Часы для бега с пульсометром и gps

8 лучших часов для бега с GPS в 2020 году

Присоединяйтесь к обзору лучших часов для бега с GPS. В посте собраны лучшие модели из категории премиум, умные-часы и бюджетные варианты.

Сейчас на рынке множество отличных фитнес-трекеров, которые подойдут разным пользователям с разными потребностями. Вам просто нужно следить за уровнем своей активности? Тогда подойдут Fitbit Charge 3 или Garmin Vivosport. Ищите что-то дешевле? Берите Mi Band 4 от Xiaomi или Vivofit 4 от Garmin.

Но если вы серьезный спортсмен и ваа нужно что-то мощное, что может отслеживать длительные пробежки и при этом иметь функции удобных часов? Сегодня я познакомлю вас с моим списком лучших на рынке часов с GPS.

Если вы серьезный бегу и вам нужно отслеживать маршруты, большой и удобный для чтения экран, встроенный пульсометр и конечно GPS, этот список для вас. Некоторые часы здесь дорогие, но это нормально, так как эти устройства из премиум сегмента.

Лучшие часы для бега с GPS

  1. Garmin Forerunner 935
  2. Garmin Forerunner 645 Music
  3. Garmin Forerunner 245 Music
  4. Suunto 9 и Suunto Spartan Sport

Лучшие умные часы для бега с GPS:

  1. Garmin Vivoactive 3 Music
  2. Fitbit Ionic

Лучшие дешевые часы для бега с GPS:

  1. Amazfit Bip
  2. Polar M430

Примечание редактора: я буду регулярно обновлять этот список лучших часов для бега с GPS по мере выхода новых устройств.

Лучшие часы для бега с GPS

1. Garmin Forerunner 935

Garmin Forerunner 935 — это идеальные часы для хардкора бегунов, пловцов, велосипедистов и триатлонистов. Часы предоставляют расширенную статистику, чтобы помочь улучшить свои показатели, такую как ритм, длина шага и многое другое.

Кроме того, они работают в течении двух часов в режиме смарт-часов, до суток в режиме GPS и до 60 часов в режиме UltraTrac. В режиме UltraTrac GPS датчик срабатывает реже, что позволяет выжать дополнительное время работы батареи. Если вам требуется еще больше времени автономной работы, скоро выйдут Garmin Forerunner 945 с 36 часами работы в режиме GPS.

Часы конечно дорогие, но я считаю, что такая высока цена оправдана.

2. Garmin Forerunner 645 Music

Если вы ищите лучшие часы для бега с GPS, Garmin Forerunner 645 Music — одни из лучших. Несмотря на неуклюжие название, в этих часах нет ничего неуклюжего — они имеют все необходимые функции, удобны в носке и фактически являются первым носимым устройством Garmin с поддержкой встроенного хранилища музыки.

Важной функцией в этих часах, возможность воспроизводить музыку прямо с часов, это значит не надо брать с собой телефон во время бега, чтобы слушать музыку. По словам Гармин, часы могут хранить около 500 песен и можно загружать автономные листы с некоторых музыкальных сервисов, например Spotify. Как только в часы загрузите музыку просто подключите Bluetooth-наушники и на тренировку.

Это также отличный вариант, если вам нужны часы для тренировки. У Garmin Forerunner 645 Music есть тренировочные функции, разработанные на базе Firstbeat, которые помогут лучше подготовиться к соревнованиям, сообщив вашу продуктивность, работаете вы на максимуме или нет.

3. Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music — это мои любые часы с GPS.

Они имеют датчик сердечного ритма третьего поколения Garmin Elevate, такой же, как у новых часов Garmin Forerunner 945. Великолепный датчик сердечного ритма — не единственное, что есть у часов. Forerunner 245 Music также имеют точный GPS модуль и функцию отслеживание сна, продвинутые функции для бега, встроенное хранилище музыки, планы тренировок Garmin Coach, а также батарею работающую до семи дней.

Если вы ищите часы для бега с GPS, которые не будут стоит вам почки, лучше всего подойдет Garmin Forerunner 245 Music.

4. Suunto 9 и Suunto Spartan Sport

Suunto делает одних лучших часов для бега с GPS, поэтому неудивительно, что эти две модели попали в мой список. Часы могут отлеживать более 80 разных спортивных режимов, а их водонепроницаемостью до 100 метров.

Если вам нужны лучшие часы от Suunto, берите Suunto 9. У них три режима работы от батареи, которые по словам представителей компании, обеспечивают от 25 до 120 часов работы с GPS, что делает их идеальным выбором для ультра бегунов.

Suunto Spartan Sport — отличные мультиспортивные GPS-часы для тех, кто хочет сэкономить пару десятков тысяч рублей.

Лучшие дешевые часы для бега с GPS:

1. Часы Amazfit Bip

Если у вас ограниченный бюджет, вы не ошибетесь купив Amazfit Bip.

Это водонепроницаемые часы для бега со встроенным датчиком сердечного ритма и GPS, которые будут отслеживать вашу скорость, расстояние и маршрут во время бега, а также буду следить за вашей ежедневной активностью, шагами, сожженными калориями, сном и его качеством.

Кроме того автономность этих часов в режиме ожидания до 4 месяцев, в режиме 1 получасовой пробежкой в неделю — 45 дней. Часы имеют пылевлагозащиту по стандарту IP68 и выдерживают погружение до 1,5 метров глубины в обычной пресной воде.

2. Polar M430

Polar M430 — это относительно недорогие часы с GPS, которые не скупятся на функции.

Они имеют встроенный GPS, встроенную 6-светодиодный пульсометр и аккумулятор, который может может работать на одной подзарядке до 30 часов. Он также отображает уведомления с вашего смартфона.

Возможно, самый интересный аспект этих часов в том, что они совместимы с программой Polar Running, которая поможет в ежедневных тренировках и поможет достичь поставленных целей. В M430 вы можете загружать ежедневные программы тренировок, получите доступ к силовым и основным тренировочным видео и сможете отслеживать свой прогресс с помощью функции бегового индекса.

