Как выбрать лосины для фитнеса?

Леггинсы для фитнеса — обзор лучших моделей и правила выбора. ТОП-100 фото достойных моделей смотрите здесь!

  1. Где купить леггинсы для фитнеса?
  2. Тип легинсов
  3. Ткань для пошива легинсов
  4. Размер легинсов
  5. Компрессионные леггинсы для фитнеса
  6. Цвет
  7. Мужские леггинсы
  8. Цена
  9. Фото легинсов для фитнеса

В современном мире каждому человеку хочется быть спортивным, выглядеть стильным, красивым и подтянутым. Именной с этой целью созданы программы по физическому развитию, позволяющие вести активный образ жизни и регулярно посещать фитнес клубы.

И в гардеробе каждого человека, занимающегося спортом, есть леггинсы. В 2018 году этот вид одежды по-прежнему остается на пике популярности.

Где купить леггинсы для фитнеса?

В наше время их можно приобрести в любом спортивном магазине, в интернете с доставкой до дома. Их разнообразие расцветки, рисунки, фактуры поражают, поэтому подобрать подходящую именно вам не самое простое занятие.

Тип легинсов

Хорошо подобранные леггинсы способствуют эффективной тренировке, могут помочь избежать разного типа травм.

В правильных легинсах не должно быть выпуклой отделки, ткань ложится таким образом, чтобы было легко и комфортно двигаться, ни за что не цепляясь. Лучше чтобы использовался воздухопроницаемый материал, успешно отводящий влагу.

Спортивные леггинсы удивительно универсальная одежда. Вы можете найти специализированные леггинсы для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. Есть как утепленные варианты, так и совсем легкие летние.

Особенно популярны летом леггинсы укороченные, модели выше колена. Хороший вариант для занятий, исключающих нагрузки на ноги. Модели – до середины икры, не особо популярны за их счет визуально укорачивается длина ног.

Трендом нынешнего сезона считаются леггинсы с сеткой. Модные дома как Nike, Addidas, Puma, Reebok номера один в спортивном мире представили свои варианты легинсов с сеткой для фитнеса, как мужских, так и женских образов.

Леггинсы с прозрачными сетчатыми вставками тоже набирают бешенную популярность, они идут именно девушкам с хорошей фигурой. Сами вставки удивительно разнообразны имеют самую разную форму и размеры.

Ткань для пошива легинсов

В выборе одежды всегда важно обращать внимание на ткань. В легинсах тоже большая их вариация. Большую популярность имеют леггинсы для фитнеса утягивающие. Используют ткань эластан, тактель или мерил. За счет них приобретается большая плотность и надежность.

Сейчас наиболее чаще используемая ткань в изготовлении легинсов волокна полиэстера или полиамида. Также популярен двойной слой из полиэстера и эластана. Влагоотводящие и очень удобные. При касании очень напоминает хлопок.

Размер легинсов

Также немаловажный критерий — размер, а можно и сказать основной критерий. Обязательно, чтобы спортивные леггинсы подходили вам. Необходимо, чтобы сидела одежда прям по фигуре, нигде не давила. Всегда приобретайте свой размер, а то во время тренировки леггинсы будут причинять дискомфорт.

Сейчас очень легко в интернет магазинах найти леггинсы для фитнеса больших или маленьких размеров. Очень свободные модели будут создавать непривлекательные складки, сползать или мешать выполнять движения. Тесные леггинсы будут создавать проблемы с кровообращениям, или лопнут по шву во время активной тренировки.

Очень удобны леггинсы с высокой посадкой, они удачно подчеркивают стройность ног и красивое телосложение, в них выставляются напоказ лучшие стороны внешности. Также эти модели идеальны для усиленной тренировки со множеством движений.

Леггинсы с низкой посадкой хорошо выглядят на стройных фигурах в, но они могут сползать, что не особо удобно.

Компрессионные леггинсы для фитнеса

Компрессионная одежда создана для уменьшения неприятных ощущений после тренировок, снятия нагрузки и снижения риска для здоровья. С этой же и целью созданы компрессионные леггинсы для фитнеса, разработанные специально для занятий спортом, в частности бегом.

