Часы для бега с пульсометром и шагомером

Лучшие спортивные часы для бега. Часы с пульсометром и шагомером

Бег становится с каждым годом всё популярнее и моложе. Это хорошая тенденция, которая позволяет надеяться на оздоровление нации. Но не отстают от молодёжи и люди старшего поколения. То там, то здесь видишь людей, уже в зрелом возрасте, которые бегают трусцой, ходят скандинавской ходьбой, стараясь поддержать тем самым своё здоровье.

  • Содержание статьи
  • Часы для бега и бегунов, их необходимость и особенность
  • Главные функции часов для бега
  • Лучшие часы для бега
  • «Умные» часы для бега
  • Видео. Какими функциями должны обладать простые часы для бега?

Необходимо знать, как правильно заниматься, чтобы не перегрузить организм. Для этого и существуют умные и верные помощники, спортивные часы с пульсометром и шагомером.

Часы для бега и бегунов, их необходимость и особенность

Эти виды, заметно отличаются от обычных часов. Данные устройства способны кроме указания времени, совершать и другие, важны функции для бегуна. В их потенциале:

  • Наличие пульсометра, способного контролировать частоту сердечных ударов.
  • Тонометра, определяющего давление.
  • Шагомера, считающего ваши шаги во время бега или ходьбы.

В число дополнительного функционала часов, может входить:

  • Фонарик.
  • Секундомер, для фиксации промежуточных результатов занятий спортом.
  • Таймер, отсчитывающий промежутки времени.
  • Счётчик калорийного контроля.
  • GPS- навигатор.
  • Записная книжка.

И другие важные способности механизма, в зависимости от направления спорта и необходимости функционала.

Главные функции часов для бега

Пульсометр бегуну важен для определения физического состояния. Зная точное количество ударов в минуту, вы сможете подобрать наиболее эффективные фитнес и кардио тренировочные режимы, ведь у каждого человека, ЧСС имеет индивидуальные показатели, именно поэтому и отслеживаются они при пробежке. Средний уровень около 70 ударов в минуту. При интенсивной тренировке, частота пульса возрастает, но зная своё сердцебиение, человек может регулировать нагрузки. Тренировка станет эффективной тогда, когда спортсмен будет работать в соответствии с личными минимальными и максимальными показателями пульсометра. Он не даёт чрезмерно перегружать организм, давая понять, что для работы сердца есть максимум- 220 уд/мин.


Шагомер, важная часть часового устройства для спортсмена. Особенно она важна для тех, кто должен иметь нагрузку строго определённую и не превышать дозировку. Прибор позволит вам определить каденс, т.е. узнать в точности, сколько пройдено шагов в определённый период времени и расстояние пути. Есть сведения, из научных источников, что прохождение 11 000 шагов ежедневно, поможет быть здоровым и активным, а 13 000 — 15 000 шагов в день, удел тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов.

Лучшие часы для бега

  • Наиболее бюджетным, но многофункциональным вариантом, будут часы Sector Expander. Они оснащены секундомером, барометром с альтиметром, счётчиком калорий. Стоят около 6 000 руб.
  • Ещё один подобный представитель- Suunto M2 Lime. Имеет аналоговый информационный датчик, в комплекте пульсометра и шагомера.

Представителей всех популярных мировых брендов, сегодня можно найти в спорт магазинах и центрах. Тем, кто предпочитает виртуальный шопинг, можно воспользоваться, круглосуточно работающими интернет-магазинами. Любой производитель спортивных аксессуаров, мечтает, чтобы выбрали именно его товар, поэтому над механизмами и дизайном часов, работают без устали сотни специалистов. Рассмотрим некоторые известные бренды и их продукцию.

  • Рolar, у этой финской компании, сегодня на рынке, имеется неоспоримое лидерство, она создаёт часы с пульсометром более 30 лет. Любитель или человек, занимающийся профессиональным спортом, любого направления, найдёт для себя модель часов, которая отлично послужит в занятиях, футболом, горными лыжами, бегом, триатлоном и другими видами спорта. Они противоударные, водонепроницаемые, с отличными внешними данными. Цена варьируется от 9 000 до 30 000 рублей.
  • Сasio, часы передовых технологий, одна из первых компаний, начавших производство спортивных часов с пульсометром, шагомером и навигацией. Модели часов этого бренда, удовлетворят вкус любого покупателя, от начинающего спортсмена до продвинутого. Есть детские и женские модели соответствующего дизайна и цены. Здесь диапазон цен, несколько шире, от 1000 до 36 000 рублей.
  • Smart Baby Watch T 58. Эти часы, как раз созданы для детей, они помогают проследить за местом положения вашего ребёнка, и отвечают его потребностям. Кроме местоположения, вам не составит труда посмотреть его сердцебиение, передвижения в прошедшем времени и другую ценную информацию. Достаточно ребёнку нажать на сенсорный экран, где встроена GSM, или на кнопку помощи «SOS» и родители без труда найдут его местоположение. Стоимость такой незаменимой вещи для родителей, 5 500 руб.