Лучшие умные часы для бега с GPS:

1. Garmin Vivoactive 3 Music

Часы Garmin Vivoactive 3 считаются одними с лучшими мультиспортивными фитнес-часами. Естественно, Vivoactive 3 Music попали в этот список, но их скоро заменят часы серии Vivoactive 4, которые должны выйти в этом месяце.

Здесь есть все функции Garmin Vivoactive 3, плюс возможность хранить до 500 песен. Вы можете загрузить свои песни телефона или плейлист с Spotify.

Кроме обновленного дизайна (и конечно поддержки музыки), версии Vivoactive 3 и Music одинаковы. Это значит, что вы получите потрясающие часы с встроенным GPS, пульсометром, водонепроницаемостью до 5АТМ, поддержка Garmin Pay и 7-дневным временем автономной работы.

2. Fitbit Ionic

Fitbit Ionic — лучшие часы от Fitbit, если вам нужны часы с GPS. Это невероятны трекер для фитнеса и отслеживания сна. У него мощный GPS модуль, возможность расплачиваться в магазине и они водонепроницаемые.

Как Fitbit Vers и Vers 2, Ionic поддерживает быстрые ответы и уведомления, а также функцию отслеживания женских дней. Это просто адские часы для фитнеса и хорошая альтернатива часам Garmin и Polar.

Итак, это мой список лучших часов для бега с GPS, которые есть сейчас в магазинах. Я что-то пропустил? Напишите о своём предпочтении в комментариях!

Как выбрать пульсометр и часы для бега

GPS, пульсометр, VO2max, Вluetooth

В копилку доводов ЗА покупку еще одного гаджета вместо бега с приложением в телефоне помещается факт, что даже начинающим бегунам нужно знать свой пульс, темп и километраж. А тем, кто готов добиваться целей и прогрессировать, не обойтись без умного и иногда говорящего помощника.

Выбор часов — почти как покупка машины. Мы читаем обзоры, советуемся со знакомым, ездим в магазины пощупать. «Академия марафона» лишает тебя головной боли и предлагает полноценный гайд по подбору часов. Наслаждайся!

Для начала разберемся, какие функции тебе нужны. В часах их очень много, и от твоих потребностей зависит выбранная модель и её стоимость.

GPS. Благодаря нему измеряется скорость и расстояние, рисуется трек маршрута. Если тебя угораздит бегать в лесу и потеряться, продвинутые часы с GPS здорово упростят задачу спасателям. Измеряет еще и высоту.

Пульсометр важен для бегунов всех уровней подготовки. Без понимания своей пульсовой зоны не получится давать адекватную нагрузку и понимать эффективность тренировок (читать статью про пульсовые зоны). Часы бывают с нагрудным кардиодатчиком в комплекте или без него, тогда его нужно докупить отдельно. Современные модели идут уже со встроенным светодиодным датчиком, он меряет пульс прямо на запястье. Это позволяет вести замер днем или во сне, если часы не снимаются.

VO2max. Измерение максимального потребляемого объёма кислорода—показатель выносливости. Обычно замер производится в лабораторных условиях, но спортивные часы тоже научились с ним справляться.

Время восстановления. Устройство анализирует показатели и дает прогноз, сколько времени нужно на отдых и восстановление, чтобы тренировки были максимально эффективными.

Счетчик калорий. Функция, пришедшая от фитнес-браслетов. Считаются потраченные за тренировку калории.

Автопауза — полезная функция для тех, кто бегает по улице и останавливается на светофорах. Трекер ставит на паузу вашу пробежку.

Виртуальный партнер (для бегунов-одиночек). Создает иллюзию пробежки с партнером, который бежит чуть быстрее вас.

Планировщик тренировок. Продвинутые модели часов могут составить вам план в зависимости от ваших целей. Но лучше консультироваться с живым тренером.

Синхронизация со смартфоном или компьютером. Эта функция есть у всех гаджетов, но приложения у производителей разные.

Вес часов. Обращай внимание, насколько тебе комфортно бегать с устройством.

Батарея. Объем батареи у разных моделей примерно одинаковый, но от использования GPS и Bluetooth часы садятся быстрее. Ты же не хочешь остаться без трекера на марафоне?

. Важно: Встроенные в часы пульсометры (во всяком случае на топовых моделях Garmin) для полноценной интервальной тренировки не подходят. У них большие задержки в показаниях и серьезная неточность, вплоть до 15 ударов разницы. Поэтому лучше приобрести отдельно нагрудный пульсометр, тот же Garmin или Polar. Последние — чуть подешевле и ничем не хуже.

Но основной критерий при выборе часов — бюджет. Ниже мы представляем самые популярные модели в трех ценовых категориях. Цены указаны в двух вариантах: в России и с заграничных сайтов. У официальных дилеров в России часы есть в наличии и с российской гарантией. Но товар сильно дороже, чем если покупать в Европе/США. Можно заказать на проверенных западных сайтах. Найти подходящую по дизайну модель в магазинах Москвы, а потом оформить заказ на одном из этих сайтов:

Не смотря на ощутимую разницу в цене, помни, что покупая часы у официального представителя, ты получаешь еще гарантийную поддержку и сервис. Тогда как при заказе в сети — придется ждать доставку и гарантию получишь только мировую.

Итак, чек-лист перед покупкой:

  • С нагрудным пульсометром (самый четкий способ определить пульс)
  • Синхронизация через Вluetooth (удобно синхронизировать тренировки с приложением)
  • Наличие GPS (считать расстояние и скорость)
  • В твоем бюджете

Ниже примеры моделей в порядке увеличения стоимости. При покупке часов обращай внимание на наличие нагрудного датчика. Некоторые модели не предполагают его наличие, и датчик стоит докупать отдельно. Цены актуальны на июнь 2020 года.

Читайте также  Какой пульс при беге должен быть нормальный?