Профессиональные спортсмены так же пользуются компрессионной спортивной формой, она повышают выносливость за счет снижения пульса, уменьшает жесткость мышц и нормализовывает кровообращение. Эти леггинсы уменьшают частоту сердечных сокращений именно в ногах и увеличивают приток крови при интенсивном беге на выносливость. И это отлично способствует более быстрому темпу в беге.

Комприсионные леггинсы являются хорошей профилактикой при тромбозе, развитии трофических явлений.

Они снижают нагрузку на суставы и связки.При выборе компрессионной модели нужно учитывать, что модель должна плотно прилегать к телу, но не сковывать движений. Также стоит посмотреть сетку размеров производителя, она чаще всего отличается от стандартов.

Цвет же легинсов полностью зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Как правило, темный цвет стройнит, также для стройности фигуры можно присмотреться к темно-синим или темно-зеленым моделям.

В этом сезоне особо популярны бордовые цвета или оттенка шоколада. Полосы по бокам тоже в тренде уже третий сезон, они визуально удлиняют ноги.

Вечной классикой спортивных легинсов считаются серые леггинсы. Есть как с цветными вставками, так и сеткой.

Вы хотите выделятся и выглядеть ярко? Тогда цветные лосины для вас – красные, васильковые, розовые. Добавить уникальности можно приобретя модель с принтом. Есть геометрические или цветочные вариации.

Мужские леггинсы

В настоящее время леггинсы для фитнеса считаются, по большей части, женской одеждой. Но первыми появились именно мужские леггинсы.

Каждый тип модели для разных видов спорта имеет свою особенность. Разная длина, вид ткани и декоративное оформление.

При выборе нужно учитывать специфику нагрузки, и особенности своего организма, фигуры и время года.

Основной фактор в выборе хороших легинсов — материал, из которого они сделаны. От него зависит не только их предназначение, но и их цена.

Конечно, качественные спортивные леггинсы стоят намного дороже обычных легинсов и лосин, но они сделают тренировки комфортными. Конечно, вы не должны покупать то, что вы не можете позволить себе. Однако цена — это не основной аспект, который следует рассматривать.

Самое важное — качество. Ищите бренды, которые будут стоить ваших затраченных денег. Можно присмотрится к недорогим легинсам для фитнеса.

На сегодняшний день маленькие интернет магазины спортивной одежды предлагают леггинсы из хлопка или синтетики ничуть не уступающие по качеству производителям известных марок.

Фотографии моделей которых можно посмотреть на любых сайтах этих магазинов. Купив стильные и удобные леггинсы вы получите дополнительную мотивацию для тренировки и сможете похвастаться фигурой.

Как выбрать лосины для фитнеса?

Какой должна быть спортивная одежда? Легкой, практичной, удобной, не стесняющей движения. Разберемся, как подобрать лосины для фитнеса, бега, силовых тренировок и других видов физической активности.

Почему именно лосины?

Лосины неслучайно считаются самой удобной одеждой для занятий спортом.

    Комфорт. Легинсы плотно облегает ноги, но при этом не мешают свободно двигаться: в них легко контролировать каждое движение, следить за техникой выполнения упражнений.

Польза. Компрессионные тайтсы из плотных высокоэластичных материалов поддерживают мышцы, равномерно распределяют нагрузку, снижают вероятность травм.

Практичность. Одежда универсальна, подходит для тренировок в спортивном зале и на свежем воздухе. Сочетается с любым верхом: майками, кроп-топами, футболками, худи и толстовками.

Читайте также  Что такое боди памп в фитнесе?

Дизайн и крой

Спортивные эластичные брюки отличаются по крою, дизайну, длине.

Укороченные лосины до колена удобны для тренировок в зале: сайклинга, степ-аэробики, аэробных тренировок.

Модели длиной ⅞ приоткрывают лодыжки и эффектно смотрятся на обладательницах длинных стройных ног.

Длинные легинсы — универсальный вариант для занятий фитнесом. Такие модели подходят девушкам разной комплекции и роста.

Также существуют лосины свободного кроя и бесшовные модели. Интересно смотрятся тайтсы с сетчатыми вставками, контрастными деталями в области бедер и ягодиц.

Материал

Одежду для занятий спортом шьют из тканей на основе хлопка и синтетических волокон. Включение нитей лайкры, мерила, нейлона делает ткань эластичной, устойчивой к деформациям и повреждениям.

