень гормона вызывает агрессию и поведение, подобное «животному». На данный момент отсутствуют доказательства о прямой зависимости между уровнем тестостерона и агрессией. Ярость, гнев и остальные негативные эмоции в ненормальном виде формируются из-за нарушенного баланса дофамина и серотонина в центральной нервной системе. И гормон к этому не имеет никакого отношения. А вот с помощью него можно даже излечить депрессию и астению.

Тестостерон и рак простаты

Все мужчины с высоким уровнем гормона болеют раком простаты. Данное утверждение имеет основание по результату… одного пациента. На сегодня, по проведенным исследованиям, было доказано, что угроза развития заболевания заложена генетически и никак не зависит от уровня тестостерона, а скорее, от осуществляющих его обмен, ферментных систем. Зацепка в том, что в периферических тканях тестостерон изменяется в вызывающие рак производные женских половых гормонов. Благодаря этим знаниям, стали применять эстрогены для лечения рака простаты. Принцип работы в данном случае аналогичный эстрогенам.

Тестостерон и облысение

При высоком уровне концентрации происходит облысение. Наперекор распространенному мифу, уровень у мужчин лысеющих нисколько не выше, чем у мужчин, обладающих густой шевелюрой. Только генетически предрасположенные к облысению мужчины теряют волосы, независимо от количества тестостерона в их организме.

Почему тестостерон — мужской гормон?

Попробуем привести несколько аргументов для ответа на этот вопрос.

В первую очередь, он выполняет главнейшую роль в развитии половых органов и образовании вторичных половых признаков у мужчин (утолщение голосовых связок, рост волос на лице, теле).

Во-вторых, принимает участие в образовании и поддержании жизнедеятельности нормальной половой функции, конкретнее сказать: полового влечения, эрекции, сексуального поведения и образовании спермы.

В-третьих, благодаря ему происходит стимуляция выработки белка, что так необходимо для нормального развития мышц и костей.

Помимо всего этого, доказано, что тестостерон активно участвует в работе центральной нервной системы, кроветворной и мочевыделительной, сердечнососудистой системах. Именно поэтому его прозвали королем всех гормонов. К сожалению, с возрастом его уровень в организме снижается, начиная примерно это с 30-35 лет. В итоге, к 50-55 годам (иногда и ранее) количество в мужском организме составляет всего лишь половину от того, что было в молодости. Снижение происходит постепенно, примерно на 1-2 процента в год. Уровень в пожилом и зрелом возрасте напрямую зависит от генетических факторов.

Признаки низкого тестостерона у мужчин

Из-за снижения уровня гормона могут возникнуть разные симптомы, которые можно поделить на несколько групп.

Читайте также  Что дают приседания каждый день мужчин?

1. Расстройство функций половых органов:

  • падение полового влечения;
  • проблемы с эрекцией;
  • отсутствие оргазма или уменьшение его яркости;
  • бесплодие

2. Разлаженности, связанные с неправильным тонусом сосудов:

  • резкая гиперемия лица, верхней части тела и шеи;
  • приливы жара;
  • нестабильность уровня артериального давления;
  • боли в сердечной области;
  • головокружение;
  • чувство недостатка кислорода.

3. Психоэмоциональные нарушения:

  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • скорая утомляемость;
  • нарушение памяти и внимания;
  • падение трудоспособности, творческой продуктивности;
  • депрессия;
  • ухудшение самочувствия;

4. Перемены в строении тела:

  • потеря мышечной массы, падение силы в мышцах;
  • уменьшение минеральной плотности костей;
  • ожирение в области талии и бедер;
  • набухание грудных желез;
  • сухость и утончение кожи;
  • снижение роста волос на лице.

Если обнаружили подобные нарушения в вашем организме, андрологи клиник «Диамед» готовы вам помочь. Запишитесь на прием в ближайшую к вам клинику по телефону или заполните форму записи, мы перезвоним вам и запишем на удобное время.

Мужское бесплодие — нарушение сперматогенной функции. Проявляется в недостаточном количестве сперматозоидов, в дефекте их строения или в нарушении их подвижности. Читать дальше.

Есть ли у мужчин свой врач? К урологу, как мы знаем, ходят и мужчины, и женщины. А как быть с чисто мужскими проблемами? Что, если вопрос настолько деликатен, что даже самому себе стыдно в нем признаться? Как быть в такой ситуации? Вам поможет врач андролог. Поговорим сегодня об этом с урологом-андрологом клиники «Диамед Щелковская» Новицким Евгением Николаевичем. Читать дальше.