Suunto SS015855000
Обладают простейшими функциями по контролю ЧСС с переходом по пульсовым зонам, расхода калорий и даже дает рекомендации по тренировке в режиме реального времени. Имеют несколько вариантов цветных ремешков, если для тебя это важно. В России — от 7 500 рублей.

Polar M200

Обладают всеми функциями для успешных тренировок: GPS, шагомер и измеритель общей физической активности, трекер сна, датчик ЧСС. Полностью водонепроницаемы и имеют сменные ремешки. В России — около 10 000 рублей.

Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35 — базовая модель спортивных часов с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории. В России — от 11 500 рублей.

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black

Полноценные часы для бега и триатлона с встроенным оптическим датчиком сердечного ритма, измерением мощности (для бега и велоспорта), поддержкой навигации, функции для мультиспорта, обширную спортивную конфигурацию и отслеживанием сна. Полностью оправдывают свою стоимость. В России — от 17 000 рублей.

Garmin Forerunner 235

Garmin Forerunner 235 — отличные спортивные часы с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории, а также со встроенным акселерометром для отслеживания расстояния и темпа во время бега. Рассчитанные на то, чтобы их носили 24 ч в сутки, это устройство не пропустит ни малейшую деталь в твоей деятельности. Фирменно ПО передает уведомления со смартфона на экран часов, а количество и цвета сменных ремешков делают их подходящими и мужчинам, и женщинам. В России — от 19 500 рублей.

Garmin Forerunner 45

В России — от 16 500 рублей

Garmin 735XT HRM-Run

Продвинутые часы, подойдут даже для триатлетов. Помимо базовых функций для бегунов, рассчитывают VO2 max и лактатный порог. Множество интересных фишек — подгружаемые обои, интеллектуальные оповещения и т.д. В России — от 27 500 рублей.

Garmin Forerunner 645 Music

Garmin со встроенным MP3 плеером и системой Garmin Pay. Имеет расширенные данные беговой динамики: распределение времени контакта с землей, длину шага, коэффициент вертикальных колебаний. Режим работы: до 5 часов в режиме бега с GPS. Отлично подойдут для модников. В России — от 26 000 рублей.

Polar V800

Polar V800 позиционируются как устройство для профессиональных спортсменов. Особенность -учитывают повседневную активность пользователя в оценках тренировочных нагрузок. Встроенный GPS измеряет скорость, расстояние и маршрут. Держит батарею 13 часов в режиме занятий и 50 часов в режиме пониженного энергопотребления. В России— от 23 000 рублей.

Polar Vantage M

Много спорт режимов. Точный gps. Отличный дизайн. Оптический датчик. Подходит как для бега, так и для триатлона. В России— от 24 000 рублей.

Polar Vantage V

В России— от 33 000 рублей.

Беговой клуб «Академия марафона» — учим осознанно подходить к тренировкам по бегу. Профессиональная команда. Современные технологии. Душевный клуб единомышленников.

Чтобы записаться на тренировку, заполни форму ниже⤵️

Лучшие умные часы для спорта в 2021

Спортивные Smart-часы – это наручное устройство с расширенным функционалом, предназначенное для мониторинга состояния организма во время занятий спортом. Как правило, подобные девайсы являются незаменимым помощником для любителей двигательной активности.

Во-первых, это обуславливается широким набором специальных фитнес-приложений. Во-вторых, в конструкции умных часов находиться множество датчиков, позволяющих отслеживать состояние организма.

Виды умных часов

Международный рынок мобильной техники неустанно пополняется новыми моделями умных часов. В настоящее время наручные девайсы, которые можно синхронизировать с мобильным устройством, разделяются на несколько категорий:

Как выбрать умные часы

Успешность выбора умных часов зависит от множества критериев. Особенно, когда речь заходит о покупке спортивных моделей. В первую очередь пользователь должен оценить свои финансовые возможности и ознакомиться с ценовыми классами. Чтобы выбрать достойный вариант, рекомендуется обращать внимание на следующие параметры.

Форм-фактор

Умные часы выпускаются в прямоугольной, круглой и квадратной формах. Наиболее популярными считаются модели, отличающиеся компактными, обтекаемыми конструкциями. Благодаря такому подходу часы не приносят неудобств во время занятий спортом.

Дизайн

Любые умные часы, будь то спортивный или классический вариант, подчеркивают стиль пользователя. Конечно, многое в этом случае зависит от возраста и личных предпочтений. К примеру, большинство представителей младшего поколения предпочитают яркие модели с большим количеством декоративных элементов.

Что же касается более взрослых пользователей, для них подходят часы, которым характерен строгий, минималистичный дизайн.

Материал корпуса

В настоящее время умные часы изготавливаются из следующих материалов:

  • Пластик. Используется исключительно в бюджетных моделях. В большинстве случаев обладает невысокой ударопрочностью;
  • Металл. Этот материал применяют для изготовления моделей среднего и премиального класса. Стоит отметить, что такие устройства обладают надежной защитой от механических деформаций;
  • Керамика. Используется в умных часах высшего класса. Подобные девайсы обладают высоким качеством сборки и восхитительным дизайном.

Материал ремешка

Для ремешков умных часов используется множество различных материалов. Для бюджетных моделей чаще всего применяют грубый пластик, что негативно сказывается на удобстве ношения. В более дорогостоящих девайсах ремешки могут быть из силикона или кожи.

Также при необходимости пользователь может отыскать ремешок из нержавеющей стали. Однако устройство при этом будет обладать слишком высоким весом.

Особенности дисплея

Разрешение и детализация дисплея не играют особой роли в спортивных умных часах. Однако при покупке необходимо обращать внимание на то, чтобы в наручном девайсе присутствовало защитное стекло. Это один из важнейших элементов, отвечающий за безопасность устройства во время тренировок.

Емкость аккумулятора

Один из ключевых критериев, отвечающий за длительность автономной работы. Для спортивных моделей оптимальным вариантом считается батарея, выдерживающая не менее 3-4 дней беспрерывной работы.