Спортивные лосины, выполненные из функциональных материалов, долговечны и комфортны в носке. Лосины из хлопка и полиэстера идеальны для спокойных, статичных тренировок: пилатеса, стретчинга. Для более интенсивного тренинга — кроссфита, аэробики, танцев, интервальных кардиотренировок — подойдет экипировка из полиэстера, эластана, полиамида и др.

Современные материалы очень практичны и комфортны:

не накапливают статическое электричество, устойчивы к выцветанию;

отлично отводят от тела лишнюю влагу и пропускают воздух;

быстро сохнут и не вытягиваются после многочисленных стирок;

ощущаются на теле словно вторая кожа;

не скатываются, не просвечивают даже при сильном растяжении.

Посадка

Легинсы с высокой посадкой зрительно вытягивают пропорции тела: удлиняют ноги, акцентируют внимание на тонкой талии. За счет плотного широкого пояса такие лосины отлично сидят и не сползают во время активного тренинга. В них удобно приседать, делать наклоны и скручивания, работать со штангой или собственным весом. Благодаря завышенной талии и эргономичному крою лосины не будут создавать дискомфорт во время движения.

Модели с низкой посадкой отлично смотрятся на стройных и подтянутых девушках. Но стоит понимать, что в таких лосинах не всегда удобно тренироваться.

Компрессия и утяжка

Корсажные лосины делают фигуру изящнее, стройнее. Благодаря эффекту утяжки силуэт смотрится более выразительным и сексуальным. Компрессия снижает нагрузку на вены, улучшает кровообращение, помогает мышцам бедер, голеностопа и ягодиц быстрее восстанавливаться. Компрессионные модели с эффектом пуш-ап визуально увеличивают и очерчивают ягодицы.

Размер

Один из наиболее важных критериев. От того, насколько правильно подобран размер, зависит комфорт тренировок. Важно, чтобы лосины подходили к типу вашей фигуры. Стоит выбирать плотную посадку, но без экстремального передавливания тела. Тесные тайтсы могут просвечивать и будут создавать дискомфорт во время тренинга.

Выбор оттенка зависит от личных предпочтений, а также особенностей фигуры. Так, яркие принты идеальны для создания запоминающегося спортивного образа. Однотонные модели базовых цветов — универсальный вариант для любой ситуации. Темные лосины с цветными вставками подчеркнут стройность ног и округлость ягодиц.

Модные тенденции

Если говорить о трендах, то сейчас популярны:

космические, пиксельные и абстрактные узоры;

анималистические и цветочные принты;

  • практичные синтетические материалы.
  • Институт Pantone представил цвета 2021 года — это Ultimate Gray («Безупречно серый») и Illuminating («Освежающий желтый»).

    Выбор по виду спорта

    Фитнес и кардиотренировки

    Эластичные лосины из плотной ткани с высокой посадкой не будут сковывать движения во время интенсивного тренинга. Занятия на улице станут комфортнее с легинсами, дополненными вставками из сетки.

    Для бега выбирайте модели с усиленной компрессией, которые плотно облегают ноги. Компрессионные лосины снижают мышечную усталость, делают тренировки более комфортными и безопасными.

    Йога и пилатес

    Для низкоинтенсивных занятий подойдут лосины из эластичных материалов с преобладанием натуральных волокон. Для йоги и пилатеса идеальны бесшовные модели.

    Тренажерный зал

    Любителям силового тренинга стоит остановить выбор на лосинах из высокопрочных, хорошо тянущихся синтетических материалов. Они отлично отводят пот и устойчивы к истиранию: их трудно повредить грифом штанги.

    Идеальное решение для танцев — бесшовные лосины с широким поясом и завышенной талией. Такие модели не будут просвечивать или сползать, не вызовут дискомфорт во время выполнения сложных движений.

    Лучшие бренды леггинсов для фитнеса

    Тренировочные леггинсы-это спаситель во время лихорадочных тренировок. Они очень удобны и мотивируют вас работать больше. Их можно использовать для многих физических упражнений, включая йогу, пилатес, гимнастику, бег и т. д. Многие фитнес-тренеры обожают тренировочные леггинсы, поскольку они как раз то, что вам нужно для упражнений. В этой статье мы перечислили 19 лучших леггинсов для фитнеса, которые вы можете попробовать.