«Умные» часы для бега

  • Garmin Forerunner 735 XT HRM-Run, эти часы с пульсометром, выпускаются для профессионалов бегунов и спортсменов других видов. Оснащение их сложное и современное. Это умные часы, которые в состоянии произвести вычисления динамики, баланса, колебаний, контакта с землёй, словом, всех важных для профессионала показателей. Все датчики, включая пульсометр, работают в постоянном режиме live tracking, способны моментально передать информацию на смартфон. Эти модели контролируют, проверяют, сопоставляют и выдают точную информацию о состоянии тела, нагрузках, график тренировочных часов, анализируют и опимизируют достижения. Они способны даже рекомендовать, а во время пробежек, могут вас предупредить о том, что пора заканчивать тренировку, дабы не навредить здоровью. Они очень прочны, надёжны и одновременно легки. Есть маленький недостаток, эти умные часы необычайно дороги, порядка 50 000 рублей.
  • Asus Vivo Watch, также относится к умным часам, способным к мониторингу ваших действий. Модели этого бренда неоднократно побеждали на международных выставках. Датчики работают в реальном времени, ведя точное отслеживание ритма сердца, сожженными калориями, чтобы затем провести мониторинг сна. Если вы недостаточно эффективно занимаетесь, вам напомнят и оповестят часы. Они способны сформировать ваш график сна и тренировок и порекомендовать точный баланс, своеобразный индекс счастья.
  • Samsung Gear S2 Classic. Эти часы легко управляемые, выполнены в традиционном классическом стиле, покрыты золотом или платиной, но обычный циферблат, заменяет экран, который сменяется, в зависимости от нужного показателя. Ремни для часов подбираются разные, на вкус и цвет обладателя. Начинка этих часов весьма солидна: пульсометр, шагомер, погодные известия, все сообщения со смартфона, советы и даже музыкальное сопровождение. Кроме этого, имеется Wi-Fi, не обошлось без приличной оперативной памяти 512 МБ, процессора, накопителя, блютуза. Зарядки аккумулятора хватает на 3 дня. Кроме этого они не чувствительны к воде, всё это за счёт высокой степени защиты.

Спортивные часы бывают трёх видов:

  • Кварцевые. Как правило работают отлично, так как модели имеют не много специальных спортивных параметров. Имеют стрелочную индикацию, без циферблата, за счёт маленького количества опций, только самых необходимых,стоят относительно не дорого.
  • Механические. Это довольно большая редкость, найти можно у моряков, так как это больше штурманская модель, и имеет встроенный хронограф.
  • Компьютерные. По функциям, являются самыми навороченными. Здесь можно измерять пульс, узнать о показателях барометра и альтиметра. Имеют способность создать виртуальное соперничество, с напоминанием смены упражнения или отдыха и т.д. Недостаток выражается в довольно хрупкой конструкции, и, конечно, это вечное компьютерное «зависалово» и «сбои в системе». К тому же, они довольно часто должны подзаряжаться.

А среди материалов наиболее популярны:

  • В бюджетном варианте – пластиковые часы.
  • Модели в среднем уровне бывают из нержавейки.
  • Дорогие экземпляры, производятся из карбоната и титановых сплавов.

Для бегуна, особенно, только встающего на беговую дорожку, вполне достаточно часов с наличием пульсометра и шагомера.

Видео. Какими функциями должны обладать простые часы для бега?

Часы для бега: советы по выбору от специалиста

Часы для бега — это необходимый гаджет, который помогает отслеживать личные показатели во время тренировки. С помощью этого устройства, бегун сможет контролировать свои спортивные результаты, отслеживать и анализировать значения. На рынке сегодня можно встретить огромное количество приборов, с разным набором функций, дизайном и габаритами. Цены варьируются от 25-1000$. Начинающему бегуну вполне достаточно приобрести бюджетные часы для бега с gps и пульсометром, с их помощью он сможет контролировать пульс и пройденный километраж. А вот профессиональным спортсменам понадобится более навороченный гаджет, с дополнительными функциями, например, планирование тренировок, высота местности, режим мультиспорт и др.

Для чего нужны часы для бега?

Спортивные часы для бега с gps и пульсометром выполняют множество функций:

  1. Они являются отличным мотиватором, а также поводом не прогулять тренировку, ведь бегать под контролем техники куда интереснее, чем без нее;
  2. Информация, которую бегун получает с помощью устройства, позволяет контролировать самочувствие организма, его реакцию на стресс, связанный с повышением физической нагрузки;
  3. С помощью гаджета очень удобно отслеживать километраж, пройденный маршрут, можно планировать занятия. Все данные легко скачать на компьютер и время от времени проверять, насколько повысился уровень мастерства;
  4. Часы для бега с пульсометром и шагомером, а также другими опциями, здорово повышают самооценку и улучшают настроение на беговой дорожке. Вы только представьте себя, в новых крутых кроссовках, красивой форме, с беспроводными наушниками в ушах и классным прибором на руке! Очень эффектно, не так ли?

В этой статье мы расскажем вам про лучшие часы для бега с gps и пульсометром в 2019 году, приведем собственный ТОП5 самых популярных гаджетов в разных ценовых сегментах. Но для начала, следует хорошенько разобраться, как их правильно выбирать, на какие характеристики обращать внимание. Знание простых нюансов убережет вас от необоснованно дорогой покупки, а также поможет подобрать устройство, полностью соответствующее вашим запросам. Так часы будут работать на вас наиболее эффективно.

Специально для Вас мы также подготовили статью о маске для бега. Ознакомьтесь с ней и сделайте свой выбор!

На что обратить внимание при выборе?

Итак, вы открыли интернет-магазин, ввели запрос и … наверняка растерялись. Десятки страниц, сотни картинок, характеристик, отзывов, описаний — вы поняли, что совершенно не знаете, какие часы для бега выбрать. Давайте разбираться, какие опции сегодня присутствуют в современных гаджетах, чтобы можно было отбросить то, что вам не понадобится.

Обратите внимание, чем дороже гаджет, тем больше наворотов и фишек в него встроено. Мы не рекомендуем выбирать устройство по принципам «последняя модель» или «самые дорогие». Также, не стоит в первую очередь обращать внимание на бренд или дизайн. Мы советуем сделать акцент на своих потребностях, так вы не переплатите лишних денег и купите точно то, что вам нужно.

Если вам необходим обзор бюджетных часов для бега и плавания, вы можете поискать модель в рейтинге обычных, беговых, но следите, чтобы она имела достаточный уровень влагозащины (от IPx7).