Влагозащита

Еще один важный критерий, если речь заходит о покупке наручных устройств для плавания в бассейне. Предпочтительней выбирать модели с классом влагозащиты IP68. Также защита от попадания влаги будет полезной моделям и для других видов спорта.

Рейтинг лучших умных часов для спорта в начале 2021 года

Отталкиваясь от опыта профессиональных спортсменов и отзывов довольных покупателей, был составлен рейтинг лучших умных часов для спорта, которые можно приобрести в начале 2021 года. В эту подборку вошли устройства их разных ценовых сегментов, отличающиеся оптимальным сочетанием цены и качества.

inTrends

Возможно это будет не первый вопрос, который возникнет у вас сразу после пробежки (когда начнете заниматься своими желеобразными ногами), но вскоре все же захотите узнать, насколько быстро вы бегаете. И тогда скажете спасибо, за огромное количество выпущенных часов, которые расскажут вам насколько вы опоздали на свидание, пока были заняты раздуванием легких.

Современные часы для бега похожи на тренерские. Они отслеживают маршруты, показывают время и данные о нагрузках во время пробега, и учат вас, как сделать первый шаг, чтобы вы не похудели на 5 кг. Если у вас есть функция GPS, они также самодовольно сообщат вашим друзьям в социальные сети, сколько километров в субботу утром вы преодолели, прежде чем они включили чайник.

Профессиональные бегуны тоже хотят знать, насколько эффективны их периоды восстановления, поэтому часы, которые могут отслеживать ваш сон, помогут вам управлять своими запасами энергии. Некоторые часы для бега способны оценить ваш V02max (измерение того, насколько хорошо ваше тело может использовать кислород при активной работе), то есть вашу способность к выносливости. Это еще один инструмент в длинном ряду функций, который поможет вам улучшить результат пробежек.

Советы тренера по бегу

Приобретая часы, которые помогут вам в тренировках, сначала подумайте, как собираетесь их использовать. Тренеры по бегу заявляют: «Если вы участвуете в марафонах и проводите по четыре часа в день на беговой дорожке, то подумайте о часах с функциями автономной работы. Если вы много занимаетесь спортом, и бег является лишь одним из них нескольких ваших упражнений в тренажерном зале, то, возможно, более подходящими будут часы для фитнеса. Если вы увлекаетесь музыкой, подумайте о бренде, который позволяет воспроизводить музыку с часов без необходимости носить с собой телефон».

Если вам больше нравятся трассы и ультрамарафон, то рекомендуем обратить внимание на часы с функцией альтиметра: «Когда вы бежите вокруг горы, альтиметр может вам сказать, что вы на высоте 800 метров. Это важный показатель, когда вы тренируетесь не в домашних условиях, поскольку тут не все километры одинаковы». Однако, остерегайтесь наручных часов перегруженных функциями, которые вам не понадобятся. «Обратите внимание, легко ли пользоваться часами. Я говорю так, — если моя мама может разобраться в них, то это хороший лакмусовый тест для беговых часов».

«Наконец, наслаждайтесь экосистемой, которую вы покупаете. У каждого бренда есть свой способ размещения данных в Интернете, который обычно можно опробовать бесплатно. И вы обязательно подберете что-нибудь для себя по душе».

Garmin

В этом списке Garmin представлен, как часы для бега с самым широким ассортиментом, и он действительно является королем отрасли, когда дело доходит до систем GPS. «Если в США спросить, работаете ли вы с Garmin, — это все равно, что спросить, что вы что-то делаете в Google». Американская компания была основана в 1980-х годах, когда спутниковая навигация только начинала проникать на массовый рынок, и ее первым клиентом была армия США во время войны в Персидском заливе. Поэтому неудивительно, что часы марки Garmin востребованы поклонниками своей военной точности.

Конечно, есть риск, что с таким большим количеством хитростей, вы можете приобрести часы Garmin, которые будут иметь больше функций, чем вам нужно (серьезно, действительно ли ваше время контакта с землей так важно?). Но если вы серьезно относитесь к накоплению километров в своем арсенале спортивных достижений, то для того чтобы заиметь одного из таких друзей по бегу, стоит потратить немного времени на его изучение.

Samsung

Все, что может сделать Apple, Samsung может сделать лучше. Или так они говорят на заседаниях совета директоров в южнокорейском конгломерате, поскольку они следуют за Apple по пути от смартфона до умных часов.

Если вы поклонник iPhone, то Samsung вам не подойдет. Несмотря на то, что Samsung не настолько специфичен для бегунов, как Garmin, он идеально подходит для работы с музыкой, предлагая онлайн-возможности Spotify и сенсорный экран на модели Gear Sport, а это означает, что потные отпечатки пальцев не помешают вам определить, за сколько вы пробежали последний спринт.

Fitbit

Еще одна марка, которая стала синонимом стремления человечества к круглосуточному мониторингу фитнеса, Fitbit начал с простых трекеров спортивной активности. Теперь он производит сложные часы для бега, которые помогают преодолевать трудные километры.

Первая тройка наручных часов калифорнийской компании — Blaze, Ionic и Versa — оснащены пульсометрами, трекерами сна и тренировочными режимами, но имейте в виду, что более дешевые модели Blaze и Versa поставляются без внутреннего GPS. Если вы хотите отслеживать бег, вам понадобится иметь при себе телефон.

Читайте также  Как заниматься на беговой дорожке для похудения?

Versa имеет более привлекательную и более пышную форму по сравнению с Ionic. Но если вы не хотите отслеживать дистанцию ​​бега по телефону и жаждете чего-то, что перенесет ваш бег на следующий уровень, более дорогой Ionic будет лучшим вариантом.

Polar

Основанная в Финляндии, отсюда и название Арктика, Polar — выбор «на подиуме», если вы хотите дойти до финишной (или финской) линии в первую очередь. Компания подала первый патент на беспроводное измерение частоты сердечных сокращений в 1979 году, а три года спустя выпустила первый в истории носимый беспроводный монитор частоты сердечных сокращений — теперь это жизненно важный гаджет в арсенале любого бегуна.