    Лучшие бренды леггинсов для фитнеса

    Леггинсы для фитнеса Occffy с высокой талией

    Брюки для йоги с высокой талией Occffy-это уникальные тренировочные леггинсы, которые предлагают достаточную поддержку, комфорт и стиль – всё в одно. Эти брюки обладают большой эластичностью и сделаны из дышащей ткани. Брюки occffy’s разработаны таким образом, чтобы дополнить ваш тип тела и изгибы. Эти тренировочные леггинсы удивительно подходят для всех видов физических нагрузок и упражнений.

    Женские леггинсы с высокой талией Bas Bleu

    Женские тренировочные леггинсы с высокой талией изготовлены из сверхпрочной ткани, состоящей из 80% нейлона и 20% спандекса. Ткань чрезвычайно легкая и влагопоглощающая. Эти тренировочные леггинсы выглядят супер стильно с сетчатыми деталями. Они идеально подходят для тренировок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, танцы и пилатес.

    Брюки для йоги с высокой талией Lingswallow

    Брюки для йоги с высокой талией Lingswallow являются обязательными для любителей йоги. Они приходят с активной эластичностью и на 100% не просвечивают. Они предназначены для защиты вашей личной жизни, когда вы делаете приседания или наклоняетесь. Высокая талия имеет ультра-поддерживающую функцию и обеспечивает контроль над животиком. Ткань дышащая, но в то же время легкая, поэтому брюки ощущаются как ваша вторая кожа.

    Женские леггинсы с высокой талией и рисунком “Нова”

    Эти брюки для йоги с высокой талией супер функциональны и предназначены для того, чтобы дополнять ваши изгибы. Они сделаны из 75% полиэстера и 25% спандекса. Ткань очень мягкая, и сжатие предлагает нежное объятие вашему телу. Высокая талия обеспечивает достаточную поддержку и эластичность для тренировок под высоким давлением. Эти брюки бывают разных цветов и имеют потайной карман на поясе.

    Брюки для йоги Fengbay Highwaist


    Тренировочные штаны для йоги Fengbay-это 4-полосная растяжка и полностью непрозрачный вариант. Эти брюки отлично подходят для тренировок, упражнений и строгих физических нагрузок. Ткань, используемая для этих брюк, очень удобна и эластична, что обеспечивает гибкость. Тренировочные брюки Fengbay впитывают влагу и уменьшают раздражение. Эти брюки бывают разных цветов.

    Леггинсы для фитнеса Pro-Fit

    Эти тренировочные леггинсы разработаны с высокой талией и контролем живота. Эта функция подчеркивает ваши изгибы и фигуру. Эти тренировочные леггинсы впитывают влагу и очень легкие. Тренировочные леггинсы имеют два наружных боковых кармана, которые чрезвычайно удобны и функциональны. Они бывают пяти различных ярких цветов.

    Леггинсы с карманами UURUN

    Эти тренировочные леггинсы от UURUN эластичны, с высокой талией и очень стильные. Они приходят с 4-полосной растяжкой вместе с подтяжкой ягодиц. Эти тренировочные леггинсы предназначены для поглощения влаги и пота. Они выпускаются в 8 ярких цветах и идеально подходят для занятий спортом и тренировок в тренажерном зале.

    Читайте также  Что такое сайкл в фитнесе?

    Мягкие леггинсы для фитнеса FIFTY

    Эти тренировочные леггинсы ультра-мягкие и имеют 4-полосную эластичную ткань с высокой эластичностью. Они предлагают огромный комфорт и производительность. Эти брюки совершенно не просвечивают, с двумя боковыми карманами снаружи. Высокая талия и контроль над животиком обеспечивают форму и стиль вашему телу. Это универсальные брюки, которые можно носить для различных тренировок.

    Спортивные леггинсы Running Girl

    Это супер милые тренировочные леггинсы во многих разных цветах. Они имеют высокую талию, чтобы подчеркнуть вашу фигуру. Эти леггинсы также обеспечивают подтяжку ягодиц, которая обеспечивает максимальную поддержку. Ткань эластичная, что облегчает вам выполнение и приседаний и других физических упражнений. Эти тренировочные леггинсы удобны, хотя и не имеют карманов.