Читайте также  Маска для бега в мороз

Итак, какие опции встречаются в топ фитнес часов для бега в 2019 году:

  • Скорость и километраж по данным gps — помогает контролировать темп, прорисовывает на карте маршрут;
  • Пульсометр — продаются с нагрудным датчиком или без (нужно докупать отдельно), бывают наручные (выдают погрешность, в сравнении с нагрудным прибором);
  • Определение пульсовых зон — вычисляют комфортную частоту сердцебиения для беговых упражнений;
  • Объем потребления кислорода — удобная опция для отслеживания динамики работы легких;
  • Время восстановления — опция для бегунов, которые занимаются много и профессионально. Она отслеживает их параметры и вычисляет, когда организм будет готов к следующей тренировке;
  • Счетчик калорий — для худеющих и тех, кто знает, сколько калорий сжигает бег;
  • Автопауза — чтобы приостанавливать подсчет на светофорах, во время вынужденных остановок;
  • Загрузка программ тренировок — чтобы ничего не забыть и четко следовать схеме;
  • Режим мультиспорт — опция для спортсменов, которые не только бегают, но и плавают, ездят на велосипеде и т.д.;
  • Определение высоты по gps — опция для бегунов, которые занимаются в горах, практикуют бег в гору;
  • Совместимость с телефоном и компом, чтобы перекачивать данные для хранения;
  • Подсветка — опция важна для любителей выходить на трек в темное время суток;
  • Водонепроницаемость — функция для спортсменов, которые не пропускают занятия во время дождя, а также для любителей плавания;
  • Показатель заряда батареи, чтобы быть уверенным в том, что прибор не разрядятся посреди пробежки;
  • Язык интерфейса — некоторые устройства не имеют встроенного русского перевода меню.

Для обычных беговых тренировок в парке вполне подойдут простые часы с gps и пульсометром. А вот профессиональным спортсменам следует подобрать более продвинутую модель.

Далее мы перейдем к рейтингу спортивных часов для бега в 2019 году, рассмотрим лучшие и самые покупаемые модели.

Рейтинг часов для бега

  • Первым делом мы познакомим вас с лучшими смарт часами для бега с gps трекером — «Garmin Forerunner 735XT», стоимость 450$ . Они отслеживают результаты тренировок и сохраняют данные, отправляя их на компьютер или смартфон. Информацию удобно просматривать в виде наглядных графиков и диаграмм. Памяти устройства достаточно для записи 80 часов занятий. Часы для бега отслеживают пульс, подсчитывают шаги, позволяют управлять музыкой, работают от одного заряда до 40 часов. Пользователи отмечают, что устройство очень удобное в управлении. Оно само определяет, когда бегун переходит на шаг или снова начинает бежать, а также вежливо сигнализирует о том, что отдых слишком затянулся. Из минусов — отметим только высокую стоимость устройства, далеко не каждый бегун может себе позволить прибор за 450 долларов.

  • Самые точные часы с пульсометром — те, которые работают в паре с нагрудным датчиком. Как бы ни были удобны наручные модели, они не такие точные, а значит, работают с погрешностью. Лидером в этом разделе становятся часы для бега «Polar V800», стоимость 500-600$. Это лучшие спортивные часы для бега и плавания с пульсометром, которые не боятся ни влаги, ни пыли, с ними можно нырять в воду на глубину до 30 м. Гаджет оснащен точным нагрудным датчиком для измерения пульса H7. Еще одним плюсом модели является противоударное стекло. Также, в числе фишек — барометрический высотометр, gps навигатор. Время работы от одного заряда — до 50 часов. Минус здесь такой же, как и в предыдущем варианте — высокая стоимость.

  • Лучшие умные часы для бега на лыжах и по беговой дорожке, с шагомером и наручным пульсометром — «Apple Watch Series 2», стоимость 300-700$. Они компактные, удобные и точные, особенно в измерении пульса, что важно, так как эта модель не оснащена нагрудным датчиком. Разумеется, гаджет умеет вычислять расстояние, темп, скорость, ведет подсчет калорий. Еще один плюс — на экран выводятся уведомления, которые приходят на смартфон. Кстати, в этом устройстве можно плавать и погружаться под воду на глубину до 50 м. Стоит упомянуть и про дизайн — яблочный бренд, как всегда, произвел шикарный, стильный и оригинальный гаджет. Главный минус — часы соединяются и синхронизируются только с айфонами, что не для всех удобно.

  • А теперь, мы расскажем, как выбрать часы для бега в бюджетном сегменте и приведем нашего лидера в данном рейтинге. Недорогие приборы, как правило не имеют много встроенных опций, но самое основное — gps, пульсометр, счетчик калорий, автопауза, влагозащита, подсветка, там точно должно быть. Для стандартных пробежек для удовольствия, в дождь и снег, днем и ночью эти часы вполне подойдут. На наш взгляд, лучшие в сегменте — «Xiaomi Mi Band 2», стоимость — 30$. Они отлично справятся со своей спортивной задачей, кроме того, на них приходят уведомления со смартфона, а еще, они очень легкие. Уровень влагозащиты IPx6, значит, в них нельзя плавать, но бегать в сильный дождь или кратковременно опускать в воду — запросто. Минусы: они не такие точные в подсчетах (погрешность минимальная), там не очень много опций.

  • Далее, поможем вам сделать выбор часов для бега для занятий триатлоном — в устройстве обязательно должна присутствовать опция «мультирежим». Лучшими в этом сегменте являются « Suunto Spartan Sport Wrist HR «. Стоимость — 550$. Они позволяют быстро переключаться между бегом, плаванием и велогонками. В комплект устройства не входит нагрудный датчик для подсчета сердечного ритма, но его можно докупить отдельно и соединять с гаджетом через bluetooth. В наборе опций — компас, возможность нырять на глубину до 100, шагомер, пульсометр, счетчик калорий, мультирежим, навигатор. Минус — высокий ценник.

  • Лучшим фитнес трекером (фитнес браслетом) мы считаем гаджет «Withings Steel HR», стоимость 230$. Гаджет позволяет отслеживать пульс, расстояние, считать потраченные калории, в нем можно плавать и нырять на глубину до 50 м. Браслет очень легкий и удобный, работает в автономном режиме до 25 суток. Устройство синхронизируется со смартфоном.

А вот несколько вариантов классных часов с музыкой и gps — «Apple Watch Nike +», «Tom tom Spark 3 Cardio + Music», «Samsung Gear S3», «Polar M600», «New Balance RunIQ». Выбирайте любые — они все классные.