Как и в случае с Garmin, он охватывает целый ряд продуктов с различными ценовыми категориями — хотя и немного дешевле, чем его американские коллеги. И вы также сможете выйти без телефона с музыкой из Google Play. Вам не придется страдать от дополнительного устройства и мешающего телефона в кармане. Кроме того, обратите внимание на длительное время автономной работы — удобно, если вы сможете продолжить использовать его в течение нескольких часов.

Apple

Неудовлетворенная доминированием в мире ноутбуков и мобильных телефонов, Apple решила, что ей также хочется откусить от Garmin и Polar’s. В любом случае, компания обеспечивает жесткую конкуренцию: Apple Watch обладают простыми в использовании возможностями других своих продуктов, не забывая при этом, что в большинстве магазинов Apple, появляющихся в большинстве городов, их легко можно починить.

Загруженные с приложением Workouts, умные часы включают в себя монитор сердечного ритма, время остановки на каждом километре и систему GPS-слежения; однако собранные данные являются довольно простыми по сравнению с другими брендами. Однако, Apple заявляет, что у нее один из самых ярких экранов, поэтому вам не придется останавливаться и слишком сильно щуриться, чтобы проверить частоту пульса.

TomTom

TomTom — еще один производитель спутниковых навигаторов, который активно работает в фитнес-индустрии. Это голландская компания, немного моложе Garmin, но не менее доминирующая в мире GPS. В 2017 году компания завоевала популярность на рынке часов, выпустив свое первое сольное предложение часов — TomTom Runner. Его легкая и удобная фиксация на руке была одобрена беговым сообществом, а также относительно доступная цена по сравнению с Garmin.

Последняя модель — TomTom Runner 3, в которой есть все необходимые гаджеты и устройства: GPS, монитор сердечного ритма, максимальная обратная связь, VO2 и встроенный музыкальный проигрыватель. Хотя они могут не иметь всех наворотов высококачественных часов Garmin, но представляют собой солидное предложение среднего класса.

Suunto

В то время как швейцарцы доминировали в традиционном часовом искусстве в течение последних двух столетий, именно финны приносят индустрию, которая «пинает и кричит» каждый новый день, как доказал Suunto. Компания начала свою жизнь на переднем крае технологии компасов в 1930-х годах, когда ее основатель Туомас Фохлонен изобрел способ наполнения компаса жидкостью, чтобы предотвратить износ от чрезмерного движения.

Лишь в 1997 году компания начала продавать часы, и это помогло революционизировать отрасль: Suunto Vector стали первыми наручными часами с функциями ABC, такими как альтиметр, барометр и компас. Если вы едете по бездорожью, всегда старайтесь держать их на запястье. Они немного громоздкие, но с огромным количеством предлагаемых функций, вы скоро это поймете и обязательно полюбите.

Wellograph

Представленные не просто как часы для фитнеса, а как «образ жизни», часы Wellograph связаны с приложением, которое отслеживает ваши пробежки, качество восстановления сна, частоту сердечных сокращений и общее движение.

Часы могут похвастаться 9-осевым акселерометром для более точного подсчета ваших шагов, а также системой предотвращения сбоев быстрым встряхиванием, чтобы вас не разочаровать во время бега. Они также имеют возможность сохранять данные до четырех месяцев беговых сессий, чтобы вы могли отслеживать свои успехи в подготовке к забегам на соревнованиях. С такими мучительно внимательными часами нет места расслаблению.

Timex

Timex — самая старая компания в этом списке, образованная в 1853 году, когда наручные часы, измеряющие каждую калорию и разницу во времени, были еще в далеком утопическом будущем. Компания была на последнем месте в 1970-х годах, прежде чем она сделала себе новое имя в области спортивных часов. Это было благодаря Timex Ironman, который был впервые выпущены в 1986 году с помощью хронометристов Ironman Triathlon.

Часы Timex для бега, самые простые в использовании, они гордятся своей точностью по сравнению с любыми причудливыми штуковинами. Их черно-белая 8-битная графика обеспечивает некоторую отдачу от яблок этого мира, и у них есть такая важная возможность, как GPS. И если вам нужно больше убеждения, — Билл Клинтон использовал их в первые годы своего президентства.

Nuband

Общее беспокойство любого любителя фитнеса, желающего усовершенствовать свою тренировку, — это дорогостоящие расходы, которые обязательно возникнут. Так что, находясь вдали от Garmin, у Nuband есть своя доступная цена (оставляя вам больше копеек, на затраты остальной части вашего бегового снаряжения).

Он не собирается выигрывать конкурсы красоты и не имеет GPS, но часы Nuband подсчитывают калории, подсчитывают время и являются надежным бюджетным вариантом на рынке, наполненным высококлассным выбором.

Nixon

Nixon ориентирует свои продукты больше на серферов и любителей приключений, долговечность марки делают часы прочным и экономичным вариантом для бегунов, склонных к ощущению падений на финишной черте или на асфальт.

Время автономной работы не самое лучшее – где-то около суток использования, прежде чем потребуется перезарядка, — и они довольно громоздки. Но часы Никсон действительно больше похожи на традиционные часы, чем на новую эру, квадратные формы которых отстаивают другие бренды. Может быть, не для городских пижонов, но, если вы — обычный человек, бегающий по трассе, они — достойная альтернатива более известным производителям на рынке.

Нагрудный датчик или часы-пульсометр для бега на руку: основные функции гаджетов

Во время бега важно контролировать сердечную мышцу, не перегружать, а получать безопасную нагрузку. Пульсометр для бега отслеживает реакцию организма во время тренировочного процесса. Такие аппараты выпускают бренды, ориентированные на производство медицинского оборудования. Так же современные производители умных часов внедряют спортивные функции в свои модели. Чтобы быть уверенным в точности и функциональности приобретенного гаджета, необходимо разобраться в разнообразии предложенных рынком устройств.