    Леггинсы для фитнеса Better Bodies

    Кто может сказать ” нет ” камуфляжным леггинсам? Эти камуфляжные тренировочные леггинсы просто идеальны. Леггинсы с высокой талией на 100% устойчивы для приседаний. Они плотно облегают вашу талию и ноги. Камуфляжные тренировочные леггинсы выпускаются в нескольких различных цветах и доступны во всех размерах. Они стильные и отлично подходят для любого вида тренировки.

    Леггинсы для фитнеса IUGA

    IUGA-это бренд, который предоставляет высококачественную спортивную одежду. Их ультра-облегающие тренировочные леггинсы с высокой талией выглядят стильно и очень лёгкие. Они разработаны, чтобы дополнить ваш тип телосложения. Эти брюки бывают разных цветов и всех размеров.

    Женские леггинсы для занятий йогой с высокой талией YogaDress

    Женские тренировочные леггинсы с высокой талией выглядят супер стильно. Они имеют высокую талию, а также предлагают подтяжку ягодиц. Эти узкие брюки очень эластичны с влагопоглощающими свойствами. Они отлично подходят для легких тренировок, таких как бег.

    Леггинсы для тренировок Oalka


    Тренировочные леггинсы Oalka сделаны из 86% нейлона, 14% спандекса и 13% спандекса. Эта 4-полосная эластичная ткань впитывает пот и дышит, что делает эти леггинсы идеальными для лета. Пояс имеет скрытый внутренний карман, в котором вы можете спрятать свои ключи или другие предметы первой необходимости. Блокирующие швы помогают уменьшить раздражение и устранить натирание, обеспечивая тем самым максимальный комфорт.

    Женские е премиальные леггинсы для йоги с высокой талией Persit

    Это супер милые тренировочные леггинсы, которые предлагают как стиль, так и комфорт. Они впитывают влагу и очень эластичны. Они приходят с карманами на внешней стороне, которые довольно удобны. Они доступны в нескольких цветах и всех размерах. Эти тренировочные леггинсы идеально подходят для приседаний и бега.

    Леггинсы для фитнеса Lululemon

    Лулулемон вышел с удивительными штанами для йоги, которые также идеально подходят для использования в качестве тренировочных леггинсов. Эти тренировочные леггинсы сделаны из отличной ткани, которая впитывает влагу. Они очень гибкие и легкие.

    Леггинсы Bona Fide

    Тренировочные леггинсы с высокой талией легко стилизуются и в них легко тренироваться. Ткань впитывает влагу и очень легкая. Эти угольно-черные леггинсы выглядят потрясающе и идеально подходят для приседаний.

    Леггинсы с высокой талией Fabletics

    Эти тренировочные леггинсы от Fabletics очень стильные и удобные. Они имеют сетку по бокам, что позволяет вашей коже легко дышать и впитывать влагу. Карманы с каждой стороны очень полезны, так как вы можете положить в них свой телефон и ключи. Они бывают разных цветов и доступны во всех размерах.

    Леггинсы для фитнеса Athleta Crunch

    Тренировочные леггинсы Athleta очень эластичны и стильны. Их леггинсы предназначены для основных тренировок. Их ткань представляет собой смесь нейлона и спандекса, что делает эти тренировочные леггинсы супер прочными.

    Важно выглядеть и чувствовать себя комфортно во время тренировки. Мы надеемся, что эта статья поможет вам выбрать лучшие леггинсы для фитнеса, подходящие для ваших целей. Если у вас есть какие-либо предложения или вопросы, напишите их в комментариях ниже.

    Как подобрать идеальные легинсы для тренировок

    Блог магазина одежды для фитнеса

    Как находиться в ресурсе? 5 способов генерировать энергию

    NEAT — легкий способ привести тело в отличную форму

    #TreatYoSelf: 5 простых способов позаботиться о себе

    Модные тренды весна-лето 2021

    20 сервисов для медитации

    Легинсы давно стали частью как спортивного, так и повседневного гардероба. Если нужно собрать look в стиле casual или спорт-шик, выбор ограничен только нашей фантазией и чувством стиля. Но в случае, когда речь идет о легинсах для занятий спортом, необходимо учитывать ряд нюансов. Неправильная одежда может не только отрицательно повлиять на продуктивность, но и привести к получению травм. Качественная модель позволяет равномерно распределить нагрузку на мышцы ног, защищает суставы и сосуды от перегрузки и травмирования.