Ну что же, наша статья подошла к концу, теперь вы знаете, какие купить недорогие часы для бега с gps, как подобрать устройство для профессиональных занятий, и как выбрать гаджет для конкретного вида спортивной нагрузки. Бегайте с удовольствием и всегда держите руку на пульсе!

Нагрудный датчик или часы-пульсометр для бега на руку: основные функции гаджетов

Во время бега важно контролировать сердечную мышцу, не перегружать, а получать безопасную нагрузку. Пульсометр для бега отслеживает реакцию организма во время тренировочного процесса. Такие аппараты выпускают бренды, ориентированные на производство медицинского оборудования. Так же современные производители умных часов внедряют спортивные функции в свои модели. Чтобы быть уверенным в точности и функциональности приобретенного гаджета, необходимо разобраться в разнообразии предложенных рынком устройств.

  1. Основные функции пульсометра для бега
  2. Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма
  3. Что такое нагрудный пульсометр
  4. Принцип работы нагрудных устройств
  5. Кому подойдет пульсометр для бега с нагрудным датчиком: преимущества перед смарт часами и фитнес-браслетами
  6. Начать бегать с фитнес-браслетом
  7. Лучшие пульсометры для бега с нагрудным датчиком и на руку
  8. SigmaSport PC 26.14
  9. Sigma ID.Go
  10. Nike FuelBand для бега
  11. Suunto M2 Men подходит для бега
  12. Suunto Smart Sensor
  13. Reebok Pulse Steel RD PUL G0
  14. Пульсометр Garmin HRM Run для бега
  15. Лучший пульсометр на грудь Рolar H10 M XXL
  16. Пульсометр Polar OH1
  17. Wahoo Garmin HRM Swim для пловцов
  18. Точный DFC W117
  19. Myzone MZ 3
  20. Спортивный Wahoo Tickr 2 в 1
  21. Beurer PM62
  22. Недорогой Sanitas SPM25 для фитнеса
  23. Монитор сердечного ритма Beurer PM26 в виде часов-пульсометра с нагрудным ремнем
  24. Сравнительная таблица поможет выбрать пульсометр для тренировок
  25. Почему нагрудный пульсометр лучше смарт часов или фитнес-трекера

Основные функции пульсометра для бега

Бег – эффективный способ поддерживать форму, но тренировка может чрезмерно нагружать сердце, что пагубно отразится на здоровье. Пульсометр производит замеры сердечных сокращений и позволяет организовать контроль. Дополнительно прибор оснащен рядом других полезных функций, которые оптимизируют тренировочный процесс.

  1. Мониторинг частоты пульса. Можно анализировать свое физическое состояние в течение дня, недели, месяца.
  2. Расчет и настройка допустимых параметров. Определить максимальный уровень ЧСС. Когда наступит предел, пульсометр сообщит об этом.
  3. Счетчик сожженных калорий, секундомер, шагомер и таймер.

Это набор функций стандартного устройства, но некоторые пульсометры выпускаются с расширенным перечнем опций. В таких приборах есть GPS-навигация, возможность выбирать режим тренировки, смотреть историю предыдущих занятий, а также возможность синхрнизации с приложениями, мобильными и компьютерными гаджетами. Наличие в изделии Bluetooth и Ant+ уже ставит его на класс выше. Расширенный функционал напрямую влияет на цену пульсометра.

Если человек не может позволить себе многофункциональный девайс, есть много продуктов от известных производителей, которые продаются по бюджетной стоимости и оснащены основными опциями.

Читайте также

Лучшие часы для бега с GPS и пульсометром

Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма

Если в пульсометре присутствует Bluetooth и Ant Plus, пользователь может мониторить состояние пульса и при этом взаимодействовать с людьми. Просчитывая ЧСС девайс выполняет функции медработника, который скажет, когда здоровье человека под угрозой. Выбирая изделие, важно акцентировать внимание на ряде особенностей:

  1. Точность показаний.
  2. Известность фирмы-производителя.
  3. Наличие основного функционала.
  4. Высокая водостойкость устройства.
  5. Цена, соответствующая качеству.

Стоит отдавать предпочтение изделиям, которые в меру функциональны. Когда гаджет содержит слишком много опций, это усложняет его использование. Важно убедиться, что девайс содержит полезные функции, которыми человек будет пользоваться в процессе каждой тренировки. Например, передача результатов замеров сна, будильник или возможность получать сообщения не так важны, когда устройство приобретается для того, чтобы контролировать свое физическое состояние во время бега и не перенагружаться.

Что такое нагрудный пульсометр

Существует много вариаций приборов, которые мониторят показатели пульса. Есть наручные устройства, наплечный или нагрудный вариант. Девайс, который размещается в области грудной клетки, оснащен электродом, улавливает самые незначительные вибрации сердечной мышцы. Единственный недостаток изделия в том, что его необходимо крепить ремнями, что нравится не всем пользователям.

Принцип работы нагрудных устройств

Этот датчик считывает показания в режиме реального времени. Закрепить прибор нужно ремнями на голой груди, предварительно смочив электроды на задней крышке водой или гелевым составом. Именно это устройство передает данные на приемник. В качестве спецприемника может выступать мобильный телефон, смарт-часы, Gps-навигатор, велокомпьютер, умный браслет.

Существуют проводные нагрудные модели пульсометров, которые гарантируют стабильную передачу сигнала.

Кому подойдет пульсометр для бега с нагрудным датчиком: преимущества перед смарт часами и фитнес-браслетами

Нагрудный пульсометр приобретается профессиональными спортсменами или пожилыми людьми, которые продолжают активно заниматься спортом. Такой пульсометр рекомендован людям:

  • с лишним весом, которые активно тренируются;
  • с сердечнососудистыми заболеваниями;
  • у которых часто скачет давление.
Читайте также  Эффективен ли бег на месте?

Не секрет, что лицам после 60 лет не рекомендованы активные тренировки в виде бега. Специалисты советуют заменять этот вид физической культуры пешими прогулками, скандинавской ходьбой или кардио тренажерами. Основные преимущества нагрудного варианта перед смарт часами и фитнес-браслета: максимальная точность показателей, контроль нагрузки, эффективность тренировки.