  1. Основные функции пульсометра для бега
  2. Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма
  3. Что такое нагрудный пульсометр
  4. Принцип работы нагрудных устройств
  5. Кому подойдет пульсометр для бега с нагрудным датчиком: преимущества перед смарт часами и фитнес-браслетами
  6. Начать бегать с фитнес-браслетом
  7. Лучшие пульсометры для бега с нагрудным датчиком и на руку
  8. SigmaSport PC 26.14
  9. Sigma ID.Go
  10. Nike FuelBand для бега
  11. Suunto M2 Men подходит для бега
  12. Suunto Smart Sensor
  13. Reebok Pulse Steel RD PUL G0
  14. Пульсометр Garmin HRM Run для бега
  15. Лучший пульсометр на грудь Рolar H10 M XXL
  16. Пульсометр Polar OH1
  17. Wahoo Garmin HRM Swim для пловцов
  18. Точный DFC W117
  19. Myzone MZ 3
  20. Спортивный Wahoo Tickr 2 в 1
  21. Beurer PM62
  22. Недорогой Sanitas SPM25 для фитнеса
  23. Монитор сердечного ритма Beurer PM26 в виде часов-пульсометра с нагрудным ремнем
  24. Сравнительная таблица поможет выбрать пульсометр для тренировок
  25. Почему нагрудный пульсометр лучше смарт часов или фитнес-трекера

Основные функции пульсометра для бега

Бег – эффективный способ поддерживать форму, но тренировка может чрезмерно нагружать сердце, что пагубно отразится на здоровье. Пульсометр производит замеры сердечных сокращений и позволяет организовать контроль. Дополнительно прибор оснащен рядом других полезных функций, которые оптимизируют тренировочный процесс.

  1. Мониторинг частоты пульса. Можно анализировать свое физическое состояние в течение дня, недели, месяца.
  2. Расчет и настройка допустимых параметров. Определить максимальный уровень ЧСС. Когда наступит предел, пульсометр сообщит об этом.
  3. Счетчик сожженных калорий, секундомер, шагомер и таймер.

Это набор функций стандартного устройства, но некоторые пульсометры выпускаются с расширенным перечнем опций. В таких приборах есть GPS-навигация, возможность выбирать режим тренировки, смотреть историю предыдущих занятий, а также возможность синхрнизации с приложениями, мобильными и компьютерными гаджетами. Наличие в изделии Bluetooth и Ant+ уже ставит его на класс выше. Расширенный функционал напрямую влияет на цену пульсометра.

Если человек не может позволить себе многофункциональный девайс, есть много продуктов от известных производителей, которые продаются по бюджетной стоимости и оснащены основными опциями.

Читайте также

Лучшие часы для бега с GPS и пульсометром

Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма

Если в пульсометре присутствует Bluetooth и Ant Plus, пользователь может мониторить состояние пульса и при этом взаимодействовать с людьми. Просчитывая ЧСС девайс выполняет функции медработника, который скажет, когда здоровье человека под угрозой. Выбирая изделие, важно акцентировать внимание на ряде особенностей:

  1. Точность показаний.
  2. Известность фирмы-производителя.
  3. Наличие основного функционала.
  4. Высокая водостойкость устройства.
  5. Цена, соответствующая качеству.

Стоит отдавать предпочтение изделиям, которые в меру функциональны. Когда гаджет содержит слишком много опций, это усложняет его использование. Важно убедиться, что девайс содержит полезные функции, которыми человек будет пользоваться в процессе каждой тренировки. Например, передача результатов замеров сна, будильник или возможность получать сообщения не так важны, когда устройство приобретается для того, чтобы контролировать свое физическое состояние во время бега и не перенагружаться.

Что такое нагрудный пульсометр

Существует много вариаций приборов, которые мониторят показатели пульса. Есть наручные устройства, наплечный или нагрудный вариант. Девайс, который размещается в области грудной клетки, оснащен электродом, улавливает самые незначительные вибрации сердечной мышцы. Единственный недостаток изделия в том, что его необходимо крепить ремнями, что нравится не всем пользователям.

Принцип работы нагрудных устройств

Этот датчик считывает показания в режиме реального времени. Закрепить прибор нужно ремнями на голой груди, предварительно смочив электроды на задней крышке водой или гелевым составом. Именно это устройство передает данные на приемник. В качестве спецприемника может выступать мобильный телефон, смарт-часы, Gps-навигатор, велокомпьютер, умный браслет.

Существуют проводные нагрудные модели пульсометров, которые гарантируют стабильную передачу сигнала.

Кому подойдет пульсометр для бега с нагрудным датчиком: преимущества перед смарт часами и фитнес-браслетами

Нагрудный пульсометр приобретается профессиональными спортсменами или пожилыми людьми, которые продолжают активно заниматься спортом. Такой пульсометр рекомендован людям:

  • с лишним весом, которые активно тренируются;
  • с сердечнососудистыми заболеваниями;
  • у которых часто скачет давление.

Не секрет, что лицам после 60 лет не рекомендованы активные тренировки в виде бега. Специалисты советуют заменять этот вид физической культуры пешими прогулками, скандинавской ходьбой или кардио тренажерами. Основные преимущества нагрудного варианта перед смарт часами и фитнес-браслета: максимальная точность показателей, контроль нагрузки, эффективность тренировки.

Начать бегать с фитнес-браслетом

Браслет, который считывает показания пульса, крепится на руку. Этот вид гаджета считается самым популярным. Такие устройства оснащены дополнительным функционалом: Gps навигатор, счетчик калорий, подсчет шагов, датчик давления и другие. Перед началом использования, необходимо научиться правильно воспринимать показатели прибора:

  1. Самый оптимальный показатель пульса — от 150 до 180 ударов в минуту.
  2. Если цифры вышли из этого диапазона, необходимо снизить темп бега, а если упали – прибавить шаг.
  3. Важно избегать скачков и держать показатели в оптимальном диапазоне. Это обеспечит эффективность с минимальной нагрузки.
  4. Если пульс «зашкаливает», рекомендована постепенная остановка. Требуется снижать темп, переходить на шаг и только потом останавливаться.
Читайте также  Лучшие бюджетные кроссовки для бега

В самом начале тренировок пульс может скакать, поэтому эксперты рекомендуют не давать телу серьезную нагрузку. Во время бега нельзя разговаривать, задерживать дыхание, совершать резкие движения. Все эти действия приведут к скачкам показатьелей. Людям, у которых есть проблемы с сердцем, перед занятиями бегом необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы определить личную максимальную нагрузку.