    Чтобы подобрать подходящую пару, необходимо обратить внимание на посадку, размер и функциональность, а также выбрать тип легинсов, который соответствует вашим занятиям. Рассказываем подробнее, как это сделать.

    Критерии удобства

    • — Тренировки – не тот случай, когда можно устроить разгрузочный день и влезть в брюки, на размер меньше, или наоборот – носить оверсайз. От комфорта на занятии зависит слишком многое, одежда должна быть точно по размеру.
    • — Если швы хотя-бы немного врезаются в кожу, а материал сжимается и “тянет” – вещь вам мала;
    • — Сползают на живот и все время приходится подтягивать – велики в талии;
    • — Выполните несколько приседаний, чтобы понять, подходит ли вам высота посадки изделия, не сползают ли брюки во время движения;
    • — Согните колени и убедитесь, что движение ничем не ограничено, нет ощущения слишком тесного обхвата колена тканью;
    • — Сгибайте, разгибайте и поднимайте ноги – это поможет определить, как ткань поведет себя во время движения;
    • — Если можете, сядьте на шпагат, так вы поймете, будут ли легинсы стягивать бедра;
    • — Убедитесь, что пояс достаточно мягок и нет сильного давления на область живота;
    • — Во время движения обращайте внимание на то, чувствуете ли вы необходимость подтянуть легинсы или поправить их. Если вы тратите время на поправку одежды, продуктивность тренировки значительно снизится;

    Длина

    • — полная – до нижней части ноги;
    • — 7/8 – до щиколотки, ниже икры;
    • — капри – до середины икры.

    Рекомендуется выбирать максимальную длину, если вы занимаетесь бегом или спортивной ходьбой на открытом воздухе. Капри обеспечивают бОльшую воздухопроницаемость, чем удлиненные фасоны. 7/8 – универсальная длина, которая пользуется большой популярностью. Какая длина подходит именно вам, решайте исходя из ощущений комфорта и личных предпочтений.

    Особенности ткани

    Перед покупкой, обязательно изучите этикетку. Помните, что времена, когда 100% хлопок считали лучшим составом – в прошлом. Конечно, хлопок – материал комфортный. Но он плохо отводит влагу и лишен стойкости к деформации, а это значит, что сшитые из него вещи очень быстро потеряют форму. Синтетические ткани нового поколения обладают высокой влагоотводящей способностью и воздухопроницаемостью, быстро сохнут, долго сохраняют форму и цвет. Неплохой вариант – смесовый состав, в котором есть и натуральные, и синтетические волокна.

    Читайте также  Что одеть на фитнес девушке?

    Тип нагрузки

    #1. Йога, пилатес, стрейчинг

    • — Облегающий крой позволяет контролировать правильность выполнения упражнений в зеркале. Кроме этого, инструктор может четко видеть положение вашего тела и корректировать его, если это необходимо;
    • — Выбирайте легинсы, которые будут облегать фигуру, не создавая при этом помех для свободного движения;
    • — Помните о глубоких наклонах и убедитесь, что во время их выполнения одежда не сползает, обнажая больше, чем вы хотели бы;
    • — Выбирайте дышащую ткань и эластичную талию, которая позволяет дышать глубоко и не давит на область живота.

    #2. Тренировки высокой интенсивности

    • — Отдайте предпочтение изделиям из компрессионной ткани, это улучшит кровообращение ног и снизит болезненные ощущения после тренинга, уменьшит нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
    • — Дополнительное преимущество компрессионных брюк – ноги выглядят более подтянутыми, а мышцы – рельефными.

    #3. Силовые тренировки, скалолазание, пешие прогулки

    • — Если легинсы нужны для занятий, где свобода движений имеет первостепенное значение, обратите внимание на удобство посадки;
    • — Если вы тренируетесь на улице в темное время суток, купите светлые легинсы, или поищите модель со светоотражающими элементами;
    • — На солнце не стоит надевать черную одежду;
    • — Карманы: готовы к пробежке, но не знаете, куда положить ключи или телефон? Найдите пару легинсов с карманами.
    • — Некоторые модели имеют шнурок на талии. Это функция популярна среди бегунов, шнурок помогает удерживать легинсы на месте.
    • — Подойдут легинсы свободного кроя – они позволяют комфортно передвигаться;
    • — Свободная посадка может быть более удобной для такого рода занятий. Имейте в виду, что “свободная” не обязательно означает “мешковатая». Брюки не должны быть слишком велики, это может вызвать ряд неудобств и даже привести к травмам.