Начать бегать с фитнес-браслетом

Браслет, который считывает показания пульса, крепится на руку. Этот вид гаджета считается самым популярным. Такие устройства оснащены дополнительным функционалом: Gps навигатор, счетчик калорий, подсчет шагов, датчик давления и другие. Перед началом использования, необходимо научиться правильно воспринимать показатели прибора:

  1. Самый оптимальный показатель пульса — от 150 до 180 ударов в минуту.
  2. Если цифры вышли из этого диапазона, необходимо снизить темп бега, а если упали – прибавить шаг.
  3. Важно избегать скачков и держать показатели в оптимальном диапазоне. Это обеспечит эффективность с минимальной нагрузки.
  4. Если пульс «зашкаливает», рекомендована постепенная остановка. Требуется снижать темп, переходить на шаг и только потом останавливаться.

В самом начале тренировок пульс может скакать, поэтому эксперты рекомендуют не давать телу серьезную нагрузку. Во время бега нельзя разговаривать, задерживать дыхание, совершать резкие движения. Все эти действия приведут к скачкам показатьелей. Людям, у которых есть проблемы с сердцем, перед занятиями бегом необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы определить личную максимальную нагрузку.

Формула для расчета личного показателя оптимального пульса:

220 – количество лет = максимум ЧСС.

Лучшие пульсометры для бега с нагрудным датчиком и на руку

Чтобы подобрать пульсометр под себя, следует изучить ТОП лучших приборов. Все они отличаются хорошим качеством изготовления, известны на рынке, а также протестированы специалистами и потребителями.

  1. SigmaSport PC 26.14
  2. Sigma ID.Go
  3. Nike FuelBand для бега
  4. Suunto M2 Men подходит для бега
  5. Suunto Smart Sensor
  6. Reebok Pulse Steel RD PUL G0
  7. Пульсометр Garmin HRM Run для бега
  8. Лучший пульсометр на грудь Рolar H10 M XXL
  9. Пульсометр Polar OH1
  10. Wahoo Garmin HRM Swim для пловцов
  11. Точный DFC W117
  12. Myzone MZ 3
  13. Спортивный Wahoo Tickr 2 в 1
  14. Beurer PM62
  15. Недорогой Sanitas SPM25 для фитнеса
  16. Монитор сердечного ритма Beurer PM26 в виде часов-пульсометра с нагрудным ремнем

В обзоре освещены плюсы и минусы каждого девайса, а также отзывы людей, которые успели попользоваться гаджетом.

SigmaSport PC 26.14

Спортивный прибор, оснащенный GPS-датчиком и набором программ тренировочного дня, настоящая находка для бегунов.

Часы спортивные с пульсометром и шагомером в Москве

Производители

Магазины

Популярное

  • Нескафе культа из финляндии
  • Столбы заборные
  • Краска огнестойкая
  • Водорастворимая канва
  • Пояса-трусы для беременных
  • Двери межкомнатные оникс
  • Халат arena
  • Красные мокасины мужские
  • Напольные колонки jbl
  • Toleriane ultra от la roche posay
  • Бородки
  • Сиккативы
  • Воздушный клапан для канализации
  • Ножи rapala
  • Рисование песком на световых столах для детей

Фитнес-браслет с пульсометром и шагомером многофункциональный гаджет для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Дисплей OLED диагональю 0,78 дюйма. Сопряжается со смартфоном с помощью Blutooth v 4.2. Предварительно необходимо скачать специальное приложение. Совместим с Android 4.3 и iOS 7.0 и выше. Аккумулятор литий-полимерный 110 мАч. До 20 дней работы без подзарядки. Водонепроницаемость 5 АТМ, до 50 метров. Время и дата. Будильник. Секундомер. Измерение сердечного ритма. Шагомер. G-сенсор.

умные часы фитнес функции сенсорный экран, 1.2″ синхронизация с телефоном по bluetooth совместимость с Android, не совместим с IOS мониторинг сна, калорий, физ.

  • Сенсорный OLED-экран, 0.78″, 128×80
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

2003 ₽ Отзывы: 659

SKMEI 1180 — многофункциональные часы, особенности которых оценят как профессиональные спортсмены, так и просто любители активных тренировок. Основное преимущество данной модели перед остальными — в наличии встроенной функции пульсометра. Вы можете заниматься где угодно, и если Вы нуждаетесь в постоянном контроле пульса или замере пройденного пути, то нет необходимости в дополнительных гаджетах. Вы больше не привязаны к тренажеру или приложению на смартфоне.

Дарим 500 руб. на следующую покупку!

Ѕmаrt Вrасеlеt М3 ocнaщeн 0,86-дюймoвым, ceнcopным, цвeтным ТFТ-диcплeeм. Aĸĸyмyлятop eмĸocтью 60 мAч cмoжeт oбecпeчить дo 15 днeй paбoты в peжимe oжидaния. Зaщиты oт пыли и вoды ІР56. Ocнoвныe вoзмoжнocти и xapaĸтepиcтиĸи Ѕmаrt Вrасеlеt М3: Измepeниe cepдeчнoгo pитмa (пyльcoмeтp). Измepeниe apтepиaльнoгo дaвлeния и ypoвня ĸиcлopoдa в ĸpoви. Bpeмя, дaтa , пoгoдa. ypoвeнь зapядa ycтpoйcтвa. Moнитopинг cнa. Cчeтчиĸ ĸaлopий. Шaгoмep. Πoдcчeт пpoйдeннoгo paccтoяния. Увeдoмлeния o вxoдящиx вызoвax.

Фитнес-браслет с датчиками сна, шагомером и разными спортивными режимами из гипоаллергенных материалов Zdk Sport Rainbow Вызов по Bluetooth Монитор кислорода в крови, кровяного давления, сердечного ритма, сна Мультиспортивные режимы Музыка По Bluetooth Facebook, WeChat, WhatsApp и т. д. поддержка уведомлений: поддержка Facebook, Twitter, WeChat, WhatsApp и т. д.