Формула для расчета личного показателя оптимального пульса:

220 – количество лет = максимум ЧСС.

Лучшие пульсометры для бега с нагрудным датчиком и на руку

Чтобы подобрать пульсометр под себя, следует изучить ТОП лучших приборов. Все они отличаются хорошим качеством изготовления, известны на рынке, а также протестированы специалистами и потребителями.

  1. SigmaSport PC 26.14
  2. Sigma ID.Go
  3. Nike FuelBand для бега
  4. Suunto M2 Men подходит для бега
  5. Suunto Smart Sensor
  6. Reebok Pulse Steel RD PUL G0
  7. Пульсометр Garmin HRM Run для бега
  8. Лучший пульсометр на грудь Рolar H10 M XXL
  9. Пульсометр Polar OH1
  10. Wahoo Garmin HRM Swim для пловцов
  11. Точный DFC W117
  12. Myzone MZ 3
  13. Спортивный Wahoo Tickr 2 в 1
  14. Beurer PM62
  15. Недорогой Sanitas SPM25 для фитнеса
  16. Монитор сердечного ритма Beurer PM26 в виде часов-пульсометра с нагрудным ремнем

В обзоре освещены плюсы и минусы каждого девайса, а также отзывы людей, которые успели попользоваться гаджетом.

SigmaSport PC 26.14

Спортивный прибор, оснащенный GPS-датчиком и набором программ тренировочного дня, настоящая находка для бегунов.

Лучшие бюджетные модели часов для бега, которые помогут стать вам здоровыми за меньшие деньги

Специально для вас мы подготовили список из 7 самых лучших бюджетных моделей часов для бега, отслеживающих все на свете, а не только бег, и при этом они не разорят вас.

Некоторое время назад умные часы с поддержкой беговой активности были доступны только избранным. И вот прошло совсем немного времени, а часы для бега уже может позволить себе простой смертный. Причем тенденция такова, что чем навороченнее гаджет, тем он дешевле.

Теперь вы можете приобрести самые простые и дешевые спортивные часы, и быть уверены, что они поддерживают целепологание и умеют отслеживать массу полезных вещей. К примеру, с такими показателями, как частота сердечных сокращений и определение вашего местоположения по GPS вы сможете тренироваться наравне с профессионалами.

Так, на рынке представлено немало моделей спортивных часов для бега по доступной цене, функционал которых ни в чем не уступает дорогостоящим моделям, которые выбирают звезды мирового спорта, учитывая специфику их деятельности.

Примечание: список составлен по принципу от самых дешевых моделей до самых дорогих на момент написания статьи, естественно.

1. Sony SmartWatch 3

Умные и спортивные: все в одном

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 2 дня | Водонепроницаемые: Да

ПЛЮСЫ

  • Возможность прослушивания музыки
  • Низкая цена

МИНУСЫ

  • Громоздкие
  • Отсутствует датчик ЧСС

Несмотря на то что вокруг развелось немало интересных моделей спортивных часов, Sony SmartWatch 3 по-прежнему являются серьезным конкурентом в мире доступных часов для бега с GPS-модулем.

В самом деле, факт долгожительства на рынке современных технологий позволяет этим часам перейти в разряд доступных.

Эти стильные умные часы в тонком корпусе работают на базе Android Wear, что означает их полную функциональность по части практической реализации интерактивных приложений.

Фишкой SmartWatch 3 является то, что у них есть модуль GPS и функция поддержки плейлистов без использования смартфона, что означает, что вы можете отправляться на пробежку, позабыв про свой телефон в прямом и переносном смысле.

Конечно, вам понадобится подключение к смартфону, чтобы свериться с приложением Google Maps или просмотреть свои сообщения, уведомления о которых вы получаете прямо на экран часов.

А поскольку часы еще и водонепроницаемы, то после пробежки вы вполне можете забежать в душ или поплавать в бассейне, совместив приятное с полезным.

Единственная проблема, с которой сталкивается большинство моделей часов предыдущего поколения – это необходимость частой подзарядки аккумулятора.

2. Garmin Forerunner 25

Куча возможностей по низкой цене

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 10 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 50 м

ПЛЮСЫ

  • Хорошая цена
  • Продуманное приложение

МИНУСЫ

  • Скучный дизайн
  • Нет пульсометра

Garmin Forerunner 25 ценят за доступность и функциональность.

Что и следует ожидать от Garmin. Производитель упаковал эти часы для бега в корпус из премиум-материалов, оснастив их всеми необходимыми функциями с возможностью сбора данных высокой точности.

Эти часы можно использовать в паре с нагрудным пульсометром для определения оптимальных зон пульса. В таком сочетании устройство гарантирует максимально эффективную тренировку с достижением потрясающих результатов в сжатые сроки.

Часы предлагаются в компактном и широкоформатном исполнениях с различной емкостью аккумулятора для каждого из двух вариантов плюс возможность работы до 10 часов с работающим GPS-модулем. Прибавьте сюда до 10 недель работы в режиме отслеживания активности с фиксированием всех необходимых данных, и вы получите идеальное устройство для беговых тренировок.

Эти часы также позволяют отслеживать уровень вашей активности во время привычных пеших прогулок, они подсчитывают количество сожженных вами калорий, а также пройденное вами расстояние с фиксацией темпа. Они также сообщают в нужный момент, когда вам следует немного подвигаться. Как правило, 250 шагов в час достаточно, чтобы отвлечься от рутины и активизировать свои силы на продолжение работы.

Устройство отлично работает в паре с фирменным приложением Garmin Connect, поэтому вы можете просматривать ваши действия или планировать новые цели и достижения. Все данные автоматически синхронизируются с персонализированными приложениями Strava и MyFitnessPal.