    О чем еще нужно подумать?

    • — Швы: некоторые производители создают легинсы с контурными швами, чтобы подчеркнуть фигуру.
    • — Помните, образ – огромная мотивация для занятий и отличный способ самовыражения. Если вы будите нравиться себе в зеркале, тренироваться станет легче. Стильный sport-look творит чудеса. Поэтому, пусть ваш фитнес-гардероб будет не только комфортным, но и разнообразным.

    Советы по выбору женских спортивных лосин

    Удобная и красивая одежда помогает получать еще больше удовольствия от тренировок. Для занятий в зале или пробежек в теплое время года отлично подойдут спортивные лосины и топ.

    Как выбрать лосины для тренировок

    Фитнес-тренеры и спортсменки со стажем советуют при выборе леггинсов для физических занятий обращать внимание на следующие критерии:

    • качество;
    • размер;
    • материал;
    • пошив.

    Качество

    Это самый важный критерий, от которого зависит, насколько комфортны будут тренировки. Покупать одежду для занятий спортом лучше в специализированных магазинах. Большой ассортимент модных и удобных лосин в сети Megasport, широко представленной по всей стране.

    Размер

    Важно выбирать спортивные лосины по размеру. Слишком узкие будут передавливать тело, нарушая кровообращение. В них будет неудобно выполнять часть упражнений: приседания, растяжка. Из-за этого эффективность тренировок снизится. Слишком свободные, постоянно сползая, будут мешать занятиям спортом. Леггинсы должны сидеть по фигуре.

    Материал

    Лосины для занятий спортом могут быть выполнены как из хлопка, так и из синтетических тканей или из смесовых материалов.

    Специальные синтетические материалы отлично подходят для изготовления одежды для тренировок. Они позволяют выводить пот, не впитывают его. Лосины из таких тканей идеальны для занятий в зале или пробежек. Пот не будет скапливаться на теле, вызывая раздражение или переохлаждения при занятиях на свежем воздухе. Не страшны и неэстетичные пятна от пота на одежде.

    Спортивная одежда из смесовых тканей позволяет регулировать процессы теплообмена и подойдет для активных тренировок.

    Хлопковые леггинсы подойдут для йоги, где физические нагрузки не такие интенсивные, как в тренажерном зале, и подразумевается некая духовная работа. Комфорт от натуральных тканей будет увеличивать эффективность практики.

    Пошив

    При выборе спортивных лосин важен пошив – резинка, швы, наличие ластовицы.

    1. Предпочтение лучше отдавать моделям с широкой резинкой, которая не будет сползать и давить во время движения. Для фитнеса подойдут лосины с высоким поясом, приподнятым сзади.
    2. Отсутствие швов – большой плюс, такие модели не будут натирать кожу во время тренировок. В крайнем случае швы должны быть плоскими и мягкими, чтобы не причинять дискомфорт.
    3. Наличие эргономичной ластовицы – достоинство, на которое стоит обратить внимание.

    Модели спортивных лосин

    Производители спортивной одежды не забывают о модных тенденциях. Разнообразие цветовой гаммы и принтов лосин позволяет выглядеть стильно и в фитнес-клубе, и на утренней пробежке.

    Лосины для занятия спортом могут быть:

    • длиной до щиколотки;
    • до колена;
    • укороченной длины, выше колена на 10-15.

    Подобранная с учетом особенностей фигуры одежда для тренировок позволит не только эффективно заниматься, но и выглядеть красиво.

    1. Полным девушкам подойдут длинные модели темных цветов. Вертикальные полосы зрительно добавят стройности.
    2. Обладательницам худых ног свой выбор лучше остановить на светлой цветовой гамме. Длина лосин до колена или середины лодыжки подчеркнет достоинства фигуры. Хорошо будут смотреться лосины с принтом «клетка» или горизонтальными полосами.
    3. Девушки со стройными ногами могут выбирать модели любой длины. Им подойдут леггинсы с абстрактным рисунком.

    Качественные и модные лосины для тренировок можно купить, не выходя из дома. Например, в Megasport.ua ассортимент и сроки доставки порадуют покупательниц.

    Удобная и красивая одежда для занятий спортом – залог успешных тренировок и хорошего настроения.