Функции: Отображение времени/даты; Шаг/ калории/ расстояние; Спортивный режим; Активация монитора поднятием руки; Монитор наблюдения за сном; Уведомление о входящих звонках/сообщениях; Напоминание о сидячем положении; Функция найти браслет; Переключатель циферблата; Частота сердечных сокращений/ кровяное давление/ кислород крови. Характеристики: Назначение: Браслет, часы, шагомер, для занятий спортом Совместимость: Android 4.4.

Нал/Безнал, Эл. деньгами

Спортивный фитнес-браслет часы c GPS барометром высотомером и тонометром Zdk Sport 76 Емкостный сенсорный экран Встроенный GPS, компас, барометр, тонометр Точный динамический мониторинг сердечного ритма, мониторинг артериального давления Мониторинг шага и сна Поддержка двухрежимного вызова Bluetooth 3.0 + 4.0 (голосовой вызов Bluetooth)

Комплектация Размер часов (mm): 51х33х11 mm Ремешок сменный 22 см длиной Коробка:36*77*132 mm Вес нетто (g): 52гр Гросс вес (g): 143 гр Цвет: черный, кофейный, оранжевый Характеристики Чип — NRF52832 Сенсор: G- сенсор Дисплей — 1.3-inch TFT LCD цветной дисплей/разрешение 240*240 Материал : цинковый сплав + силиконовый или стальной (миланская сталь) Языки — мульти Вибрация — есть Тач — полный тач скрин Влагозащита — IP68 Аккумулятор — 230 mAh Аккумулятор — полимер-литий Время зарядки — 2,5 часа Время работы

Минимальная сумма заказа — 700 руб

  • Сенсорный OLED-экран, 0.42″, 40×72
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

2552 ₽ Отзывы: 1253

Мы создали эту модель часов для мониторинга ЧСС при помощи оптического датчика на запястье и подсчета сожженных калорий во время занятий бегом. Измерение пульса на запястье! Запястье: 10% Нержавеющая Сталь; : 90% Силикон; Каркас: 10% Полиметилметакрилат (Пмма)

Бесплатная доставка при заказе от 4000 рублей

  • Сенсорный AMOLED-экран, 1.1″, 126×294
  • Уведомление о входящем звонке
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • Устойчивое к царапинам стекло

2246 ₽ Отзывы: 395

Пoмимo пульcoмeтpa браслет обладает OLED-диcплeем диaгoнaлью 0,42 дюймa. Kopпуc бpacлeтa пpoизведен из пpoчнoгo ABS плacтикa и TPS элacтoмepa, oн имeeт зaщиту oт иcтиpaния, вoздeйcтвия пoтa, ультpaфиoлeтoвыx лучeй, и гepмeтичeн в cooтвeтcтвии c тpeбoвaниями мeждунapoднoгo cтaндapтa зaщиты IP67. B cпopтивнoм бpacлeтe встроены шaгoмep и cчeтчик «убитыx» кaлopий, paбoтaющий нa ocнoвe выявлeннoй чacтoты cepдeчныx coкpaщeний, мaccы, вoзpacтa и иныx пoкaзaтeлeй.

  • Сенсорный AMOLED-экран, 0.95″
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

1869 ₽ Отзывы: 1630

Смарт часы с шагомером Get-Fit. Силиконовые смарт часы с металлической застежкой, кнопками для изменения настроек и 5-ти разрядным цифровым диодным дисплеем. Функции: часов, будильника, подсчета шагов и сожженных калорий. Настройки можно использовать как для метрических так и для имперских единиц. Упакованы в пластиковую коробку. Батарейки в комплекте. Силикон.

Мы создали эту модель часов для мониторинга ЧСС при помощи оптического датчика на запястье и подсчета сожженных калорий во время занятий бегом. Измерение пульса на запястье! Запястье: 10% Нержавеющая Сталь; : 90% Силикон; Каркас: 10% Полиметилметакрилат (Пмма)

Бесплатная доставка при заказе от 4000 рублей

  • Сенсорный экран, 240×204
  • Совместимость с Android, iOS, Windows, OS X
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • Вес: 35 г

17860 ₽ Отзывы: 26

F1 — браслет с влаго и пыле защитой по стантарту IP68, возможностью использовать телефон для звонков и отправки SMS, шагомером,измерением давления, динамическим пульсометром, трекером сна, большим — почти в 1″ дюйм тачскрин OLED дисплеем и батарей в 230 мАч позволяющий работать ему до 100 дней без подзарядки и выдерживает погружение на глубину до 50 метров.

Сенсорный экран: Да Тип экрана: TFT Совместимость: полная Функция: шагомер Функция: отслеживание сна Функция: извещение о входящем сообщении Функция: напоминание о звонках Функция: кровяное давление Функция: трекер сердечного ритма Стиль экрана: прямоугольник/квадратная форма Стиль: спортивный

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

  • Место ношения: запястье
  • Материал корпуса: пластик
  • Сменный браслет/ремешок
  • Тип элемента питания: батарейки

Пoмимo пульcoмeтpa браслет обладает OLED-диcплeем диaгoнaлью 0,42 дюймa. Kopпуc бpacлeтa пpoизведен из пpoчнoгo ABS плacтикa и TPS элacтoмepa, oн имeeт зaщиту oт иcтиpaния, вoздeйcтвия пoтa, ультpaфиoлeтoвыx лучeй, и гepмeтичeн в cooтвeтcтвии c тpeбoвaниями мeждунapoднoгo cтaндapтa зaщиты IP67. B cпopтивнoм бpacлeтe встроены шaгoмep и cчeтчик «убитыx» кaлopий, paбoтaющий нa ocнoвe выявлeннoй чacтoты cepдeчныx coкpaщeний, мaccы, вoзpacтa и иныx пoкaзaтeлeй.