3. TomTom Runner 3

С этими GPS-часами вам не грозит заблудиться

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 11 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемость до 40 м

ПЛЮСЫ

  • Возможность прослушивания музыки
  • Функция просмотра маршрутов

МИНУСЫ

  • Не стильный гаджет
  • Приложение не без багов

Компания TomTom чуть ли ни одной из первых включилась в игру с GPS, тем не менее, представила собственные часы для бега относительно недавно.

Надо сказать, что это не помешало ей отвоевать существенную часть рынка у компаний-мастодонтов среди производителей носимой электроники.

TomTom Runner 3 предлагают GPS-модуль, встроенный пульсометр, возможность прослушивания плейлистов и еще уйму полезных функций. Так что вы смело можете отправляться на пробежку без вездесущего телефона, ибо с этими часами вы точно не потеряетесь.

Часы также предлагают немало полезных спортивных фишек. В частности, одной из полезных функций, которыми могут похвастать часы является функция построения и просмотра построенного маршрута с учетом геоданных и предыдущей истории пробежек пользователя. Кроме того, предусмотрена возможность возврата к начальной точке маршрута, что гарантирует вам, что вы не потеряетесь, даже если очень сильно этого захотите.

С этими часами вы по-настоящему насладитесь пробежкой без необходимости постоянно заглядывать в свой телефон. Оттого процесс исследования новых участков маршрута станет еще интереснее.

Часы можно спарить с Bluetooth-наушниками, а 3Гб встроенной памяти в часах хватит вам, чтобы загрузить в часы ваши самые любимые плейлисты для тренировок. Кроме того, часы отлично справятся со своей основной задачей – отслеживанием вашей ежедневной активности в течение дня, и не только на пробежке.

А вернувшись домой с пробежки или с работы, вы всегда сможете проанализировать свои достижения в приложении сбора данных на своем ПК или телефоне.

4. Polar M200

Часы, которые отслеживают практически все

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: Одна неделя | Водонепроницаемые: Водонепроницаемые

ПЛЮСЫ

  • Хорошее соотношение цена-качество
  • Хорошее приложение

МИНУСЫ

  • Простой дизайн
  • Отсутствует датчик ЧСС

Для Polar это, пожалуй, самые доступные часы, особенно если вы ищите что-то по-настоящему стоящее среди часов для бега.

За приемлемые деньги вы получите: встроенный GPS, уведомления со смартфона, возможность отслеживания всевозможных видов активности, персонализированные учебные программы через приложение, различные варианты цветоисполнения.

Круглый циферблат и водонепроницаемость позволяют носить эти часы, не снимая. Приложение Polar Flow отлично “дружит” со всеми известными фитнес-сервисами, что делает их универсальным вариантом для тех, кто не любит морочиться с синхронизацией данных и прочими статистическими вопросами.

5. Fitbit Charge 2

Тонкий, привлекательный и легкий в использовании

GPS: Нет | Подключение: Bluetooth | Батарея: 5 дней | Водонепроницаемые: Защита от брызг

ПЛЮСЫ

  • Трекер сердечного ритма
  • Уведомления со смартфона

МИНУСЫ

  • Средняя емкость аккумулятора
  • Нет GPS

Fitbit прошла долгий путь от трекеров-активности до спортивных часов, но, тем не менее, пока не готова отказаться от связки с телефоном с GPS.

Fitbit Charge 2 – это тонкий, привлекательный гаджет, который можно носить ежедневно для отслеживания активности и мониторинга сна, трекер также будет работать с такими данными, как темп, расстояние и зоны частоты сердечных сокращений, прямо на OLED-дисплее.

Charge 2 автоматически отслеживает бег, сон и прочие виды активности, причем распознает каждую из этих видов достаточно точно. Поскольку трекер будет синхронизироваться с телефоном, то вы можете прямо на экране трекера увидеть уведомления о входящих вызовах, СМС-сообщениях.

Плюс умный будильник разбудит вас ненавязчивой вибрацией в оптимальной для вас фазе, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшим.

6. Garmin Vivosmart HR +

Больше чем идеальная внешность

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 5 дней | Водонепроницаемые: 5 метров

ПЛЮСЫ

  • Хорошее приложение
  • Пульсометр

МИНУСЫ

  • Проблемы с синхронизацией данных
  • Не дешевый гаджет

Garmin Vivosmart HR + является на самом деле полнофункциональным гаджетом для бега с GPS-модулем. Как подсказывает название, вы получаете наручный пульсометр с поддержкой фирменного приложения Vivosmart.

Экран всегда включен, а данные четко просматриваются. При этом устройство предлагает все необходимые данные для того, чтобы вы были в курсе всей своей деятельности в течение дня.

Vivosmart HR + работает с Garmin Connect для автоматической синхронизации данных с различными фитнес-сервисами в течение пяти дней и 8 часами непрерывной работы с работающим GPS. Кроме того, устройство можно не снимать, если глубина предполагаемого погружения в воду не превышает 5 метров.

7. Epson Runsense SF-810

Часы, для которых функционал важнее стиля

GPS: Да | Подключение: Bluetooth | Батарея: 20 часов с GPS | Водонепроницаемые: Водонепроницаемые

ПЛЮСЫ

  • Приемлемая стоимость
  • Длительная работа от батареи

МИНУСЫ

  • Уродливые
  • Слабое приложение

Когда вы слышите название Epson, вам сразу же приходит на ум принтер или проектор, но японская компания имеет и отдельную нишу – часы для бега.

Линейку Epson Runsense возглавляет модель SF-810. Эта модель внешне не привлекательна, но предлагает весь необходимый функционал, что и дорогостоящие модели умных спортивных часов.

Дополнительно рекомендуется к прочтению обзор Epson Runsense SF-810.

SF-810 очень быстро конектится с GPS. Смотрятся они немного в стиле ретро, но это не мешает им отвечать всем потребностям современного пользователя.