Мы разработали эти часы для измерения ЧСС с целью точного дозирования нагрузки во время тренировок по бегу. Индикатор интенсивности, дробные тренировки. Запястье: 10% Нержавеющая Сталь; : 90% Полиуретан; Структура: 30% Нержавеющая Сталь; : 70% Поликарбонат — Акрилонитрил-Бутадиен-Стирол; Внутренняя часть: 100% Печатная Плата; Линза: 100% Полиметилметакрилат (Пмма)

Бесплатная доставка при заказе от 4000 рублей

  • Сенсорный AMOLED-экран, 0.95″, 120×240
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности, уровня кислорода

2189 ₽ Отзывы: 648

  • Сенсорный экран, 0.96″, 180×120
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности, уровня кислорода

  • Место ношения: запястье
  • Датчик пульса: внешний
  • Влагозащита
  • Тип элемента питания: батарейки

3373 ₽ Отзывы: 40

  • Сенсорный Super AMOLED-экран, 1.22″, 360×360
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

16070 ₽ Отзывы: 78

Читайте также  Заболели колени после бега что делать?

  • Материал корпуса: пластик
  • Сенсорный Transflective-экран, 1.28″, 176×176
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS

5023 ₽ Отзывы: 621

  • Материал корпуса: металл
  • Сенсорный ЖК-экран, 1.28″, 240×240
  • Уведомление о входящем звонке
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

2643 ₽ Отзывы: 37

  • Сенсорный AMOLED-экран, 0.95″, 120×240
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

2619 ₽ Отзывы: 214

  • Экран, 218×218
  • Уведомление о входящем звонке
  • Совместимость с Android, iOS, Windows, OS X
  • Мониторинг сна, калорий, физ. активности

9930 ₽ Отзывы: 10

  • Место ношения: запястье
  • Датчик пульса: встроенный
  • Влагозащита
  • Измерение дистанции, измерение скорости движения, мониторинг калорий, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Фитнес Браслет M4 — современный фитнес-браслет с качественным набором функций в удобном пластиковом корпусе. Это расширение Вашего смартфона со своим процессором, ярким IPS дисплеем и мягким комфортным ремешком. Браслет M4 синхронизируется через Bluetooth с телефоном, передавая данные о Ваших показателях давления, пульса, потраченных калорий, пройденных шагов в программу на смартфоне, и принимает с него уведомления, настройки времени, языка и т.д.

Фитнес-часы с шагомером и пульсометром

  • Размер: 4,6 х 2,3 x 1 см
  • Вес: 50 г

  • Пальцевый сенсор
  • Без нагрудного ремня
  • Шагомер

  • Материал ремешка: кожа
  • Размер: 45 х 13 х 265 мм

  • Время работы без подзарядки: более 7 дней
  • Диапазон рабочей температуры: от -10˚C до 45˚C
  • Длина браслета: 26,8 см

  • Вес: 144 г
  • Время работы: 24 ч

  • Экран: 13 х 27 мм
  • Ширина браслета: 23,5 мм

  • Размер: 63.5 х 36.3х 23 мм
  • Вес: 24 г.

  • Размер: 45 x 45 x 8 мм
  • Вес: 40 г

  • Размер: 75 х 31 х 8 мм
  • Вес: 17 г

  • Механизм измерения: 3-D сенсор
  • Вес: 20 г

  • Вес: 52 г
  • Датчик педалирования

  • Вес: 32 г
  • Нагрудный датчик

  • Вес: 32 г

  • Вес: 79 г
  • Дисплей: 128 х 128 пикселей

  • Время работы в активном режиме: 8 ч
  • Вес: 55 г

  • Вес: 79 г
  • Емкость аккумулятора: 350 мАч

  • Вес: 27 г
  • Дальность передачи: до 10 м

Спортивные часы с функцией шагомера могут не только измерять пульс, но и считать шаги. Пульсометры-шагомеры — хороший вариант для спортсменов.

*Возможность бесплатной доставки и размер суммы компенсации зависит от стоимости товара и региона доставки. Подробности у менеджера

Лучшие модели спортивных часов с пульсометром и шагомером 2019 года

Спортивные часы с пульсометром и шагомером постепенно набирают популярность среди потребителей, регулярно занимающихся спортом. На рынке представлено огромное количество моделей, в которых достаточно легко запутаться, если вы не разбираетесь в гаджетах. Чтобы этого не произошло мы составили свой рейтинг, где представлены лучшие варианты часов в разных ценовых категориях как для мужчин, так и для женщин.

Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером

№5 – SKMEI Pulse 1058

Цена: 1 890 рублей

SKMEI Pulse 1058 — одно из самых бюджетных решений на рынке. Несмотря на низкую стоимость, модель обладает вполне неплохим функционалом — помимо встроенного пульсометра и шагомера у неё в арсенале есть такие полезные функции как измерение дистанции, мониторинг калорий, секундомер и часы.

Внешне девайс выглядит предельно просто, но при этом корпус защищен от воды, поэтому с часами на запястье можно смело мыть руки и не бояться попадания под дождь. Также отметим возможность регулировки длины браслета и наличие подсветки экрана, благодаря чему даже в темноте изображение на нём будет различимо. К недостаткам можно отнести тот момент, что стекло дисплея быстро царапается.

№4 – Beurer PM18

Цена: 2 074 рубля

Beurer PM18 несмотря на свою невысокую стоимость получили массу положительных отзывов от пользователей. Они хвалят девайс за высокую точность отображения показателей и обширный функционал. Так, помимо способности замерять пульс владельца, гаджет умеет считать количество шагов, калорий, а также он оснащен датчиком скорости и расстояния.

По соотношению цены и качества данная модель является одним из самых привлекательных решений на рынке. С точки зрения эргономики она вызывает лишь положительные эмоции, так как комфортно сидит на руке и совсем не сжимает запястье. Стоит отметить тот факт, что корпус защищен от попадания воды и способен выдерживать погружение на глубину до 50 м. Внешне устройство выглядит очень архаично, а у экрана слабая подсветка. Если отбросить эти детали в сторону, то минусов у гаджета нет.

№3 – Amazfit Stratos

Цена: 12 000 рублей

Третья строчка в нашем рейтинге мужских спортивных часов с пульсометром и шагомером 2019 года достаётся модели Amazfit Stratos. Она обладает современным дизайном, благодаря чему отлично сочетается с любым стилем одежды. С точки зрения эргономики гаджет заслуживает лишь хороших слов — он весит всего 60 грамм и совершенно не тяготит руку. При этом его корпус защищен по классу водонепроницаемости WR50, что позволяет принимать в часах душ и плавать без ныряния.

Функционал гаджета полностью соответствует цене — у него есть встроенный Wi-Fi, возможность уведомлять пользователя о входящем звонке, а вся информация с датчиков выводится на 1.34-дюймовый сенсорный экран с подсветкой. К минусам можно отнести только отсутствие голосового управления.

№2 – Sigma Sport ID.LIFE

Цена: 5 900 рублей

Одна из основных особенностей Sigma Sport ID.LIFE — минеральное стекло. Оно практически не царапается, поэтому модель станет хорошим вариантом для всех спортсменов и людей, ведущих экстремальный образ жизни. Работают часы в двух режимах — в первом они представляют собой смесь обычных часов и шагомера, а во втором начинают отслеживать ЧСС.

Интересной функцией часов станет возможность установки целевого значения сердечного ритма. Благодаря этому, спортсмен будет редактировать ход тренировки, чтобы добиться поставленной цели. Слабую подсветку экрана, а также отсутствие влагозащиты можно отнести к ключевым минусам модели.

№1 – Garmin Forerunner 235

Цена: 17 290 рублей

Garmin Forerunner 235 — одна из самых популярных моделей на рынке. Высокая стоимость гаджета полностью обусловлена — он предельно точно показывает ЧСС, а модуль GPS абсолютно не тормозит, поэтому с данными часами вы точно не потеряетесь, во время пробежки за городом. Внешне они выглядят очень современно и стильно, поэтому любители эстетики однозначно будут довольны.

Garmin Forerunner 235 обладают хорошей автономностью, в среднем их хватает на 4 тренировки. Также немаловажным аргументом в пользу модели является её способность отображать уведомления со смартфона на любой ОС. Таким образом даже во время тренировки вы будете в курсе всех важных дел. Помимо цены, недостатков нет.

Спортивные часы женские с пульсометром и шагомером и подсчетом калорий

№5 – SKMEI B16

Цена: 2 990 рублей

SKMEI B16 гарантированно понравятся всем представительницам прекрасного пола. Силиконовый браслет часов совершенно не жмёт запястье, а алюминиевый корпус позволяет девушкам выглядеть стильно даже во время тренировок. С точки зрения эргономики модель настоящая находка, так как весит она всего 26 грамм. При этом в вопросе функционала она выдерживает сравнение с более дорогими устройствами — помимо встроенного пульсометра и шагомера часы умеют отслеживать сон, калории и общую физическую активность.

Ёмкость аккумулятора в 120 мАч позволяет гаджету работать около недели в автономном режиме. На протяжении всего этого времени вы будете получать уведомления о входящих звонках, если синхронизируете часы со смартфоном, а также сможете управлять его камерой. Серьезных недостатков у модели нет, есть лишь небольшой подводный камень в лице отсутствия голосового управления.

Xiaomi Amazfit Beep

Цена: 4 400 рублей

Xiaomi Amazfit Beep отлично подойдут как для людей, занимающихся спортом, так и для простых пользователей, желающих уделить внимание своему здоровью. Для своей цены модель обладает потрясающим функционалом — она умеет отслеживать сон, калории, физ.активность, а также обладает такими датчиками, как: акселерометр, компас, высотомер и пульсометр.

Помимо хороших технических характеристик, гаджет ещё и выглядит очень здорово. Стильный корпус с силиконовым ремешком совсем не ощущается на руке из-за веса в 31 грамм. Несмотря на маленькие габариты, вся конструкция защищена по стандарту IP68, а также в ней нашлось место для аккумулятора на 190 мАч. При среднем использовании его хватает на 2-3 недели, что является просто потрясающим результатом.

№3 – Fitbit Ionic

Цена: 16 450 рублей

В нашем топе женских спортивных часов с пульсометром, шагомером и подсчетом калорий третье место занимает модель Fitbit Ionic. У неё очень яркий экран с диагональю 1.42 дюйма и разрешением 348 на 250 точек. На дисплее отчетливо видно информацию даже в солнечный день. Дополняется это влагозащитой корпуса, благодаря чему часы могут работать в воде, а также продуманной эргономикой.

Модель оснащена всеми датчиками, которые нужны девушке, следящей за своим здоровьем — помимо вышеуказанных тут есть: гироскоп, высотомер, а также датчик освещенности. Все значения показываются с филигранной точностью, что неоднократно отмечалось в обзорах. Что касается минусов, то встроенный в часы модуль NFC не работает в России, поэтому пользоваться бесконтактными платежами при помощи часов не получится.

№2 – SUUNTO 3 Fitness

Цена: 15 000 рублей

Цена SUUNTO 3 Fitness полностью обусловлена качественными материалами, которые используются в часах. Безель изготовлен из нержавеющей стали, стекло из полиамида, а корпус из армированного стекловолокна. Всё это делает девайс надежным устройством, которого вам хватит на несколько лет. В пользу этого говорит и класс водонепроницаемости WR30. Его хватает, чтобы защитить часы от брызг и дождя.

С точки зрения эргономики модель вызывает лишь восторг. Она весит 36 грамм, поэтому хрупкое запястье стройной девушки не будет обременено. Существенных недостатков при создании модели допущено не было. По большому счету, единственное, чего ей не хватает — NFC модуля.

№1 – Apple Watch Series 4

Цена: 30 000 рублей

Многократные исследования подтвердили, что именно Apple Watch Series 4 имеют наименьшую погрешность при отображении показателя ЧСС. Это достигается посредством наличия набора из четырех датчиков на тыльной стороне корпуса. Помимо него в часах есть встроенный GPS-модуль, который служит для измерения темпа, расстояния и скорости при занятиях спортом, а также тонометр.

Немаловажным аргументом в пользу покупки лучших часов является то, что они гидроизолированны. Apple Watch Series 4 выдерживают погружение под воду на 50 м, также их можно спокойно носить во время плавания и принятия душа. К минусам можно отнести высокую цену и возможность синхронизации исключительно со смартфонами iPhone.